Hvornår er kvinderne mest frugtbare?

Det er ikke nøjagtigt at sige, at kvinder er mest frugtbare på et bestemt tidspunkt. I stedet er det mere nøjagtigt at forstå, at en kvindes fertilitet svinger i hele sin menstruationscyklus, med et frugtbart vindue Det varer i cirka 5-6 dage hver måned.

Her er en sammenbrud:

* ægløsning: Dette er den dag, hvor en kvinde frigiver et æg fra hendes æggestokk, og det betragtes typisk som den mest frugtbare dag i måneden.

* Fertilt vindue: Dette vindue starter 5 dage før ægløsning og slutter på ægløsningsdagen. Dette skyldes, at sædceller kan overleve inde i kroppen i op til 5 dage og vente på, at et æg frigives.

Faktorer, der påvirker fertiliteten:

* Alder: En kvindes fertilitet falder naturligvis, når hun ældes, især efter 35 -årsalderen.

* Samlet sundhed: Faktorer som stress, kost, vægt og underliggende medicinske tilstande kan påvirke fertiliteten.

forudsigelse af ægløsning:

* Sporing af din menstruationscyklus: Sporing af din cykluslængde hjælper dig med at identificere din omtrentlige ægløsningsdato.

* ægløsningsprediktorsæt (OPKS): Disse sæt måler LH -hormonniveauer i din urin, der bølger før ægløsning.

* basal kropstemperatur (BBT) sporing: Din kropstemperatur stiger lidt efter ægløsning. Sporing af denne ændring kan hjælpe med at identificere ægløsning.

Husk: Den bedste måde at forstå din individuelle fertilitet på er at konsultere en sundhedsperson.

Previous:

Next:

  • Sådan opbevarer du modermælk sikkert:Dine spørgsmål besvaret
    Hvis du er en ammende mor, der vender tilbage til arbejdet, eller bare pumper din mælk til den lejlighedsvise udflugt har du sikkert spørgsmål om den bedste måde at opbevare din pumpede mælk på. Og hvis du overlader din baby i hænderne på en vicevært
  • Giftige bedsteforældre:Røde flag at holde øje med, og hvordan man kan klare sig
    Forholdet mellem forældre og bedsteforældre er ikke altid let. De kan gå dig på nerverne ved at omorganisere babyudstyret, mens du er væk eller smide børnene ekstra småkager efter middagen. Det er normalt at forvente, at forældre og bedsteforældre ik
  • Sikkerhed udendørs i kulden for småbørn
    At lege udenfor i koldere vejr kan være meget sjovt, så længe du sikrer, at dit barn er beskyttet. Her er nogle tips til vintervarme: Giv en varm, vandtæt pels. Ærmerne skal sidde tæt ved håndleddet. Giv varme, vandtæt, skridsikkert fodtøj.