Hvordan laver hjemmelavet mad til en 6 - måneder gamle baby
Omkring 6 måneder dit barn er klar til at blive introduceret til nye fødevarer og teksturer. Mens du stadig skal give mælk eller formel , kan du også give dit barn hele korn, og purerede frugter, grøntsager, æggeblommer , nogle mejeri og nogle kød , hvis du vælger. Gør dit eget babymad giver dig kontrol over , hvad babymad er lavet af , hvilket er særligt nyttigt, hvis du har en baby med kendte fødevareallergi. Når du har introduceret korn til din baby , kan du prøve at forberede frugt- eller grøntsagsmos .
Hvad du har brug
friske eller frosne frugter eller grøntsager
filtrerede eller kildevand
Pots
Blender
Krukker
Instruktioner
1
Vask din producere . Kør de frugter og grøntsager under koldt vand med en ren producere børste til at fjerne snavs og grus .
2
Skræl eller blanchere produkterne for at fjerne det ydre lag , som kan være dækket i voks eller pesticider. Ud over at fjerne voks og pesticider på huden , peeling frugter og grøntsager slipper af den stærke smag mange peelinger har , at nogle børn ikke kan lide . Alternativt fordi nogle næringsstoffer tabt med peeling , kan du også blancher frugter eller grøntsager i kogende vand i flere sekunder. Fjern frugter eller grøntsager og derefter tørre dem rene med et håndklæde .
3
Kog de frugter og grøntsager for at nedbryde cellulose , som kan forstyrre et barns skrøbelige mave . Nogle grøntsager, såsom squash og søde kartofler , kan steges i ovnen. Æbler og pærer kan tilberedes og gjort til en sauce med en lille mængde vand. Stenfrugter ( frugter med en stor frø i midten , såsom ferskner, blommer eller kirsebær) skal koges med deres skind og miner til at holde frugten bliver for surt . Andre frugter og grøntsager bør koges eller dampes .
4
Køl de kogte frugter eller grøntsager for omkring en halv time , eller indtil de let kan håndteres med de bare hænder .
5
Puré de kogte produkter i en blender eller i en skål med en fordybelse blender . Det kan være nødvendigt at tilføje lidt vand eller yoghurt for at få den konsistens, du ønsker. Hvis maden er for tyk dit barns mave kan blive forstyrret . Du sigter efter sammenhængen i en tynd , kommerciel æblemos .
6
Opbevar maden i desinficeres glas i køleskabet i cirka to dage, eller forsegle maden i desinficeres krukker ved hjælp af et varmt vandbad eller tryk Canner .
-
Børn og unge bruger i gennemsnit mere end syv timer om dagen med medier, herunder tv, internet, sociale medier, sms, film, musik og videospil. Forskning har vist, at børn og teenagere oversvømmes med eksempler på risikabel adfærd i medierne, hvilket -
Et af de første raserianfald, min søn nogensinde kastede, var over toget Thomas. Jeg husker det tydeligt, for hvis jeg skal være ærlig, fandt jeg ham lidt sød under den. Det var badetid, hvilket betød tid til at stoppe med at lege med hans Thomas-mot -
At finde en barnepige til at passe dine børn er ingen lille opgave. Du har brug for en omsorgsperson, der ikke kun passer til dit budget og tidsplan, men en, der også passer ind i din families unikke personlighed. Søgningen kan virke monumental, og d
