Jak pomoci Dvouleté spánku
noci klidný spánek pro může vaše dítě , aby všechny rozdíl ve svůj den. Děti ve věku kolem 2 mohou často začne mít potíže s usínáním . Ty se mohou vyvinout poruchy zahájení a udržení spánku , jen ztlumí . Děti, které mají problémy s usínáním , řeší problémy spojené s autonomií - být nezávislá od svých rodičů . Použitím rutinní každý večer , můžete přejít svůj 2 -letý do úspěšného spaní vzor . Galerie Návod
1
Zahájit klidné činnosti asi hodinu před spaním . Hrajte klidné hry , zpívat písničky , dělat hádanky nebo barvicí aktivity. To pomáhá uvolnit dítě před zahájením spaním rutina.
2
Začněte spaním rutina s vanou . Koupání obvykle zklidňuje a uklidňuje dítě . Dejte mupár hraček na hraní do vany.
3
Nabídkadítěti svačinu . Bedtime občerstvení by měla zahrnovat některé potraviny s vápníkem a sacharidů k navození spánku . Nabídka sušenky a mléko , cereálie s mlékem , půl arašídové máslo a želé sendvič s mlékem , nebo kus koláče se zmrzlinou .
4
Nápovědadítě čistit zuby . To učí dobré ústní hygienu a je zvláště důležité, protože ona prostě měla svačinu . Nechte ji kartáč sama , a pak dokončit práci pro ni být zajištěna práce byla provedena správně .
5
Tuckdítě do postele a jemu přečíst některé knihy . Tato činnost by měla trvat asi 20 až 30 minut. Děti se daří na plány , a četl stejné knihy, každou noc zřizujerutina a řekne dítě, které , jsou-li tyto knihy číst, to znamená, že je čas jít spát .
6
Dejtedítěti nějaké přechodové objekty, aby ji utěšil když jste pryč . To by mohlo býtvycpané zvíře nebo speciální deka . Tato přechodná objekty pomáhají zajistit samostatnost a nezávislost na rodiče.
7
Řekněte dítěti : "Dobrou noc , " a opustit místnost . Řekni mu, žedveře mohou zůstat otevřeny tak dlouho, dokud zůstane v posteli . Když se dostane z postele , zavřete dvířka a stát by to, až se dostane zpátky do postele , a pak znovu otevřít.
-
Koupání novorozence je něco, na co se mnoho nových rodičů netrpělivě těší. Není totiž nic sladšího, než když se maličké miminko jemně namydlí při kopání a cákání ve vodě. Přesto můžete mít také otázky a obavy, pokud jde o koupání vašeho dítěte. Možn -
Úklid domů je těžká práce. Ať už to děláte pro živobytí nebo jako vedlejší koncert, žádný den není stejný jako ten druhý. Dokonce i vaše nastavené sazby se mohou měnit s každou úlohou. Stačí vyplnit daňové přiznání nebo účtovat daň za své služby a mů -
Výchova dětí je drahá. Mnoho z nás začalo s rozpočtem pro naše nová miminka ještě před jejich příchodem, ale jen málokdo dokázal předvídat, jak rychle porostou náklady na péči o děti během posledních několika let. Podle průzkumu nákladů na péči Care.
