15 a těhotná, co mám dělat?
Zní to, jako byste právě procházeli. Je důležité vědět, že nejste sami a existují lidé, kteří vám mohou pomoci.
Zde je několik věcí, které můžete udělat:
1. Promluvte si s někým, komu důvěřujete:
* rodič nebo opatrovník: Mohou nabídnout podporu a vedení.
* důvěryhodný učitel, poradce nebo mentor: Mohou vám poskytnout zdroje a podporu.
* Přítel nebo člen rodiny: Někdy jen mluvení s někým, na kterého jste blízko, může pomoci.
* linka pomoci: K dispozici je mnoho linek pomocných linek, které nabízejí důvěrnou podporu a rady. Zde je několik:
* HOTLINE Prevence těhotenství dospívajících: 1-800-799-7233
* Plánované rodičovství: 1-800-230-Plan
* Národní záchranné linii prevence sebevražd: 988
2. Informujte se:
* dozvíte se o vašich možnostech: Máte několik možností, včetně pokračování v těhotenství, umístění dítěte k adopci nebo potratu. Každá možnost má své vlastní důsledky a je důležité je všem porozumět před rozhodnutím.
* výzkumné zdroje pro těhotné dospívající: Existuje mnoho organizací, které poskytují podporu těhotným dospívajícím, včetně finanční pomoci, bydlení a rodičovských tříd.
3. Zvažte své zdraví a pohodu:
* Získejte prenatální péči: To je nezbytné pro vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte.
* Postarejte se o svou emocionální pohodu: Těhotenství v mladém věku může být náročné. Vyhledejte podporu od rodiny, přátel nebo terapeuta.
4. Vytvořte plán:
* Jakmile shromáždíte informace a zvažujete své možnosti, vytvořte plán, který se pro vás cítí správný.
* Necítíte se pod tlakem, abyste se okamžitě rozhodli. Udělejte si čas a promluvte si s lidmi, kterým důvěřujete.
Pamatujte, že nejste sami. Existují lidé, kteří se o vás starají a chtějí pomoci. Oslovte prosím někoho, komu důvěřujete, nebo zavoláte na podporu pomoci. Jste silní, schopní a můžete to projít.
Previous:Můžete ztratit panenství, když jsou těhotná?
Next:Proč je žena s vyšším rizikem dítěte, když je více než 35 let?
-
Jak vaše dítě roste, jeho nutriční potřeby se mění. Dítě je buď kojeno nebo krmeno umělou výživou jako novorozenec a to je vše, co kojenci potřebují k růstu a prospívání. Nicméně přijde den, kdy bude vaše dítě připraveno osvojit si stravovací návyky -
Mnoho rodin potřebuje místo chůvy na plný úvazek pouze pomoc při péči o děti na částečný úvazek nebo příležitostnou pomoc. A i když si možná myslíte, že nejste povinni platit daně ze zaměstnání jen za to, že si najmete chůvu na rande, hlídání po škol -
Ve věku 18 let pociťuje mnoho dospívajících kombinaci vzrušení a strachu z budoucnosti. Mají tendenci se velmi soustředit na své přátele, společenský život a budoucnost. Existuje mnoho rozhodnutí, která je třeba učinit o životě po promoci, včetně pot
