Jak si vyrobit vaše dospívající dcera Feel Good o sobě
V dospívání mohou být prosycen bojem jako mladiství vzít na první zaměstnání , zapojit se do datování světě a připravit se na jejich budoucnost . Některé vlivy mohou hrát roli v tom, jakdospívající dcera cítí o sobě během této doby , včetně toho, jak jí její rodiče léčit. I když nemusí být schopni odstranit všechny okolnosti , které mohou způsobit nízké sebevědomí v mladé dívky , měli byste být schopni pozitivně ovlivnit její sebepojetí . Galerie Návod
1
Zeptejte se svého dceru jak se cítí o sobě - a proč . Cítí špatně o sobě , protože její stupňů , její vzhled nebo jejího společenského života ? Rodiče mohou připomenout dcery svých pozitivních vlastností a opravit mylné představy , že mají o sobě zvýšit jejich sebevědomí , podle Centra pro mladé ženy péči o zdraví .
2
Mějte kritiku své dcery konstruktivní . Omezení kritika může být také užitečné , v závislosti na American Academy of Pediatrics . Spíše než aby se soustředil na své dcery chyb v minulosti , podporovat ji , aby se více k dosažení svých cílů v budoucnu .
3
Povzbuďte ji , aby se zlepšení a stanovit cíle pro její život . Jestli je nešťastná o svém vzhledu , podpora pravidelné cvičení a zdravé stravování může pomoci jí cítit se lépe o sobě , v závislosti na American Academy of Pediatrics .
4
Chvála svou dceru často, ale rodiče by měli zajistit, aby chvála je čestný a zasloužený , podle KidsHealth . Kompliment svou dceru příliš často, může vaše komentáře pocit duté.
5
Chcete-li zvýšit své sebevědomí , pomoci vaše dcera najít skupiny a organizace , kde je s největší pravděpodobností vyjádřit svůj talent . Ať už dobrovolníky pro charity , pěstuje zachránil zvíře , se připojí k místním divadle nebo učitele jinými studenty ve škole; Zapojte se může pomocidcera cítit se lépe o sobě , podle Centra pro mladé ženy péči o zdraví .
6
Dejte vaše dcera možnost mít odpovědnost . Pocit schopný a kompetentní může pomoci dospívající budovat zdravé sebevědomí .
7
Získat pomoc duševní zdraví profesionální, jako poradce nebo rodinný terapeut , pokud vaše dcera pokračuje potýká s sebeúcty. Někteří teenageři nemusí být schopni vybudovat zdravé sebevědomí bez pomoci odborníka .
-
Pokud chcete dítě seznámit s poezií, ale nejste si jisti, kde začít, klasické básně jsou zábavným způsobem, jak je zapojit do literatury. Báseň je „klasická“ svou nadčasovostí, spojuje se se čtenáři napříč desetiletími a v některých případech i stale -
Možná neexistuje něco jako „dokonalá“ chůva, ale existují společné rysy, které všichni rodiče hledají při najímání. Ať už má rodina teenagery, novorozence, dvojčata nebo jen jedno dítě, všichni hledají někoho speciálního, kdo by se postaral o jejich -
Léto je už dlouho obdobím dovolených, vaření a párty u bazénu. Když se teplota zvýší, zvýší se i nebezpečí pro domácí mazlíčky. Aby byl váš pes, kočka a další chlupatí přátelé v bezpečí, ujistěte se, že jste připraveni. Dr. Elizabeth Rozanski, docent
