Jak porodit dítě
narození vašeho dítěte je obtížné, ale velmi prospěšný . Žádné dvě Pracuje jsoustejné, takže hrát hrou pokyny jsou nepřichází v úvahu , nicméně většina pracuje pokrok v podobným způsobem , a tam jsou pokyny , které lze sledovat na přípravu a porodit dítě. Podle Americké asociace těhotenství , porod je rozdělena do tří etap . Stage I mohou být také rozdělit do tří fází , předčasným porodem , aktivní práce a instrukce Transition .
Příprava na porod
1
Najít praktického lékaře následovat své těhotenství a narození dítěte. Vyberte si buď porodnictví lékaře , rodinné lékaře nebo porodní asistentku . Vaše volba bude záviset na tom, co druh narození dáváte přednost nebo potřebovat .
2
Udělejte si porodní plán s vaším lékařem . Včetně který chcete u zrodu , pokud chcete rodit doma , v porodním centru nebo v nemocnici , pokud chcete dostávat léky proti bolesti při porodu , a jakékoli další požadavky . To obnoví Vaší i svým praktickým mysl o vašich preferencích porodních jednou začne práce.
3
Vyhledejte a navštěvovat porodní kurzy pro přípravu na skutečné věci. Podívejte se na místní nemocnice a porodní centra pro výuku v oblasti práce a dodávky techniky, kojení a rodinného zázemí .
4
, obraťte se na lékaře nebo zařízení , kde budete porodu. Ujistěte se, že vaše pojištění a finanční informace je postaráno . Udělejte si výlet na zařízení a klást žádné otázky o příchodu , které můžete mít .
Porodu
5
Relax při předčasným porodem , v první fázi I. etapa práce. Pokračovat v každodenní činnosti a sledovat kontrakce , sledování toho, jak dlouho trvají a kolik času prochází mezi každou z nich.
6
Zahájit dýchací a relaxační techniky, během aktivní práce , ve druhé fázi I. etapa práce. Cestování do vaší porodní poloze , kdy kontrakce pěti minut a trvá přibližně jednu minutu.
7
Spolehněte se na vaší podpory osobě během poslední fáze I. etapa práce, přechod. Nezapomeňte dýchat a relaxovat , stejně jako je to možné. Informujte svého poskytovatele zdravotní péče , pokud máte pocit, že nutkání tlačit .
8
Dostat se do vašeho tlačného pozice . Zatlačte když máte pocit nutkání během druhé etapy prací . Uvolněte pánevní dno a odpočinku mezi tlačí . Pokračovat tlačí , když máte pocit, naléhá , dokudlékař doporučeno jinak , nebo se dítě narodí .
9
Vyčkejte na druhou sadu kontrakcí začít etapu III práce , dodávky placenty nebo afterbirth .
-
Co je k obědu? Pokud jste rodič, může to být vaše nejméně oblíbená otázka. Jaký oběd s nějakou nutriční hodnotou můžete dětem zabalit? Existuje sendvič, který bude sedět v krabici na oběd tři hodiny? Takový, který budou skutečně jíst a nebudou obchod -
Vyzkoušejte se svými dětmi tento rychlý experiment:Bez jakéhokoli kontextu je požádejte, aby jmenovaly hrstku historických postav, o kterých se nedávno učily ve škole. Pokud uváděli George Washingtona, Abrahama Lincolna, Nelsona Mandelu nebo Martin -
Chcete si užít letní zábavu s dětmi, ale venku je příliš horko nebo je deštivý den? Existuje tolik zábavných aktivit, které si můžete užít z pohodlí svého domova. Od letní četby po kreativnější aktivity – vaše možnosti jsou nekonečné! Pokud vaše dět
