Co se vám podaří, když se otec staráš o těhotenství?

Vypadá to, že se ptáte, co dělat, pokud je váš partner těhotný a vy jste otec. Je skvělé, že o tom přemýšlíte!

Zde je několik věcí, které můžete udělat pro podporu svého partnera a připravit se na příchod vašeho dítěte:

Emoční podpora:

* buďte přítomni a porozumění: Těhotenství může přinést mnoho emocí, pozitivních i negativních. Buďte dobrým posluchačem, ověřte své pocity a nabízejte pohodlí.

* otevřeně komunikujte: Mluvte o svých obavách, obavách a vzrušení. Podělte se o své myšlenky a pocity a povzbuzujte ji, aby udělala totéž.

* buďte trpěliví a podpůrné: Pro vás je to velká změna života, takže trpělivost a porozumění jsou klíčové.

Praktická podpora:

* pomoc s domácími pracemi: Převezměte další odpovědnosti kolem domu, abyste zmírnili zátěž vašeho partnera.

* Vařte jídla a nakupujte potraviny: Těhotenství může vařit a nakupovat únavné.

* Účast na prenatálních schůzkách a třídách porodu: Zapojit se do cesty těhotenství a dozvědět se o tom, co lze očekávat během porodu a porodu.

* dozvíte se o péči o novorozence: Seznamte se s základy, jako je krmení, změna plenků a uklidňování plačícího dítěte.

* Připravte školku: Pomozte nastavit dětský pokoj a učinit z něj uvítací prostor.

Finanční podpora:

* Diskutujte o financích otevřeně: Mluvte o rozpočtování, výdajích souvisejících s těhotenstvím a dítětem a o tom, jak je budete spravovat společně.

* přispívat finančně: Sdílejte náklady na prenatální péči, zásoby dítěte a další související výdaje.

Pamatujte:

* Je to partnerství: Těhotenství je sdílená cesta a oba máte důležité role.

* Hledejte podporu: Nebojte se oslovit pomoc od rodiny, přátel nebo profesionálních zdrojů, pokud ji potřebujete.

Gratulujeme k vzrušující cestě dopředu!

Previous:

Next: