Co Stimuluje mléka kojících matek ?
Kojení jeúžasný biologický proces, který začíná dříve, než vaše dítě vůbec narodil . Jakmile začnete kojit , pomáhá pochopit základy produkce mléka udržet zdravou produkci mléka . I když můžete slyšet lidi mluvit o nemají dostatek mléka , bude vaše tělo obvykle produkují množství vaše dítě potřebuje . Ale tam jsou některé věci, které můžete udělat, aby stimulovat vyšší produkci mléka.
Těhotenství
Proces kojení začíná v průběhu těhotenství s výrobou látky zvané kolostra , nebo první mléko . V pozdních fázích těhotenství , vaše prsa se již vyrábí primární složky prvního mléka. Některé ženy mohou dokonce zjišťují, že jejich prsa začnou prosakovat kolostra v průběhu těhotenství. V tomto okamžiku ,hormon progesteron je stále produkován ve vysokých množstvích . Jakmile se rodí své dítě , pokles hladiny progesteronu , který signalizuje další fázi produkce mléka .
Raných fázích Kojení
Za prvních pár dní poté, co vaše dítě narodí Vaše tělo bude produkovat mlezivo . Po několika dnech , budekonzistence mléka se mění a můžete pociťovat nepříjemné pocity jako vaše skutečné mléko přijde . Protože hladina progesteronu klesne a vaše tělo reaguje na krmení svého dítěte , bude vaše mléko projít přechodného období , které obvykle trvá 10 až 14 dnů , jak poznamenal Nemours nadace na svých internetových stránkách KidsHealth . Časté ošetřovatelství je důležité v tomto bodě , protože vaše dítě kojenec je to, co stimuluje produkci mléka od tohoto okamžiku , a pomáhá vytvořit zdravou produkci mléka .
Ošetřovatelská Frequency
Jak budete pokračovat v kojení , vaše hormony nadále paliva produkci mléka . Ošetřovatelství frekvence je jedním z nejvýznamnějších hráčů na udržení konzistentní dodávky mléka pro vaše dítě . Jedním z nejlepších způsobů, jak zajistit dostatečnou produkci mléka , je zdravotní sestra na požádání v raných fázích dětství . Jak poznamenal Dr. Sears , krmení své dítě často nejen udržuje mléko teče , ale také poskytuje vysoce mléko palivo růstu dítěte . I když přesná frekvence mění , obecně je třeba kojit každé dva až tři hodiny, během několika prvních měsíců po porodu .
Zvýšení nabídky
Některé ženy mohou mít pocit , že jejich dodávky mléka je nedostatečná podle potřeb jejich dítěte . Většinu času , bude vaše tělo produkovat dostatek mléka , a to zejména pokud se ošetřují na požádání . Nicméně, pokud máte pocit, že dítě není přibírání na váze , nebo máte pocit, že vaše nabídka je nedostatečná , existuje několik jednoduchých kroků , aby přijaly . Za prvé , získat co nejvíce kůže na kůži kontaktu s dítětem je to možné při kojení . Navíc , vyhnout se používání dudlíky a láhve , dokud váš zdroj je dobře zavedené . Pokud budete pokračovat myslíte, že vaše nabídka je nedostatečná , vidět laktační poradce , aby diskutovali o další kroky, které můžete podniknout .
-
V průběhu mého druhého těhotenství Byl jsem (více než jednou) ujištěn, že „Toto dítě bude mnohem jednodušší než vaše první.“ Nyní mám odpověď na tuto malou nugetu vhledu: F *** ten hluk. Jsou to lži, všechno. Nebo možná není/nebylo pro vás. Možná
-
Děti potřebují spoustu zavřených očí, aby podpořily svůj růst a vývoj – ale podle Americké akademie pediatrů (AAP) má 15 až 25 % mladých lidí potíže s usínáním a usnutím. Nedostatek spánku má spoustu negativních důsledků, od potíží se soustředěním př
-
Pokud si myslíš, že jsi osvícený, jdi strávit týden se svou rodinou. Je to jeden z nejupřímnějších citátů amerického duchovního učitele Ram Dasse a je zřejmé proč. Rodiny mají schopnost mačkat tlačítka jako žádná jiná – zvláště během prázdnin, kdy je





