Zábavné Tenis Vrtáky pomoci dětem zlepšit jejich dovednosti

Existuje několik důležitých účely tenisových vrtaček. Kromě zlepšení základy a dosažení správné formy , je dalším klíčovým cílem by mělo být zajistit vaše dítě baví . Ať už je váš mladík chce vstoupit do juniorské soutěže , nebo jen rád volejbal s vámi , představovat tenisové vrtáky jeskvělý způsob, jak naučit správné techniky , při nácviku dovedností v bez stresu prostředí.
10 a za Tennis Equipment

Spojené státy Tennis Association " 10 a za Tennis " Program je určen speciálně pro vašeho dítěte věku , velikosti a schopností. Předpoklad Program je používá kratší sítě , menší velikosti soud a zjednodušené bodování , pomáhá vaše dítě dosáhnout úspěchu brzy ve hře . I když váš kluk neúčastní programu , použití menších rakety dětské velikosti a měkčí míčky může dát jí důvěru a snadnější při provádění tenisové vrtačky . " přechodu míče a quot; jsou o něco větší , než tradiční míč , vytváří menší rychlostí , jakož i nižší skoků . Velikost raketa a grip se zvyšuje s věkem , pěkně přizpůsobit se vaše dítě v proudech růstu. Jak vaše dítě dospívá, tenisové výcvik by měl být změněn , kterou se přizpůsobuje jeho stále se měnící udržet pozornost a pojetí zábavy.
Tělo polohy a formulář

Existuje mnoho vrtačky , které mohou pomoci školit vaše dítě na správné tělo a postavení soudu. Jakmile bude vaše dítě se učí základní forehand , backhand a slouží tahy , hrát " hnout a . , Zavolejte vhodně pojmenovaný zdvih , náhodně říkat " zmrazit " v různých časech. Ujistěte se, držení těla vašeho dítěte a mrtvice je správné , že opraví chyby , jak se objeví. Dále použijte soud polohovací vrták. Poučte své dítě, aby stát na centrálním kurtu , vrátit každý branky a pak se vrátit k centrálním kurtu předdalší míč je hit . Nastavte hity v závislosti na tom, jak rychle se vaše děti profesionálních vrátí do midcourt .
Ples Manipulace

Pokud jste se naučili starodávné vrták míčem nebo míč poskakující , to je velký vrták přenést na vaší potomstvo . Poučte své dítě neustále odrazit míč do vzduchu , se snaží dostat na konkrétní číslo . Na druhé straně , driblovat proti sobě , jak určit, kdo kličkujenejdéle . Práce na bočních záběrů. Umístěte i sebe a své dítě bokem na stejné straně sítě , cca 10 metrů od sebe . Když křičet " go ", sledujte, jak vaše dítě přeskočit k vám. Když se dostane do 5 stop od vaší pozice , pokles míč , critiquing jeho boční výstřel. Provádíme pět opakování obou forhend i bekhend tahy .
Přesnost

Jakmile je vaše dítě získá znalosti při trefení tenisový míček , práce na přesnosti střel . Chyť hula hoop a stojí na určitou vzdálenost nebo úhel pryč . Zeptejte se váš malý přehrávač , aby se pokusila zasáhnout míč přes obruč . Přesun do jiné polohy , jakmilesprávný hit je vyroben . Nastavení časovače po dobu jedné minuty . Zjistěte, kolik přesně slouží vaše dítě může v určeném časovém rámci. Použijte dvě lana , zřízení uličku na obou stranách hřiště , nebo zkuste použít čtyřhře uličky , jakmile vaše dítě bude poměrně přesný s jeho střelou . Zavolejte jméno mrtvice , jako je " forhend , " sledoval vaše dítě trefit míč na druhou stranu branky , doufejme, že přistání v uličce . Hrát až dodohodnuté je dosaženo skóre .

Previous:

Next: