• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Co udělat, aby se Pregnant

Pokud se snažíte otěhotnět , chcete maximalizovat své šance každý měsíc . Podle článku Dr. Marjorie Greenfield na DrSpock.com , páry mají 30 procentní šanci na otěhotnění každý měsíc . Existuje několik věcí, které můžete udělat pro zvýšení své šance na otěhotnění .
Výpočet ovulace

jediný případ, kdy v průběhu jednoho měsícemůže žena otěhotnět , je zhruba v době ovulace , což je, když tělo uvolňuje na ženské vejce . Vědět, kdyžena ovulates je klíčem k otěhotnění . Ovulace se děje v jejím průběhu ženském menstruačním cyklu , přičemž první den jeprvní den menstruace . Chcete-li zjistit, kdy jste ovulaci , musíte nejprve vědět, jak dlouho bude cyklus . Většina žen má cykly, které jsou 28 - 30 dny dlouho , ale normální cykly v rozmezí 21 až 35 den , podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb . Chcete-li zjistit , když jste ovulaci , že celková dny svého cyklu a odčítat 14. Například , pokud máte 30-ti denní cyklus a odečteme 14 dostanete 16 , což znamená, vám s největší pravděpodobností ovulaci den cyklu 16.


detekci ovulace

Vaše tělo vám také dává podněty , abyste věděli , kdy se chystáte k ovulaci . Za prvé , změny v hlenu děložního hrdla signál , když vaše tělo se připravuje na uvolnění vajíčka . Když se blíží ovulace , vaše cervikální hlen stává kluzký a jasný , připomínající vaječných bílků . Tento vaječný bílek cervikální hlen trvá asi čtyři dny a během této dobyje ženanejplodnější .

Ovuation může být detekována také tím, že sleduje ženy bazální tělesné teploty . Bazální tělesná teplota je ženské odpočinku tělesná teplota . Chcete-li sledovat její bazální tělesné teploty ,žena potřebuje , aby se její teplota ve stejnou dobu každý den před každým pohybem . Během ovulace , ženské bazální tělesná teplota stoupne o 0,4 až 0,8 stupňů Celsia , podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb .
Načasování styk

Vědět, kdy žena ovulaci vám pomůže času styku ke zvýšení šance na početí. Žena je nejplodnější dvě-tři dny před ovulací a 12 až 24 hodin po ovulaci . Spermie mohou žít v ženském těle po dobu tří dnů , podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb . Takže spermie mohou být čeká v těle ženy navajíčko být propuštěn . A po uvolnění vejce žije na asi 12 až 24 hodin. Dr. Greenfield doporučuje mít pohlavní styk jednou za dva dny v době kolem ovulace , takže spermie měl čas na doplnění a je svěží , v souladu s článkem, který DrSpock.com .
Pro muže

Kromě vejce ,druhý hlavní složkou pro početí je mužská spermie . Chcete-li maximalizovat počet spermií a zdraví ,člověk by se měli vyhnout teplo v varlat regionu , jako jsou koupele , notebooky na klín a těsné spodní prádlo. Užívání alkoholu a drog může také snížit počet spermií a zdraví a předcházet tak tyto věci, a zároveň se snaží otěhotnět může zvýšit své šance .