Jak se připravit na porod
Once, veškerou přípravužena dělal za práci byl sbalit kufr . Když se stahy začaly , její manžel ji jel do nemocnice , kde byl připoután do třmenů a vyrazil za studena . Dnešní máma - k- být, je mnohem více pod kontrolou své práce osudu . Ale pamatujte - pokud neznáte své možnosti , nemáte žádné. Zde jsou některé důvody, jak zadáte rovinkou ( jak to bylo ) . Galerie Pokyny
1
Odpočítávání posledních týdnech s konečnou úpravu . Povrchová úprava v práci , dokončit svůj životní pojištění . Uspořádejte si školku a koupit všechny související položky, které jste dosud sebrán . Získejte těhotenství masáže a práce na prenatální cvičení ( plavání , chůze, jógu ) . Jo , a trochu se prospat . Bude to vaše poslední pro docela nějaký čas .
2
Sada odpovídajícím způsobem. Chystáte se do nemocnice , jetrochu jiný , než jít na pláž . Vyplňte svůj kufr s osobními předměty pro vás ( šaty , župan , pantofle , atd. ) , Ale také zahrnuje oblečení prodítě jít domů . S sebou kojící podprsenku a podložky jesázka na jistotu . A nést nějaké další baterie a nabíječky pro fotoaparáty, videokamery, telefony , atd.
3
Poraďte se se svým lékařem metod bolesti managementu . To zahrnuje léky na předpis , změny polohy , různé masážní metody , dýchání a cvičení .
4
Udělejte si porodní plán . Chcete se obřezat ? Rozhodněte se mezi epidurální nebo "přirozené" porodu . Také určit, kdo chcete, aby vaše narození partner být a zda by měly chytit dítě a CIT šňůru
5
Připravte se na nepředvídaných okolností, jako jsou: . Můžete OB - GYN je k dispozici; pokud je třeba , aby práce být vyvolán , která metoda (je jich mnoho ) . Je-li to nutnéasistované narození , dáváte přednost kleští nebo vakuové extrakce ? Co když váš porod partner není schopen , aby se tam ? Také nezapomeňte , že i provoz by mohl býtproblém při nástupu do nemocnice
6
Vyberte si svůj tým : .Porodní bába , dula , práce trenér nebo OB- GYN . A zvážit, do jaké míry jste, že chcete narození partnera , aby se zapojili do porodu.
7
plán na poporodní péči.
-
Ááá , léto. Čas sedět, relaxovat a tweetovat o všech způsobech, jak vás vaše děti přivádějí k šílenství, protože Ó BOŽE MÍT DĚTI VŽDY DOMA, JE NUTNÉ. Pokud se cítíte špatně, že si neužíváte každou vteřinu léta, protože #děti, rozhodně nejste sami. -
Většina lidí o potratech moc nepřemýšlí, dokud s nimi nemají osobní zkušenost. Může být přímo šokující zjistit, jak časté jsou potraty a jak málo se skutečně rozumí tomu, proč k nim v některých případech dochází. Přirozeně, emocionální zážitek může -
Nalezení lektora, který má znalosti, dobře spolupracuje s vaším dítětem a řeší vaše konkrétní potřeby doučování, je klíčovou součástí vytvoření skvělého zážitku z učení pro vaše dítě. Než pozvete soukromého učitele k sobě domů, pravděpodobně absolvuj
