Jak se k nám 3 týdny staré lépe spát
Jak novorozené dítě spát , je jednou z největších výzev rodičovství . To může být tak frustrující vidět, že vaše dítě nespí dobře . A v tak mladém věku , to je nadlidský úkol , aby si děti usadil dost spát dlouhé úseky . Častokrát , děti chtějí být v blízkosti svých rodičů nebo máte problémy, jako je koliky nebo žaludečních šťáv , které brání tomu, aby byly schopny odpočinku. Není toexaktní věda , ale s trochou úsilí , doufejme, že vaše 3 týdny starý budou s větší pravděpodobností se dostat do trochu vyspat .
Co budete potřebovat
pleny deka
kočárek
Šumový generátor
Návod
1
poraďte se se svým pediatrem , aby zjistili, zda vaše dítě má nějaké podmínky, které mohou být přeruší spánek , jako GERD ( refluxní choroba jícnu ) , nebo koliky a naordinovat léčbu přiměřeně , pokud je to nutné .
2
krmení Dokončit a říhání dítě dobře před kterým ji dolů , jak děti spát, nejlépe, když jsou plné , a strávili své jídlo. Cuddle a rock dítě , dokud se usadila po krmení.
3
záměnu plenek vaše dítě v přijímajícím deku před spaním a před kterým ho do kočárku , nejlépe vedle postele . Pleny často funguje, protože to připomíná malé děti bytí v děloze a uklidňuje a utěšuje je před usnutím . Je také důležité, v počátečních fázích spát v blízkosti vašeho dítěte , což je důvod, pročkočárek je nejúčinnější v prvních týdnech .
4
Play " bílý šum ", v blízkosti vašeho dítěte postýlky napoměrně hlasitý zvuk . Bílý šum zní něco jako statické a mánapodobovat zvuky,dítě se používá k slyšení v děloze . To často pomáhá děti cítit pohodlně a usnout .
5
Zbavte spotřebu kofeinu, nápoje, jako je káva nebo sodovka , pokud jste kojíte . Kofein bylo zjištěno, že se v mateřském mléce , když byl spotřebován matka a , stejně jako to ovlivní dospělé , může mít vliv na schopnost novorozence na spaní .
6
udržet světla nízká , kdedítě spí , Dokonce i když se probudí ke krmení , by měly být udržovány tlumené světla , pokud je noc . Pokud to pomůže , můžete přidatstmívače na světlo v místnosti zapnout dostatek světla na , takže můžete vidět , co děláte , aniž bymístnost příliš jasný.
-
Během chladnějších podzimních a zimních měsíců přirozeně toužíme po nejlepších skořicových a jablečných sladkostech sezóny. Ať už vaše děti prosí o várku nebo pořádáte podzimní večírek, cukroví a karamelová jablka jsou dokonalým dezertem. Jsou také s -
Na viděnou, plenky! Pokud je vaše dítě připraveno vtrhnout do světa spodního prádla pro velké děti, je užitečné mít v rukávu několik tajemství tréninku na nočník. Vyzkoušejte některé z těchto tipů doporučených rodiči, které vám pomohou co nejvíce usn -
Nesnáší vaše dítě školu? Snaží se vymanit se ze školy s omluvami, od předstírání nemoci až po hru na háčkování? Neustále se s vámi perou kvůli dělání domácích úkolů – nebo spíše nedělání? Co může být důvodem, proč jsou tak nešťastní? V tomto segmentu
