• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Кои са ужасните двойки?

Кои са ужасните двойки?

„Ужасните двойки“ се отнасят до нормален етап от развитието на детето, в който малкото дете може редовно да прескача между разчитането на възрастните и новопроцъфтяващото желание за независимост. Симптомите варират при различните деца, но могат да включват чести промени в настроението и избухливост.

Въпреки че родителите често очакват ужасните двойки да се случат около втория рожден ден на детето, поведението, което е типично за този етап, често започва около 18 месеца и може да продължи до 4-годишна възраст.

Защо се случва

Децата претърпяват големи промени в развитието около 2-годишна възраст. Те учат нови груби двигателни умения, като скачане и катерене, и развиват фини двигателни умения, като подреждане на блокчета и драскане с пастел или маркер. Вербалните им умения обаче могат да изостават от другите способности. Неспособността да изразят своите желания и нужди може да бъде разочароваща за децата, което често води до изблици, които характеризират ужасните двойки.

Без емоционален речник, на който да разчита, детето може бързо да се разочарова и да почувства, че няма други средства да изрази чувствата си освен гняв или агресия.

Знаци

Симптомите на ужасните двойки са различни от дете до дете, но има някои поведенчески модели, които могат да сигнализират на родителите, че детето им може да е в този труден етап на развитие. Те могат да включват:

• Да се ​​карате с братя и сестри или приятели повече от обикновено
• Ратане или хапене, когато сте ядосани
• Промени в настроението (като смях в един момент и ридание в следващия)
• Крящи или крещящи
• Изпадане на гняв

Въпреки това, не всяко екстремно поведение на малкото дете може да бъде приписано с минаваща фаза на ужасните двойки. Когато изблиците са толкова продължителни, чести или разрушителни, че засягат способността на детето ви да се храни, спи или посещава дневни или предучилищни грижи, може да е време да поговорите с експерт. Педиатрите и детските психолози могат да помогнат да се определи дали поведенческите проблеми на детето може да са причинени от лечими забавяния в развитието, неврологични различия или други проблеми.

Съвети за родители

Има някои неща, които можете да направите, за да помогнете на дете (и на себе си) в случай на ужасните двойки в градината. Първата стъпка е да се опитате да предотвратите често срещани тригери, като умора, глад и разочарование, които могат да предизвикат изблици:

• Спазвайте последователен график за сън . Родителите инстинктивно разбират, че ако детето е преуморено, то може да стане капризно. Въпреки че не можете винаги да сте вкъщи, когато детето му се спи, поддържането на времето за дрямка и времето за лягане възможно най-последователно ще ви помогне да запазите настроенията на детето си стабилно.
• Дръжте закуските под ръка . По същия начин се опитвайте да избягвате излети, когато децата са гладни или скоро ще трябва да ядат. Ако трябва да сте навън с детето си по време на типично време за хранене или закуска, опаковайте храна или планирайте предварително, за да намерите място, където да поръчате хапка, което е недалеч от вашата дестинация.
• Осигурете на вашето малко дете безопасна среда, защитена от деца . Няма да е необходимо да отнемате лакомство или крехък предмет от 2-годишно дете — или да се справяте с последващо срив — ако тези предмети са извън обсега.
• Предложете ограничен избор на вашето малко дете . Например, вместо да питате какво искат за лека закуска, помолете ги да изберат между ябълка или портокал. Това дава на детето усещане за контрол, без да го затрупва с твърде много възможности за избор.
• Опитайте техники за спокойно дишане, за да избегнете собственото си разпадане . Когато детето ви ви довежда до ръба на гнева, отделете малко за малко коремно дишане:Седнете и дишайте дълбоко поне три пъти с ръка на корема си, като се фокусирате върху издигането и спускането на корема. Вижте дали това ви помага да подхождате към неприятното поведение на детето си с повече спокойствие и съпричастност.
• Прощавайте към себе си . Ако загубите хладнокръвие, съсредоточете се върху това как следващия път може да срещнете ужасен момент на двойка. Този етап е труден и за родителите! Придвижването му изисква практика и търпение с вашето дете и със себе си.

Малките деца често са най-щастливи, когато се придържате към ежедневието, включително редовните дрямки и храненията. Ако има шанс да не сте вкъщи, когато обикновено е време за обяд или закуска, опаковайте нещо здравословно, което детето ви да хапне. Това е добро разсейване и ще ги предпази от „огладнее“ публично.

Стратегии за справяне с пристъпи на гняв

Избухливостта е отличителен белег на ужасните двойки. Ако детето ви даде такъв, най-важната първа стъпка е да останете спокойни. За разлика от по-големите деца, които могат да предизвикат сцена, която оспорва авторитета, 2-годишното дете просто изпълнява поведение, което според тях може да получи отговор. Отговарянето на крещянето или удрянето в натура само съобщава на детето ви, че агресията е приемливо средство за комуникация и може да влоши избухливостта.

Вместо това, ако се сблъскате с истерика, опитайте някои от тези стратегии:

• Опитайте се да пренасочите вниманието на детето си другаде, като обект през прозореца, книга с приказки или задача, с която могат да помогнат.
• Ако не можете да ги разсеете, игнорирайте поведението. Децата на тази възраст няма да разпознаят това като родителска стратегия. Вместо това, той ще съобщи, че тази форма на поведение няма да получи отговора, който те искат.
• Не награждавайте поведението, като давате на детето си лакомство или нещо, което то изисква.
• Ако сте на публично място, отведете ги настрана без обсъждане или шум и изчакайте, докато се успокоят. Ако се държите по различен начин на публично място, отколкото насаме, детето ви ще усети това и това може да се превърне в битка на волята.
• Въпреки че тайм аутът е подходящ начин за дисциплиниране на малките деца, винаги поставяйте детето си в такова без гняв. Ако поведението продължава, можете да лишите привилегиите или да използвате други техники за дисциплина.
• Ако детето ви се успокои и поведението се подобри, не си поставяйте смисъл да разказвате лошото поведение или да обсъждате подробно проблема. (В крайна сметка те са само 2.) Вместо това похвалете доброто поведение — не с подаръци, а с думи и обич.

Дума от Verywell

Когато се сблъскате с ужасните двойки, винаги трябва да си напомняте, че детето не е „лошо“, само за да ви се противопостави. (Това може да стане по-късно.) По-скоро вашето малко дете се опитва да изрази независимост без напълно развити комуникационни умения.

Разбирането на ужасните двойки може да ви помогне не само да се справите с тази фаза на развитие, но и да намерите начини да се справите по-добре с нея без гняв или агресия. Като приемете промените, през които преминава вашето дете, и проявявайки уважение към неговите нужди, като същевременно държите твърдо за вашите граници, вие можете да помогнете на детето си през този често труден етап и да му помогнете да изгради увереността му.