Какъв съвет имате за тийнейджърите, които биха могли да обмислят да станат сексуално активни?
Важно е да запомните, че не сте сами и че няма правилен или грешен отговор, когато става въпрос за секс.
Ето някои неща, за които трябва да помислите дали обмисляте да станете сексуално активни:
Добре е да чакате.
* Няма бързане да прави секс. Можете да изберете да изчакате, докато се почувствате емоционално и психически готови.
* Разгледайте чувствата си и се уверете, че правите този избор за себе си, а не заради натиск от другите.
Приоритизирайте вашата безопасност.
* Използвайте защита. Презервативите са най -добрият начин за предотвратяване на полово предавани инфекции (ППИ) и непредвидена бременност.
* Знайте сексуалната история на партньора си. Говоренето открито и честно за вашето сексуално здраве е важно.
* тествайте за STIS. Дори и да не сте сексуално активни, важно е да се тествате редовно.
Помислете за вашата емоционална готовност.
* Удобно ли ви е с идеята за интимност?
* В здравословна връзка ли сте?
* Готови ли сте за потенциалните последици от секса, като бременност или ППИ?
Не се страхувайте да говорите с някой, на когото имате доверие.
* Можете да говорите с родител, настойник, надежден възрастен, лекар или съветник относно вашите чувства и притеснения.
* Налични са много ресурси, които да ви помогнат да вземате информирани решения относно вашето сексуално здраве.
Не забравяйте, че имате право да кажете не.
* Винаги имате право да казвате „не“ на сексуалната активност, дори ако сте го правили преди.
* Не позволявайте на никого да ви натиска да правите нещо, с което не ви е удобно.
В крайна сметка решението дали да станете сексуално активни или не е лично. Важно е да вземете решение, което е подходящо за вас въз основа на вашите собствени ценности и убеждения.
Ако имате нужда от помощ или поддръжка, моля, свържете се с един от следните ресурси:
* Планирано родителство: https://www.plannedparenthood.org
* Проектът на Тревър: https://www.thetrevorproject.org
* loveisrespect: https://www.loveisrespect.org
Не забравяйте, че не сте сами и има помощ.
-
След повече от година преживяване на пандемията от COVID-19, навлизаме в периода на годината за матурите и те продължават да са по-малко от нормалното. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) започват да облекчават своите насоки, но -
Останахте в къщата за — за какво? — една година вече и вие сърбите за почивка. Пауза от Zooms, хибридните графици и честно казано, вашата къща. Наистина получаваме това на духовно ниво. Докато летните пътувания имат потенциала да бъдат по-безопасни, -
Изграждането на здравословна връзка с храната е пътуване през целия живот, което започва на масата за вечеря като дете. Без значение какво е в менюто, всеки родител изглежда се тревожи дали придирчивите хранителни навици на детето му ще му навредят,
