• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

6 съвета за справяне с различни видове натиск от връстници на тийнейджъри

Тийнейджърските години са времето, когато децата правят повечето си приятели. Забавляват се с тях, доверяват им се и се влияят от тях. Но с приятелството и социалния кръг идва и натиск от връстници.

Натискът от връстници на тийнейджърите може да доведе до някои неблагоприятни резултати и неприятна атмосфера у дома. Разказваме ви всичко за натиска от връстници при тийнейджъри - примери, доброто и лошото и как родителите могат да се справят с него.

Какво е партньорски натиск?

Натискът от връстници е ситуация, в която тийнейджърът се чувства принуден да направи нещо, защото иска да бъде част от социален кръг и да бъде оценен от него. Приятели и членове на по-голяма група (съученици, съученици и др.) представляват връстниците.

Тийнейджърът придава по-голямо значение на мнението на връстниците си, отколкото на собствените си мисли. Следователно натискът от връстници може да накара тийнейджърите да правят неща, които иначе не биха правили.

Защо натиска на връстниците оказва влияние върху тийнейджърите?

Ето защо тийнейджърите лесно се влияят от връстниците си:

1. Значение за мнението на връстниците: Тийнейджърите наблягат много на мнението на своите приятели и по-голямата група. Често тийнейджърите се придържат към по-голямата група, вместо да останат независими. Изследванията установиха, че е вероятно тийнейджърите да поемат повече рискове, като превишена скорост на кола, когато приятелите им ги наблюдават.

2. Бърза тийнейджърска трансформация: През юношеските години настъпват няколко психически и физически промени. Има естествен порив да се създават приятелства с хора на същата възраст и тези, които преминават през подобни промени в живота. Тийнейджърът смята, че най-добрият начин да стане приятел с някого е да се държи по същия начин като връстниците му.

3. Силно желание за вместване: Необходимостта да се вмести може да бъде толкова голяма, че да накара тийнейджъра да взема неудобни и рискови решения, които тийнейджърът може да възприеме като „готини“.

4. Поемане на риск: Тийнейджърите са най-склонни да игнорират рисковете в полза на награда, докато са под влиянието на натиска на връстниците. Тийнейджър е вероятно да бъде замесен в престъпление или да консумира алкохол, когато е в група връстници. Тийнейджър също е пет пъти по-вероятно да попадне в автомобилна катастрофа, тъй като е най-вероятно да пие и да шофира, когато е с връстници.

Хората са най-уязвими към натиск от връстници в тийнейджърските си години и натискът може да се прояви по различни начини. Нека видим някои примери.

Примери за натиск от връстници на тийнейджъри

По-долу сме изброили някои от най-често срещаните сценарии на натиск от връстници сред тийнейджърите; някои може да са добри, докато други са вредни за тийнейджъра:

• Промяна на стила на говорене, за да имитира тези в приятелския кръг; използване на думи, които често се използват от връстници.

• Копиране на стила на обличане, прически и бижута.

• Гледайте същите филми и телевизионни предавания като приятели. Слушане на същата музика като приятели.

• Участие в състезания или присъединяване към групи като спортна или певческа група.

• Извършване на рискови действия като нарушаване на правила. Често правилото се нарушава в група или след като види някой от връстниците да го прави.

• Увличане в дейности като пушене, пиене, употреба на наркотици или сексуални дейности.

Както показват примерите, партньорският натиск може да бъде както отрицателен, така и положителен.

Видове натиск от връстници на тийнейджъри

Натискът от връстници може да бъде отрицателен или положителен в зависимост от вида на социалния кръг:

1. Отрицателен натиск от партньори :Кара тийнейджърите да избират навици, които са неподходящи за възрастта му. Примерите включват пиене на непълнолетни, тютюнопушене, злоупотреба с наркотици, небезопасен секс и извършване на незаконни дейности.

2. Положителен натиск от партньори: Това кара тийнейджърите да правят положителни неща, като например да се присъединят към фитнес залата, за да поддържат здравословно тегло, да участват в състезания, да се присъединят към хоби група и да следват някои добри ежедневни навици, като яденето на здравословна храна, защото връстниците правят същото.

Положителният натиск от връстници наистина е удоволствие за родителите, които иначе може да се борят да убедят детето си да възприеме добри навици. Отрицателният натиск от връстници е тревожен.

Кога да бъдем загрижени за натиска от връстници на тийнейджъри?

Отрицателният натиск от връстници може да бъде проблем, ако видите следните признаци при вашия тийнейджър:

1. Внезапна промяна в поведението; проява на агресия и хаотично поведение, както никога досега.

2. Тийнейджърът говори на едносрични думи и не говори открито с членове на семейството.

3. Изглеждат депресирани или тревожни през цялото време.

4. Тийнейджърът се ядосва дори при прости неща; са агресивни и избухливи.

5. Имате проблеми със заспиването и неправилен режим на сън.

6. Промени във външния вид, които карат тийнейджъра да изглежда неразположен.

7. Загуба на апетит или проблеми с храненето.

8. Оттегляне от дейности и социални групи, които детето някога е харесвало.

9. Нежелание да излиза извън къщата или да ходи на училище.

10. Говорете негативно за живота и казвате думи, които подсказват, че тийнейджърът е изоставил всякаква надежда.

Комбинация от всички или няколко от тези признаци при вашето дете означава, че то се нуждае от вашата помощ.

Как могат родителите да помогнат за управлението на натиска от връстници на тийнейджъри?

Ето какво можете да направите, за да държите негативния натиск от връстници далеч от вашия тийнейджър. Включените стъпки обикновено са част от доброто родителство.

1. Задайте конкретни въпроси за деня им: Задавайте конкретни, а не отворени въпроси за това как е бил деня им – като например „Какво направихте по любимия си предмет днес?“ „Кой беше вашият партньор в лабораторията?“ Вместо „Как мина деня ти“ и „Харесваш ли училище?“ По този начин ще получите отговори, които са по-дълги от да или не. Разговаряйте с тях всеки ден, за да сте в течение за събитията в живота на тийнейджъра. Уверете се обаче, че не звучите въпросително. Освен това позволява на тийнейджърите да знаят, че родителите им са отворени за комуникация и той/тя може да разчита на тях за емоционална подкрепа.

2. Поддържайте спокоен подход: Ако вашият тийнейджър току-що е признал, че е пил днес поради натиск от връстници, оценете тяхната честност. След това можете да ги попитате как са се почувствали, след като са взели напитката:„Накара ли те да се почувстваш замаян?“ „Какви според вас са били ефектите върху тялото ви?“ Не се ядосвайте и не викайте. Това ще затрудни тийнейджъра да се обърне към вас с проблемите си и да си признае. Отрицателната реакция на признание или проблем може да накара тийнейджъра да се отдалечи от родителите и да се включи повече в групи от връстници, които могат да насърчат негативните залъгалки като наркотици и алкохол. Поддържането на повече разговор като подход с вашия тийнейджър, вместо да му крещите, може да му помогне да види сам защо пиенето на алкохол не е от полза за тях.

3. Изградете самочувствие: Тийнейджърите с ниски нива на увереност и ниско самочувствие са по-склонни да се поддадат на отрицателен натиск от връстници. Родителите могат да помогнат на тийнейджъра да изгради самочувствие. Покажете им примери за това как вие самите се сблъсквате с натиск от връстници и ги накарайте да ви гледат как го преодолявате, като моделирате това, което правите правилно в лицето на отрицателния натиск от връстници, който те ще видят, че прави човек по-силен. Вземете заедно уроци по умения или работете по проекти заедно, в които вие и вашият тийнейджър можете да се гордеете.

4. Задайте някои правила: Имайте някои правила, които децата ви да спазват. Уведомете ги до момента, в който ги очаквате у дома всеки ден, случаите, когато могат да останат навън до късно и правилата за шофиране. Това ще накара тийнейджъра да разбере кое е приемливо и кое не.

5. Научете учтиви, но твърди начини да кажете „Не“: Научете детето да отказва отрицателно предложение, направено от приятелите му. Например, ако тийнейджърът има няколко съученици, които пушат, тогава научете тийнейджъра да отказва всяка оферта, като кажете „Не, благодаря. Не искам да пуша”. Покажете им видеоклипове, които обясняват как пушенето е вредно за тялото. Уведомете детето си, че когато другите отказват да вземат предвид вредното въздействие върху тялото им, не си струва да влизате в спор с тези връстници. Надеждата е, че детето ви ще знае, че не иска да бъде в тази ситуация и ще има вътрешната сила да я напусне.

6. Насърчавайте взаимодействието с по-широк кръг от приятели: Мотивирайте тийнейджъра да се сприятелява не само в училище, но и в квартала, в местния парк или в часовете по хоби. Това ще помогне да се въведе набор от приятели и познати в техния социален живот, а не една група, така че детето да може да изпита влиянието на няколко групи връстници. Това може да помогне за разреждане на отрицателния натиск от връстници и също така да предостави повече възможности за приятелство. Намирането на подкрепа от връстници от положителна група е най-добрият начин да избягате от влиянието на отрицателните групи от връстници.

Натискът от връстници на тийнейджърите може да ги накара да се заемат с дейности, от които тийнейджърът обикновено може да не се интересува. Тъй като тези дейности могат да направят вашия тийнейджър податлив на лоши навици, по-безопасно е да ограничите всякакви грешни действия на етапа на зараждане. Разберете причината зад влиянието и се опитайте да се справите нежно със ситуацията. Също така, опитайте се да увеличите кръга им от приятели, за да могат сами да идентифицират разликата между добри и лоши приятели. Можете да опитате горните съвети, за да се справите с тийнейджър, който става жертва на отрицателен натиск от връстници. Ако обаче горните подходи не работят, можете също да потърсите помощта на психолог.