Как да развием самосъзнание в Teens

самосъзнание , психологическа концепция, която се отнася до способността да се вглъбявам и да разсъждаваме върху вашата личност , поведение и емоции , се колебае в рамките на продължителността на живота , според психолог Philippe Rochat в 2003 статия за списанието , " . Съзнанието и Познанието " Юношески години обикновено са от времето , когато повечето хора започват да се развиват засилено чувство за самосъзнание . Тийнейджъри започват да се чувстват отговорни за това, което те казват и правят и наистина да започне да разберат ефекта от своите действия върху другите. Но за да помогнете на вашия тийнейджър развие засилено чувство за самосъзнание може да помогне да я направи по-позитивни и цялостен живот, възможности за избор .
Инструкции услуги 1

Насърчаване на самоанализ , особено по време на разгорещени емоции , предполага д-р Матю K. Nock , асистент професор по психология в университета в Харвард , в статия, той прегледани и одобрени за тийнейджъри здраве . Тийнейджъри имат способността да разсъждават върху своите действия и емоции , дори когато са ядосани , но те не винаги ще го направи по своя инициатива . Попитайте вашия тийнейджър да вземе таймаут да изстине и да изследва чувствата си .

2

Фостър автономия , като позволява на вашия тийнейджър да направят собствените си решения по някои важни въпроси . Насоки , колкото е необходимо за оферта , но нека крайното решение да му - в разумни граници , тоест, ако резултатът няма да включва самонараняване или опасност. Осигуряване на възможности за самостоятелни решения са да помогне на вашия тийнейджър да стане по- самостоятелно наясно , тъй като той се отразява на възможните ползи и последствията от действията си . Световния съюз 3

Насърчаване на вашия тийнейджър и да се покаже на доверието в нея способности , подсказва Joycelyn Тъкър Burgo , мениджър на проекти в университета на пристрастяването технологичен център Мисури , в статия за изграждане на здрави семейства програма, която училището. Тийнейджъри , които се чувстват подкрепени и уважавани от родителите си да се научат да разпознават силните си страни и да се развие разбиране на техните емоции и поведение .

4

Модел положително самочувствие и увереност поведение . Бъди позитивен огледало , предлага Попитайте д-р Сиърс уебсайта . Тийнейджъри развиват самосъзнание като гледам родителите си , и те ще забележите, ако имате ниско самочувствие или малко по отношение на собствените си способности . Без самочувствие , че е трудно да се развиват самосъзнание . Адрес самочувствие или самостоятелно графични проблеми с професионален , така че да са в състояние да бъде по-добър модел за подражание за вашия тийнейджър .

5

разработи с последствия за лошо поведение , без значение колко е трудно това може да чувствам . Ако вашият тийнейджър се чувства като тя може да се размине с отрицателни поведение , тя няма да бъдат насърчавани да се отрази върху последиците от нейните действия , които могат да попречат на развитието на самосъзнанието . Световния съюз сайта

Previous:

Next: