• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какво правиш, ако бащата се грижи за бременността ти?

Ето някои неща, които можете да направите, за да подкрепите партньора си и да се подготвите за пристигането на вашето дете:

Емоционална подкрепа:

* Бъдете присъстващи и разбиране: Бременността може да донесе много емоции, както положителни, така и отрицателни. Бъдете добър слушател, утвърдете нейните чувства и предлагайте комфорт.

* Комуникирайте открито: Говорете за вашите страхове, притеснения и вълнение. Споделете своите мисли и чувства и я насърчавайте да направи същото.

* Бъдете търпеливи и подкрепящи: Това е голяма промяна в живота и за двама ви, така че търпението и разбирането са ключови.

Практическа подкрепа:

* помощ при домакински дела: Поемете допълнителни отговорности около къщата, за да облекчите тежестта за партньора си.

* гответе ястия и пазаруване на хранителни стоки: Бременността може да направи уморителна да готви и пазарува.

* Посетете пренатални срещи и класове за раждане: Включете се в пътуването за бременност и научете какво да очаквате по време на раждането и раждането.

* Научете за грижа за новороденото: Запознайте се с основи като хранене, смяна на памперси и успокояване на плачещо бебе.

* Подгответе детската стая: Помогнете да настроите стаята на бебето и да я направите приветливо пространство.

Финансова подкрепа:

* Обсъдете открито финанси: Говорете за бюджетиране, разходи, свързани с бременността и бебето и как ще ги управлявате заедно.

* допринасяйте финансово: Споделете разходите за пренатална грижа, бебешки доставки и други свързани разходи.

Запомнете:

* това е партньорство: Бременността е споделено пътуване и и двамата имате важни роли, които да играете.

* Потърсете подкрепа: Не се страхувайте да посегнете за помощ от семейството, приятелите или професионалните ресурси, ако имате нужда.

Поздравления за вълнуващото пътуване напред!