• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да успокоим нервното бебе:Съвети за родители и лица, полагащи грижи

Ето начини, по които можете да опитате да утешите плачещо бебе. Може да отнеме няколко опита, но с търпение и практика ще разберете какво работи и кое не за вашето бебе.

• Повиване вашето бебе в голямо, тънко одеяло (помолете медицинската си сестра или лекаря на детето да ви покаже как да го направите правилно), за да им помогнете да се чувстват сигурни.

• Дръжте бебето си на ръце и поставете тялото му от лявата им страна за подпомагане на храносмилането или на стомаха за подкрепа. Внимателно разтривайте гърба им. Ако бебето ви заспи, не забравяйте винаги да го слагате в креватчето по гръб.

• Включете успокояващ звук. Звуци, които напомнят на бебетата, че са в утробата, може да са успокояващи, като например устройство за бял шум, бръмчащ звук на вентилатор или запис на сърдечен ритъм.

• Разходете бебето си в кош за тяло или го люлеете. Успокояващите движения напомнят на бебетата за движенията, които са усещали в утробата.

• Избягвайте да прехранвате бебето си защото това също може да ги направи неудобни. Опитайте се да изчакате поне 2 до 2½ часа от началото на едно хранене до следващото.

• Ако все още не е време да нахраните бебето си, предложете залъгалка или помогнете на вашето бебе да намери своето палец или пръст. Много бебета се успокояват чрез сукане.

• Ако чувствителност към храни е причина за дискомфорт, промяната в диетата може да помогне.
  

• За кърмени бебета: Майките може да опитат да променят собствената си диета. Вижте дали бебето ви става по-малко придирчиво, ако намалите млечните продукти или кофеина. Ако след промените в диетата няма разлика, възобновете обичайната си диета. Избягването на пикантни или газирани храни като лук или зеле е работило за някои майки, но това не е научно доказано.

• За бебета, хранени с шише: Попитайте лекаря на детето си дали трябва да опитате друга формула. Доказано е, че това е полезно за някои бебета.

• Водете си дневник кога бебето ви е будно, спи, яде и плаче. Запишете колко време отнема на вашето бебе да яде или дали бебето ви плаче най-много след хранене. Говорете с лекаря на детето си за тези поведения, за да видите дали плачът му е свързан със съня или храненето.

• Ограничете всяка дневна дрямка до не повече от 3 часа на ден. Дръжте бебето си спокойно и тихо, когато го храните или сменяте през нощта, като избягвате ярки светлини и шумове, като например телевизора.

Контролен списък от какво може да се нуждае вашето бебе:

Ето някои други причини, поради които бебето ви може да плаче, и съвети какво можете да опитате да посрещнете тази нужда. Ако вашето бебе е...

• Гладен. Следете времето за хранене и потърсете ранни признаци на глад, като мляскане на устни или придвижване на юмруци към устата му.

• Студено или горещо. Облечете бебето си в приблизително същите слоеве дрехи, които носите вие, за да е удобно.

• Мокри или замърсени. Проверете пелената. През първите няколко месеца бебетата мокрят и цапат много памперсите си.

• Повръщане или повръщане много. Някои бебета имат симптоми от гастроезофагеален рефлукс (ГЕР) и нервността може да се обърка с колики. Свържете се с лекаря на детето си, ако бебето ви е нервно след хранене, има прекомерно плюене или повръщане и губи или не наддава на тегло.

• Болен (има треска или друго заболяване). Проверете температурата на вашето бебе. Ако бебето ви е по-малко от 2 месеца и има треска, незабавно се обадете на лекаря на детето си. Вижте Треска и вашето бебе за повече информация.

• Свръхстимулиран. Опитайте начини да успокоите бебето си споменати по-горе.

• Скучно. Тихо пейте или си тананикайте песен на вашето бебе. Отивам на разходка.

Защо родителите и лицата, които се грижат за тях, се нуждаят от почивка от плачащите бебета:

Ако сте се опитали да успокоите плачещото си бебе, но изглежда нищо не работи, може да се наложи да отделите малко време за себе си. Плачът може да бъде труден за справяне, особено ако сте физически уморени и психически изтощени.

• Поемете дълбоко въздух и пребройте до 10.

• Поставете бебето си на безопасно място, като креватче или кошара без одеяла и плюшени животни; напусни стаята; и оставете бебето да плаче само за около 10 до 15 минути.

• Докато бебето ви е на безопасно място, помислете за някои действия, които може да ви помогнат да се успокоите.

• Слушайте музика за няколко минути.

• Обадете се на приятел или член на семейството за емоционална подкрепа.

• Правете прости домакински задължения, като почистване с прахосмукачка или миене на чиниите.

• Ако не сте се успокоили след 10 до 15 минути, проверете бебето си, но не вдигайте бебето си, докато не почувствате, че сте се успокоили.

• Когато се успокоите, върнете се и вземете бебето си. Ако бебето ви все още плаче, опитайте отново с успокояващи мерки.

• Обадете се на лекаря на детето си. Може да има медицинска причина, поради която бебето ви плаче.

• Опитайте се да бъдете търпеливи. Опазването на вашето бебе е най-важното нещо, което можете да направите. Нормално е да се чувствате разстроени, разочаровани или дори ядосани, но е важно да държите поведението си под контрол. Не забравяйте, че никога не е безопасно да разклащате, хвърляте, удряте, блъскате или блъскате някое дете — и това никога не решава проблема!

Повече информация:

• Отговаряне на плач на вашето бебе
• Съвети за облекчаване на колики за родители
• Ръководство за родители за безопасен сън
• Лекарства за разлющени бебета
• Насилствена травма на главата:Как да защитите бебето си