Колко време трябва да спи деветгодишна?

Според Националната фондация за сън, деветгодишно дете се нуждае от 10-11 часа сън на нощ.

Важно е да се отбележи, че това е само насока и отделните деца може да имат малко по -различни нужди. Фактори като нивото на активност, здравето и генетиката могат да играят роля в това колко сън изисква едно дете.

Ако сте загрижени за навиците за сън на детето си, винаги е най -добре да говорите с педиатъра им.

  • Месец на националното испанско наследство за деца:9 идеи за празнуване
    Всяка есен от 15 септември до 15 октомври е месецът на националното испаноговорене наследство – време за празнуване на културата и постиженията на латиноамериканските индивиди и общности, произхождащи от Латинска Америка. За тези от нас, които са час
  • Музикални бързи съвети
    Музикални бързи съвети Вашето дете свири ли, докато работи? Ето четири начина да му помогнете да развие допълнително своята музикална интелигентност: Дайте му много възможности да пее или свири на музикални инструменти у дома. Слушайте музика
  • Различни видове игра за малки деца 12-36 месеца
    Насърчаването на играта поддържа всеки аспект от растежа и развитието на вашето малко дете - помага за изграждането на нови физически, емоционален, социални, познавателни и езикови умения. Различните видове игра имат различна роля в развитието на дет