Изненадващи предимства на видеоигрите

Видеоигрите са свързани с насилие, лошо представяне в училище, поведенчески проблеми и пристрастяващо поведение. Но наскоро имаше проучвания за използване на видеоигри за подобряване на психичното здраве. Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е стандартна форма на психотерапия за лечение на лека до умерена депресия. При CBT пациентите се научават да променят своите негативни мисли и поведение, като променят начина, по който реагират на поведението. Нова видеоигра, наречена SPARX (Smart, Positive, Active, Realistic, X-factor thoughts) е игра, в която играчът се движи през различни фантастични светове. В едно ниво играчът е атакуван от петна от GNATs (мрачни отрицателни автоматични мисли), играчът трябва да застреля тези петна и да ги постави в бъчви от типа на негативната мисъл. Този процес помага на пациента да идентифицира тези видове мисли, които се промъкват в собственото му ежедневие. В края на проучването една трета от пациентите са имали намаляване на тревожността и депресията. Повече пациенти са постигнали ремисия от депресия, отколкото рутинното лечение. Тази видеоигра може да помогне на пациенти, които иначе може да не получат лечение за депресия поради липса на застраховка или достъп до грижи.

Други предимства показват, че играчите на видеоигри вземат решения с 25% по-бързо, без да губят точност. Освен това те са в състояние да изпълняват едновременно до шест задачи, докато повечето хора могат да изпълняват едновременно до четири задачи.


Previous:

Next: