OCD (обсесивно-компулсивно разстройство)

ОКР кара децата да имат стресиращи мисли и тревожни навици. Терапията помага на децата да преодолеят тези стресиращи мисли и навици. Децата, които имат притеснения и страхове, трябва да уведомят родителите си, за да могат да помогнат.

Какво е OCD?

ОКР причинява деца да имат тревожни мисли (Наречен мании ).

Децата с ОКР не могат да спрат да се притесняват за неща като тези:

  • някой може да се разболее, наранявам, или умри
  • нещата може да са зародишни или мръсни
  • нещо трябва да е ясно, дори, или точно така
  • нещо има късмет или късмет, лошо или добро, безопасно или вредно
  • лошите мисли може да се сбъднат

ОКР също причинява тревожни навици (Наречен ритуали ). За деца с ОКР, тези навици изглеждат като начин да се уверите, че лошите неща не се случват. Децата с ОКР може да се чувстват като тях имам да се:

  • измивайте и почиствайте отново и отново
  • изтрива, нова редакция, или да правите нещата отново и отново
  • повтори дума, фраза, или въпрос (в главата им или на глас)
  • проверете и проверете отново нещата
  • докосване, докоснете, или стъпвайте по необичаен начин
  • подредете нещата в правилния ред

Какво е за децата с ОКР?

Децата с ОКР се забиват в мисли за безпокойство и тревожни навици. Например, ОКР може да накара детето да мисли за нещо подобно: "Трябва да докосна четирите ъгъла на бюрото си. Ако не го направя, майка ми ще се разболее и ще умре. " Често, децата могат да кажат, че тази идея няма смисъл. Но тревогата е толкова силна, че правят навика (ритуал), само за да се уверя. Първо, правенето на навика изглежда ги кара да се чувстват по -добре.

Но с ОКР, тревожните навици се умножават. Те започват да отнемат повече време и енергия. Вместо да помагате на децата да се чувстват по -добре, причиняват стрес. Децата не искат да мислят или правят тези неща. Но OCD ги кара да чувстват, че не могат да спрат.

Децата може да се чудят защо мислят и правят тези неща. Може да не знаят, че нещо, наречено OCD, може да го причини.

Какво трябва да направя, ако имам тревожни мисли или тревожни навици?

Ако имате тревожни мисли или притеснителни навици като тези, говорете с родителите си за това. Те могат да ви отведат до Вашия лекар, за да разберете дали ОКР причинява мислите и притесненията.

Защо някои хора получават ОКР?

Учените все още не са сигурни какво причинява ОКР. Те вярват, че гените обясняват защо някои деца имат притеснителни мисли, които се забиват, “и се притеснявайте, за да се чувствате по -добре. Но едно е сигурно. ОКР не се причинява от нищо, направено от дете или родител.

За щастие, има терапия, която може да помогне. Когато децата правят тази терапия, те могат да преодолеят задръстените мисли и ритуали, които ОКР причинява. Това може да бъде голямо облекчение.

Каква е терапията за деца с ОКР?

Терапията за деца с ОКР се нарича CBT. В тази терапия, децата (и техните родители) ще се срещнат с терапевт, за да говорят и да се учат.

Терапевтът ще научи децата повече за ОКР. Например, те биха могли да обяснят, че заседналите мисли и страхове са като мозъчни „хълцания“ или „трикове“, които правят така, че да изглеждат лоши неща, ако не правите ритуал. Децата и родителите ще научат, че извършването на ритуали (навици за притеснение) поддържа ОКР да бъде силна. Те ще научат това по не извършване на ритуали, те могат да направят ОКР по -слаби.

Това звучи лесно. Но за деца с ОКР, не правенето на ритуали в началото може да бъде трудно. Ето защо терапията включва умения да научите как. В терапията, децата усвояват умения като тези:

  • начини за справяне с безпокойството и безпокойството
  • успокояващи умения
  • какво да правите, когато ви дойде на ум тревожна мисъл
  • как да надхитрите „триковете“ на OCD
  • как безопасно да се справим със страховете
  • как да спрем тревожния навик (ритуал)
  • как да спечелите доверие над OCD

Докато децата практикуват тези нови умения, Проблемите с ОКР започват да отслабват и изчезват. Децата се научават, че могат да се освободят от тревожните мисли, без да правят ритуали. Те се чувстват отново отговорни за собствените си мисли, чувства, и поведение.

Заедно с терапията, някои деца приемат лекарства за ОКР.

Когато децата с ОКР правят терапия, те могат да се чувстват по -добре. Те могат да преодолеят тревожните мисли и навиците на тревожност. Това позволява на децата да се върнат към всичко, което им е приятно.

Previous:

Next: