Истината за вейпинга – помощ за родителите


„Добре, че не бързам“, измърморих аз, докато спрях на още един червен светофар. От лявата ми страна трима тийнейджъри – две момичета и един мъж – излязоха от бордюра на кръстовището. Мъгливи изпарения закриха лицата им за момент, преди да се разсеят във вечерния въздух. Докато минаваха покрай колата ми, сладкият аромат на нещо като ванилия и грозде се носеше през отворения ми прозорец. Не е нещо необичайно да виждам млади хора да вейкват, но не можех да не се чудя как и защо тези деца се включиха в това. Съгласни ли са родителите им с това или дори са го осъзнавали? Каква помощ е налична за родителите относно вейпинга?

Вейпингът не е на радара на всеки родител. Някои майки и татковци смятат, че това не е сериозно притеснение в сравнение с многото други сложни проблеми, пред които са изправени тийнейджърите. Вместо да приемем, че вейпингът е безвреден, разумно е да потърсите достоверна информация. Кога и защо вейпингът стана популярен? Как се отразява на физическото здраве? Има ли полезни начини родителите да говорят за вейпинга със сина или дъщеря си?

Къде започна вейпинга?

Вейпингът е сравнително ново за нашата култура. Първата комерсиално успешна електронна цигара беше произведена в Китай през 2003 г. и въведена в Съединените щати през 2006 г. Те бързо станаха популярни благодарение на маркетинговите стратегии, насочени към тийнейджърите. Малки устройства, които лесно се скриват и огромно разнообразие от вкусове се харесват на тийнейджъри, които може да са нетърпеливи за нови изживявания и искат да се впишат с приятели, които изпаряват. До края на 2018 г. повече от 3,6 милиона ученици в гимназията и средните училища са употребявали вейкове.

Истината за вейпинга

Много родители и тийнейджъри не са наясно, че по-голямата част от изпарените течности съдържат никотин, вещество, за което е доказано, че нарушава развитието на белите дробове и мозъка на младия човек. Само един патрон Juul може да съдържа толкова никотин, колкото цяла кутия цигари. Никотинът предизвиква силно пристрастяване и затова тийнейджърите често преминават от вейпинг и джуулиране към пушене.

Произведените пари съдържат тежки метали като олово и малки частици, които могат да се забият в белите дробове на човек. Проучванията също така откриват редица токсични химикали, свързани с респираторни заболявания и рак. Това не е всичко. Устройствата за вейпинг могат да се използват за поглъщане на марихуана или други опасни вещества.

Знаците

Някои родители може да си спомнят, че са промъкнали от време на време цигара по време на гимназията. Но сигналната пепел, задържаният дим и гнилостната миризма, която оставаше в колата или по дрехите, направиха невъзможно тя да бъде скрита за дълго.

Вейпингът не е толкова лесен за откриване. От една страна, има пара, но няма дим. Приятните миризми, които се получават, избледняват бързо и лесно могат да бъдат идентифицирани погрешно като освежител за въздух или бонбони. Някои видове вейпове са почти без мирис. За да се усложнят нещата, устройствата за вейпинг могат да изглеждат като обикновени цигари, химикалки и други често срещани предмети. Juuls приличат на USB флаш устройство. Устройствата за вейпинг могат да се наричат ​​електронни цигари, модификации, електронни наргилета, резервоарни системи, химикалки за вейп и ENDS (електронни системи за доставяне на никотин).




Ако подозирате, че вашият тийнейджър вече употребява, родителите могат да намерят помощ, като погледнат фини признаци. Вейпингът има тенденция да изсушава устата, така че вашият тийнейджър може да пие повече течности от обикновено, да има кървене от носа, да прочиства гърлото си често или да развие упорита кашлица. Погледнете внимателно непознатите предмети, които намирате в дома си. Устройствата за парене, особено писалките и джуулите, обикновено имат дупки от всеки край.




Предложения от Джоани ДеБрито, директор на родителство и младеж...

Не можете да контролирате всеки аспект от живота на вашия тийнейджър и е важно да позволите на тийнейджърите да вземат много решения сами. Някои решения могат да доведат до грешки или неуспехи, които нарушават живота им за известно време и те могат да се поучат от последствията от лошите решения. Въпреки това, има някои ограничения за това колко свобода трябва да имат тийнейджърите, за да вземат свои собствени решения. За родителите е полезно да теглят границата между решенията, които могат да бъдат болезнени в краткосрочен план, и тези, които могат да причинят значителни рискове за здравето и необратими щети.

Въпреки че вейпингът първоначално е бил рекламиран като безвредна и здравословна, забавна алтернатива на тютюнопушенето – вейпингът всъщност е опасен.

Дългосрочните рискове от вейпинга са значителни и могат да причинят необратими увреждания на развиващия се мозък. Така че, кажете „не“ на вейпинга и употребата на наркотици извън предписаното от медицински специалист и поставете последствия за нарушаване на това правило.

Последицата трябва да е свързана и разумна. Може да ограничите използването на колата, като заявявате, че знаете, че вейпингът може да причини разсеяно шофиране. Или можете да кажете, че нарушаването на това семейно правило е нарушило доверието и тийнейджърът ще трябва да работи, за да си върне доверието. Бъдещи решения, които изискват родителят да се довери на способността на тийнейджъра да взема добри решения, може да се посрещнат с по-рестриктивна граница, която се поставя поради загубата на доверие.

Тези послания трябва да се предават с любов и от място на мирна увереност, че мотивацията е загриженост за здравето на тийнейджъра, а не опит да се контролира тийнейджърът. Затова започнете с емпатия, посочете правилото и последствията и ако правилото е нарушено, наложете последствията твърдо, но спокойно.



Помощ за родителите — Как да реагираме на вейпинга

Най-доброто време да говорите с децата за вейпинга е преди те да бъдат изложени на него. Подгответе се за разговора, като потърсите онлайн подробна информация за ефектите от вейпинга и снимки на различните видове устройства. Обърнете внимание на рекламите за вейпинг, насочени към тийнейджъри, и бъдете наясно със законодателството, което се разглежда или вече е прието във вашия щат. Колкото повече знаете, толкова по-удобно ще се чувствате да обсъждате въпроса.

Уведомете вашия тийнейджър, че искате да говорите с него или нея за вейпинга. Когато му дойде времето, започнете, като попитате какво знае и мисли. Слушайте спокойно, избягвайте да прекъсвате и оставете вашия тийнейджър да говори толкова, колкото иска. Когато моментът изглежда подходящ, отговорете спокойно, като споделите част от полезна информация, която сте научили за вейпинга и вредата, която може да причини.



Помощ за родителите — Научете какво мислят за вейпинга

Ако откриете или вашият тийнейджър признае, че изпарява, избягвайте прекалената реакция или остра критика. Вместо това задайте добри въпроси, за да разберете защо може да са започнали. Кажете му или нея, че искате да разберете откъде идват.

Очевидно всеки тийнейджър е уникален и тези, които са увлечени във вейпинга, имат свои собствени причини. Мнозина просто искат да се впишат с приятели, които изпаряват. Един тийнейджър сподели, че вейпингът може да бъде като носене на тениска с надпис „Хей, аз съм един от вас.“

Ако изглежда, че това е така с вашия тийнейджър, уведомете го, че няма нищо лошо в универсалното желание да се чувствате приети от група приятели. Помислете да споделите някои от умните или глупавите начини, които сте се опитвали да се вместите, когато сте били по-млади. Какви са мислите на вашия тийнейджър за миналите ви действия? Попитайте ги какви според тях биха могли да бъдат положителни отговори, ако сте част от група.

Помощ за родителите – Извадете удоволствието от вейпинга

Не можете да контролирате всеки аспект от живота на вашия тийнейджър, но можете да му помогнете да открие, че глупавото поведение води до нежелани последствия. Може би това са ключовете за кола, парите или достъпът до видеоигри. Например, може да уведомите вашия тийнейджър, че вейпингът означава липса на ключове за кола в продължение на две седмици. Ако вашият тийнейджър спре да цигари, привилегиите за шофиране се възобновяват в края на две седмици. Не е нужно да отговаряте с гняв – спокойствието обикновено е по-ефективно. Но трябва да следвате това, което казвате, че ще направите.

Без значение какво

Вашите деца – независимо от възрастта – никога не са извън полезрението на Бог или извън Неговия обсег. Докато се молите за тях, разговаряте с тях по важни въпроси и изразявате безусловната си любов към тях, вие ще правите някои от най-добрите неща, които всеки родител може да направи.



Други ресурси:

  • Намаляване на риска от злоупотреба с вещества

  • Устойчив на наркотици вашия дом

  • Граници с тийнейджъри



Previous:

Next: