Стрес преди теста
Q Синът ми в пети клас е ученик A и е в класове с отличие. Напоследък учителят обясни, че изпитва известно безпокойство и нервност. Когато прави тест, той прави всички математически процедури правилни, но прави небрежни грешки. Той е много чувствително дете и е много твърд към себе си. Има ли упражнения или неща, които може да направи, за да се успокои, когато е в ситуации, които сякаш го съкрушават? Бихте ли препоръчали консултация? A Потърсете книги, които се занимават със стреса при децата и как да им помогнете да се справят с него. Повечето от книгите имат указания за прости техники за релаксация, които децата могат да използват по време на стрес, като например контролиране на дишането или напрежение и след това отпускане на групи мускули. Синът ви може да прави упражненията за релаксация точно преди да вземе (или дори по време) тест и никой дори няма да осъзнае какво прави.Говорете с училищния съветник. Той може да успее да отдели малко време на вашия син или да го включи в малка група за намаляване на стреса. Това най-вероятно е проблем и за други деца в класовете за чест на сина ви и съветникът може да иска да работи с целия клас, за да ги научи на някои техники за управление на стреса.
Previous:Двустранен подход към доброто поведение
Next:Позволителни учители
-
В продължение на месеци преди новата учебна година министърът на образованието Бетси ДеВос, президентът Тръмп и други лидери настояваха, че децата са изложени на минимален риск да се разболеят сериозно и биха се върнали безопасно към нормалните си де -
Не позволявайте на планирането на рожден ден за вашето дете, родено през зимата, да ви настръхнат. Само защото времето навън е ужасяващо, не означава, че празникът ви за рожден ден на закрито не може да бъде весел и уютен. Ейми Суарди, писател и осн -
Време за семейно четене Тихото време, в което всеки може да чете сам, може да е единствената възможност да видите сутрешния вестник. Но това е и момент, в който вашето мъниче може да „чете“ своите книги или списания. Какво ви трябва: Вашите соб
