Как така майките настояват децата им да дъвчат храна доста преди да я погълнат?
Майките настояват децата им да дъвчат храната си добре по няколко важни причини:
1. Храносмилане: Правилното дъвчене разгражда храната на по -малки частици, което улеснява усвояването на тялото. Това помага за:
* Увеличаване на повърхностната площ: Повече повърхност, изложена на храносмилателни ензими, означава по -ефективно храносмилане.
* Освободете хранителни вещества: Разграждането на храната освобождава основните хранителни вещества, които тялото може да абсорбира.
* Намалете храносмилателните проблеми: Дякетирането помага да се предотврати лошо храносмилане, подуване на корема и други храносмилателни проблеми.
2. Хранене:
* Подобрена поглъщане на хранителни вещества: Дякната храна се абсорбира по -добре от организма, като гарантира, че децата получават необходимите хранителни вещества за здравословен растеж и развитие.
* Управление на теглото: Правилно дъвчената храна насърчава ситостта, помагайки на децата да се чувстват пълни и намалявайки преяждането.
3. Устно здраве:
* по -силни мускули на челюстта: Дякването укрепва мускулите на челюстта, допринасяйки за правилното развитие на челюстта и ухапване.
* Здрави зъби: Дякетирането помага за почистване на зъбите и стимулиране на производството на слюнка, което предпазва зъбите от разпад.
4. Реч и език:
* по -ясна реч: Дякването помага за развитието на координацията на езика и устата, което е важно за ясната реч.
5. Общо здраве:
* Намален риск от задушаване: Дякетирането предотвратява поглъщането на големи парчета храна, намалявайки риска от задушаване.
* Подобрено здраве на червата: Правилното храносмилане допринася за здравословен микробиом на червата, което е от решаващо значение за цялостното благосъстояние.
Накратко, накратко, дъвченето на храна е основен аспект на здравословното хранене и развитие. Не става въпрос само за учтивост или добри нрави, а решаваща стъпка за оптимално храносмилане, хранене и цялостно благополучие.
Майките, като полагащи грижи, често подчертават този навик, защото разбират дългосрочните ползи, които предоставя на децата си.
Previous:Какви са разликите между допълнителното и допълващото хранене на бебето?
Next:Какво е палиндром за нещо, което бебето носи, когато се храни?
-
Попитайте всяка нова майка и тя ще ви каже:Девет изтичания от 10 идват добронамерени посетители с подаръци за бебето. Очарователните тезки и торти с пелени винаги са оценени от родителите (и полезни!), но след девет месеца бременност, раждане и много -
Ако имате служител, който работи за вас (като бавачка, икономка, старши болногледач и т.н.), застраховката за обезщетение на работниците е като всяка друга застраховка – тя предлага защита в малко вероятния случай, че имате нужда от нея. Никога не з -
Назовете по-емблематичен дует от празниците и прясно изпечените бисквитки. ще чакаме. Независимо дали искате да добавите няколко нови фаворити към стандартния си репертоар за празнично печене, в търсене на убийствени лакомства, които да донесете на т
