2 Yaşındaki Çocuk İçin İdeal Günlük Program Nasıl Olmalı?
Çocuğunuzla etkileşim, özellikle "korkunç iki yaş" yaşanıyorsa gerçek bir zorluk olabilir. Dengeli, iyi yapılandırılmış bir program, 2 yaşındaki çocuğu büyütmenin karmaşalarını sizin için de onun için de daha tolere edilebilir ve keyifli hale getirebilir. Bir program, çocuğunuza öngörülebilir senaryolar ve güvenilir sonuçlar sunar; size de öğle üyküleri ve mola zamanlarını örgütleme şansı verir. Böylece kendiniz için küçük molalar alabilir, sürekli bir eğitmen olmanıza gerek kalmaz.
Sabahları Değerlendirin
Sabahlar genellikle günün en verimli, enerjik ve aktif kısımdır çünkü 2 yaşındaki çocuklar dinlenmiş ve tazedir. Kahvaltı sonrası aktif oyun oynayabilir, birlikte market alışverişi yapabilir, yürüyüşe çıkabilir veya el işi yapabilirsiniz. Su oyunları, sporlar veya yerel kütüphane ziyareti gibi rekreasyonel aktiviteler de yapılabilir. Kendiniz giyinip toplanmanız gerektiğinde, çocuğunuza kısa bir sabah çizgi filmi veya yaşına uygun bir DVD izletmeniz mümkün. WebMD'ye göre, çoğu çocuk 12-18 ay arasında sabah uykusunu bırakır, bu yüzden 2 yaşındaki çocuğunuz öğle uykusundan önce uyumamalı.
Öğle Sonrası Dinlenmeyi Teşvik Edin
Kendinizi bitirecek kadar oynadıktan sonra, sakin bir öğle yemeği yiyin. Yavaş, rahat bir öğle yemeği, çocuğunuzun oynak bir sabahdan sonra yavaşlamasını ve yemeğin sindirimesini sağlar. Okuldan sonra evine gelecek büyük çocuklarınız varsa, 11:30 civarında erken öğle yemeği yiyin, böylece 2 yaşınızdaki çocuğunuz öğle sonrası uyku için yeterli süresi olsun. Çocuğunuzu uyku öncesi tuvalete götürün ve temiz kıyafetler giydirin. Yumuşak müzik çalın, perdeleri/kortinleri kapatın, TV'yi kapatın. Her gün aynı uyku rutinini kurun, böylece çocuğunuz bunu bekler ve uyku vakti geldiğinde şikayet etmez.
Akşam Bağlantı Zamanını Ön Plana Tutun
Uykuyan uyanmak çocuğunuz için ürkütücü olabilir. Yüzünü nazikçe ovun, yumuşak sesle konuşun veya elini hafifçe vurun, böylece gürültülü kardeşler veya ev gürültüsüyle ürkmez. Gece geç saatler ve akşamlar 2 yaşındakiler için keyiflidir. Aile vaktini önemsenin: grup oyunları, yaşına uygun TV şovları, akşam yemeği sohbetleri, açık hava aktiviteleri ve topluluk etkinlikleri. Aile üyeleriyle etkileşim ve aktivite, çocuğunuzun yatma vakti için hazırlanmasına yardımcı olur.
Yatma Vaktini Olumlu Yaklaşın
Doğru tutum, yatma vakti bir savaş alanı yerine kolay bir geçiş olmasını sağlar. 2 yaşınızdaki çocuğunuzun yatmak için durdurması gereken aktivitelerden bahsetmek yerine, yarın olacak eğlenceli aktivitelerden bahsedin. "Oyuncaklarını toplayalım ve banyo yapalım ki yarın kukla gösterisi için temiz olasın" ya da "Dişlerini fırçlamanda yardım edeyim, battaniyeni geri çevireyim ki yarın park için iyi bir gece uykusu alsın" diyebilirsiniz. Birlikte kitap okumak da çocuğunuzun uykusunu gelmesini sağlar. Çocuklar genellikle gecede 10-13 saat uykuya ihtiyaç duyar (KidsHealth.org), bu yüzden yeterli uyku süresine izin verecek tutarlı bir yatma saati belirleyin.
-
Oyun konsolları ve etkileşimli oyuncakların olduğu modern dünyada, dışarıda oynamanın önemini gözden kaçırmak kolaydır. Sınıfın dışında büyük bir dünya var ve dışarıda oynamak sunacak çok şeyler var. Çocuklardaki obezite oranlarının artan trendiyle, -
Care.comdaki iş ilanlarını kaydırıyorsunuz ve mükemmel işinizi görüyorsunuz. Beklediğiniz o iş, ve siz o pozisyon için en iyi kişi olduğunuzu biliyorsunuz. Ne yazık ki, onlarca başka iş arayanı da aynı şeyi düşünüyor olabilir. Başvurunuzu öne çıkarm -
Amerika Birleşik Devletlerindeki ergenler, Common Sense Media tarafından yapılan bir çalışmaya göre günde neredeyse dokuz saat dijital cihaz kullanıyor. 8-12 yaş arası çocuklar için ortalama ekran süresi günde neredeyse altı saat. Ebeveyn olarak, ço
