Bahçe Gıdalarını İçeren Küçük Çocuk Aktiviteleri
Küçük çocuklar, meyve ve sebzelerin süzülmüş ve püre halini yemekten o kadar uzak değillerdir. Ancak, küçük çocuğunuzun denemek istemediği yeni bir gıda tanıtmaya çalıştığınızda, onun için iyi olduğunu söylemek yetmez. Bahçe gıdalarını eğlenceli bir aktivite olarak diyetine dahil ederek, yarısını kazanıyorsunuz.
Onu Hasat Sürecine Dahil Edin
Küçük çocuğunuzun meyve ve sebzelere ilgi duymasını sağlayan etkili bir yöntem, onları meyve ve sebze hasadına katılmaya davet etmektir. Yakın gözetim altında, küçük çocuklar yerden düşük yetişen çilek, domates ve kabak gibi gıdaları güvenle toplama yardımcı olabilirler. Kaçınılması gereken potansiyel tehlikeler şunlardır: acı biber veya soğan çeşitlerini ona kullanma, pestisit veya gübre ile yetiştirilmiş herhangi bir yıkanmamış gıdayı yemesine izin verme, ve elinin yetmediği yerlerdeki (elma veya şeftali gibi) gıdaları toplamak için tırmanmasına izin verme.
Meyve ve Sebzelerle Komik Şekiller ve Yüzler Yapın
Yumuşak pişirilmiş ve ince doğranmış meyve ve sebzeler, küçük çocuk damak tadına en güvenli seçeneklerdir. Bu gıdaların bir buçugunu onun tabakına koyun ve onları komik şekiller ve yüzler halinde düzenlemesini teşvik edin - kendi tabakınızda da bir tane yapın. Muz, çilek ve çekirdeksiz portakal dilimleri, göz, burun ve gülümseme şeklinde düzenlendiğinde çok daha ilginç hale gelir. Onun tabak sanatını çok önemsediğinizi gösterin ve bahçe gıdalarına ilgi duyan bir küçük çocuk sahibi olun.
Besleme Oyunu Oynayın
Küçük çocuğunuz o yumuşak pişmiş havuçları yemeyi basitçe reddediyorsa, "anneyi besle" oyununu oynamak zamanı gelmiş olabilir. Onu, parmak yiyeceklerini sizin tabakınızdan alarak sizi beslemeye teşvik edin, abartılı "ne kadar lezzetli" yüzler yaparak - eğlenmiş bir küçük çocuk her zaman önerilere daha aldırışlıdır. O sizi besledikten sonra, siz de ona komik bir şekilde yemek verme sırası sizde. Sırasıyla tekrar ederek, sağlıklı miktarda gıdayı küçük çocuğunuza getirebilirsiniz.
Soslarla Parmak Boyası Yapın
Küçük çocuğunuzun tabakına çeşitli yoğurtları koyun ve ona "boyama" yapması için güvenli boyuttaki bir meyve parçası verin. Aynı şeyi çeşitli yumuşak pişmiş sebzeler ve krema, hafif salsa veya peynir sosu gibi soslarla da yapabilirsiniz. Onun yemekten zevk almasına izin vermek, hoşlanmadığı şeyleri yeme stresini ortadan kaldırır. Eğlenceli ve düşük baskılı tutun ve o umarım hayat boyu sağlıklı gıdalara ilgi duyacak.
Previous:Küçük Çocuklar Çok Fazla Meyve Yiyebilir mi?
Next:Öğün Vaktinde Küçük Çocuğun Sosyal Gelişimini Destekleme
-
Evde Eğitim Verilen Çocuğunuza Okumayı Öğretme Uzman Tavsiyelerine Dikkat Deneyimli ebeveynler bile en çok endişelendiği bir alan varsa, o da çocuklarımıza okumayı öğretmektir. Ve haklı bir sebep var: Okumanın, uzmanların işi olduğu, çocuklarımızın h -
Nany iş seçeneklerinizi keşfediyor musunuz? Hiç seyahat nany olma fikrini düşündünüz mü? Nany görevlerini ilgi çekici bir konumla birleştirebilirsiniz. Ama çantalarınızı hazırlamadan önce, bu işin sizin için doğru olup olmadığına karar vermek ve doğr -
Çocuklarla tatil stresli olabilir. Ekstra partiler. Hediye çantaları. Katılacak 9.000 fonksiyon. Ama! Doğru çocuk tatil aktivitelerini bulduğunuzda küçüklerle çok daha eğlenceli de olabilir. Tatilleri en iyi şekilde yaşamak önemli, ama çocuklarınız
