• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Görgü ve Yemek Zamanı Sadece Karıştırmayın

Görgü ve Yemek Zamanı Birbirini Karıştırmayın

S-ipucu

Çoğu küçük çocuğun (ve okul öncesi çocukların) çok egzotik zevkleri yoktur. Bu nedenle, siz ve eşiniz çocuğunuzun sevmediği yiyecekleri tercih ediyorsanız, onun için daha basit bir şeyler yapmaya çalışın.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar için yemek zamanı, görgü ve disiplin kavramlarını tanıtmak için asla iyi bir zaman değildir, ancak birçok ebeveyn ve küçük çocuk, yeme alışkanlıkları konusunda neredeyse her şeyden daha fazla çatışma yaşar. Belki çocuğunuzun tabağındaki her şeyi yemesini istersiniz ya da sunduklarınızı yemeyi reddeder. Belki herhangi bir tatlı yemeden önce sebzelerini yemesi konusunda ısrar ediyorsun ya da kendini beslemek için parmakları yerine kaşık kullanmaya başlamasının tam zamanı olduğuna karar verdin.

Çocuklarınızın iyi yemek yediğinden ve aile yemeklerini bozmadığından emin olmak istersiniz. Ancak, yürümeye başlayan çocuğunuzla yemek zamanı alışkanlıklarıyla mücadele etmek, muhtemelen çocuğunuzun daha iyi yemesine neden olmayacak ve kesinlikle büyük bir aksama yaratacağı kesin. Yalvarma, tartışma, ültimatom veya her üçü şeklinde olsunlar, çocuğunuzun yeme alışkanlıkları üzerinde ne kadar çok savaş verirseniz, bir encore performansı sergileme olasılığı o kadar yüksek olacaktır. Aldığı ilgiye bakın. Ne yediğine ne kadar önem verdiğine bak. Onu istemediğini yemeye ya da senin yemesini istediğin bir şekilde yemeye zorlamak için ne kadar aciz olduğuna bir bak. Bu, yürümeye başlayan çocuğunuzu güçlü hissettirmeli.

Disiplin cezası gerektirdiğini düşündüğünüz herhangi bir durumda olduğu gibi, önce kendinize "uygun davranış" beklentilerinizin makul olup olmadığını sorun. Açıkçası, yeni yürümeye başlayan çocukların yemek zamanı davranışlarıyla ilgili ebeveyn beklentileri ve endişelerinin çoğu, çocuğunuzun bakış açısından, hatta bağımsız, ilgisiz bir bakış açısından bakıldığında bir anlam ifade etmez.

Yemek masasında kaosa neden olan bazı tipik endişeler şunlardır:

• Çocuğunuzun dengeli beslenmesini istiyorsunuz. Bu nedenle, yürümeye başlayan çocuğunuza dengeli bir yiyecek seçimi sunun, sonra istediğini yemesine izin verin. Çocuğunuzun bir günde ne yediğini izlerseniz, endişenizin haklı olduğu sonucuna varabilirsiniz, ancak önümüzdeki bir veya iki hafta boyunca çocuğunuzun ne yediğini izlerseniz, yaptığınız beslenme taleplerini hafifletmeye başlayacaksınız. Çocuğunuzu her öğünde Gün geçtikçe çocuklar diyetlerini her zaman dengelemezler. Bununla birlikte, uzun vadede, dengeli yiyecekler sağlamaya devam ettiğiniz sürece, yürümeye başlayan çocuğunuz büyük olasılıkla dengeli bir diyet yiyecektir. Bu, bugün ekmekten başka bir şey, sonraki iki gün için peynirden ve ondan sonraki bir gün için meyveden başka bir şey olmayabilir. Hepsi eşitlenecek. Araştırmalar, kendi yemeklerini (dengeli bir yiyecek sunumundan) seçme şansı verilen bir yaşındaki çocukların, uzun vadede kendileri için dengeli bir diyet oluşturduklarını göstermiştir.
• Çocuğunuzun yeterince yemek yemiyor olabileceğinden endişe ediyorsunuz. Hiçbir yürümeye başlayan çocuk kendini aç bırakmayı asla seçmez. Yeterince yiyecek sağladığınız sürece, istediğini ve ihtiyaç duyduğunu yiyecektir, ancak bu, sunduğunuz her şeyi yemesi gerektiği anlamına gelmez. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuza ne zaman doyduğunu bildiğine güvenin. Zaten doyduğunu size sözle veya jestle bildiriyorsa, neden tabağındaki her şeyi bitirmesini isteyesiniz? Ailenizin size söylemiş olabileceği gibi, Afrika'da çocuklar gerçekten de açlıktan ölüyorlar, ancak küçük çocuğunuzun tabağını temizlemesinin onlara ne faydası olacak?
• Yemek zamanı "aile zamanı" olduğu için çocuğunuzun masada kalmasını istiyorsunuz. Neden sadece küçük çocuğunuzun tırnaklarının altına bambu filizleri yapıştırmıyorsunuz ya da onun yerine onu rafa bağlamıyorsunuz? Oturmak bir bebek için işkencedir. Çocuğunuz yemek yerken ve görünüşe göre yemeğinin tadını çıkarırken bile, birkaç dakikada bir mama sandalyesinden kalkmak için zorlandığını fark edebilirsiniz. Bir yürümeye başlayan çocuk, oturmayı gerektiren bir aktiviteyle meşgul olsa bile, ayağa kalkıp hareket etmekten başka bir şey istemez. Bu nedenle, çocuğunuz için yemek yemek genellikle eğlenceli olsa da, bittikten sonra oturmak kesinlikle eğlenceli değildir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun yemeğini bitirir bitirmez ortalıkta dolaşmasına izin vererek bu gerçeği kabul ederseniz, ailece daha huzurlu bir zaman geçireceksiniz.
• Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun yemek zamanı görgü kurallarına uymasını istiyorsunuz. Unut gitsin - en azından şimdilik. Çocuğunuz tek başına kaşık kullanamıyor, hala bir şeyleri çatalla bıçaklamakta zorlanıyor ve bıçakla ne yapacağına dair en kaba fikre sahip. Çocuğunuzun yemeğini istediği gibi ağzına götürmesine izin verin. Kendini beslemesine izin verdikçe, kendine olan güveni ve bağımsızlık duygusu artacaktır. Ancak bu, ister bir kaşık, ister parmaklar ya da çukurdaki bir domuz gibi yüzünü tabağa sokmak anlamına gelse de, bunu yapmak için seçtiği yola katlanmak anlamına gelir.