• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Gece Tuvalet Eğitimi ve Bezi İslatma

Günlük tuvalet eğitimi verilmiş olsa bile, birçok küçük çocuk uyurken idrarını tutmakta zorlanır. Eğer küçükçğiniz tuvalet eğitimi almış olsa bile gece yatağı ıslatmaya devam ediyorsa, iyi bir arkadaşlık içindedir. Ama gece tuvalet eğitimi mümkün mü, yoksa sadece beklemek mi gerekiyor?

Neden tuvalet eğitimi alınmış çocuğum hala gece yatağı ıslatıyor?

Gündüz tuvalet eğitimi vermek bir şey, ama birçok küçük çocuk, mesanesinin dolduğunu hissettiklerinde uyanmak veya idrarlarını 10-12 saat tutmak için gelişimsel olarak hazır değildir, bu da gece tuvalet eğitimini biraz daha zor hale getirir. Aslında, çoğu çocuğun sistemi en az 5, 6 hatta 7 yaşına kadar gece boyunca kuru kalmak için yeterince olgunlaşmaz. 7 yaşa kadar yatak ıslatma normal kabul edilir ve endişe konusu değildir.

Yatak ıslatma erkek çocuklarda çok daha yaygındır (yatağı ıslatan çocukların yaklaşık 7/10'u erkektir). Yaklaşık 5-6 yaşa gelindiğinde, çocukların %85-90'ı kendi başlarına yatak ıslatmayı bırakır. Neden diğerleri hala sorun yaşadığı kesin bilinmez, ama olası nedenler kalıtsallık, küçük mesane ve mesanenin sinyallerine yanıt vermek için çok derin uyuyuş olma eğilimidir. (Eğer 5-6 yaşından sonra devam ederse, yatak ıslatmanın tıbbi terimi nokturnal enürezisdir.)

Gece tuvalet eğitimi mümkün mü?

Gece tuvalet eğitimi genellikle boşuna bir çabadır ve gerçekten mümkün değildir, çünkü yatak ıslatma genellikle çocuğun sisteminin henüz gece tuvalete gitmek için uyanacak kadar olgun olmaması meselesidir. Gece kuru kalmadığı halde bir çocuğu iç çamaşırı giydirmek genellikle iyi bir fikir değildir çadece sadece çarşafların sık değiştirilmesine yol açar.

Yine de yine de gece tuvalet eğitimi denemek isterseniz, yatmadan önce bir veya hatta iki kez tuvalete gitmesini sağlamak yardımcı olabilir. Ve teşviklerin işe yarayıp yaramadığını görebilirsiniz. Şanslar, vücudu gece boyu kuru kalmak için gelişimsel olarak hazır değildir ve beklemek zorunda kalacaksınız. Küçükçğiniz en az bir hafta veya daha uzun süre gece boyunca kuru kaldıktan sonra, bezi veya Pull-Ups yerine iç çamaşırı giymesi için hazırdır.

Tuvalet eğitimi alınmış çocuğum hala gece yatağı ıslatıyorsa ne yapabilirim?

Hiçbir baskı veya kızma, çocuğunuz gelişimsel olarak hazır olana kadar yatağı ıslatmasını durdurmaz. Hatta olumsuzluk kazaları artırabilir (ve çocuğun öz saygısını da zedeleyebilir). Bu yüzden sabırlı olun ve ara sıra şu ipuçlarına dikkat edin:

• Gece bezleri veya Pull-Ups kullanın - hem sizin hem de çocuğunuzun için. Eğer gündüz iç çamaşırı alışkan ve gece tekrar bezi takmaya itiraz ediyorsa, uykusuna girdikten sonra giydirin veya tek kullanımlı eğitim bezleri kullanın. Yatağı korumak için de kauçuk bir alçak kullanmak isteyebilirsiniz.

• Eğer yatak ıslatma 5-6 yaşına gelince de sorun oluyorsa, bir teşvik deneyin (gece masalı veya parka gezintisi) eğer gece boyunca kuru kalırsa. Bu işe yaramazsa, çocuğunuzun doktoru diğer taktikler önerebilir.

• Gece uyanırma deneyin. Yaygın bir tedavi, ıslaklık algıladığında çocuğu uyanaran bir alarm kullanmaktır, sonuçta çocuğu tuvalete ihtiyaç duyduğunda uyanmaya kondisyonlamak. Bu karışık sonuçlar verir, önce doktorunuza danışın. Başka bir taktik, çocuğu gece birkaç kez siz uyanıp tuvalete oturtmaktır, umarım kendi başına uyanmaya alışır. Yatak ıslatma genellikle uykuya daldıktan ilk birkaç saat içinde olur, bu yüzden siz yatmadan hemen önce onu tuvalete götürerek başlayabilirsiniz.

• Beklentilerinizi düşürün. Çoğu çocuk 5 yaşından önce mesaneleri çok küçük, kas kontrolü yok veya mesaneler dolduğunu hissetmek için çok derin uyudukları için gece boyunca kuru kalamaz. Bu yüzden beklentilerinizi yönetin. Tuvalet eğitimi alınmış olsa bile, çocuğunuzun gece boyu idrarını tutamaması tamamen normaldir.

• Tuvalet eğitimine alışması için zaman tanıyın. Küçükçğiniz gündüz tamamen tuvalet eğitimi aldıktan sonra en az altı ay bekleyip, gece bezsiz yatma denemesi yapmak iyi bir kuraldır. Eğer haftada birkaç kez yatağı ıslatmaya devam ederse, gelişimsel olarak hazır olmayabilir. Birkaç ay daha bezi veya eğitim bezi takın, haftadan fazla sürekli kuru uyanana kadar.

• Mükemmellik beklemeyin. Küçükçğiniz düzenli olarak iç çamaşırıyla uyumaya başlasa bile, her gece kuru kalması bir yıl kadar sürebilir. Bu yüzden önlem alın. Yatağa su geçirmez bir önlük koyun ve tam tuvalet eğitimi alındıktan sonra en az bir yıl orada kalsın. Bazen akşam yemeğinden sonra sıvı alımını kısıtlamak yardımcı olur, ama genellikle olmaz (ve çocukların hidrasyonu da önemli). Bunun yerine, yatmadan önce mesanesini boşalttığından emin olun; siz yatmadan önce de tuvalete götürebilirsiniz.

• Rahat olun. Kaza yaptığında, olayı sakin bir şekilde, sessizce çarşafı değiştirip kuru pijaması giydirerek atlatın (bitkin olduğunuzda kolay değil). Ne yaparsanız yapın, kontrolü olmayan bir şey için küçükçğinizi azarlamayın.