• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Özel İhtiyacı Olan Çocuklara Lazımlık Eğitimi

Tuvalet eğitimine ne zaman ve nasıl başlanacağı konusu, özel gereksinimli çocukların ebeveynleri için özellikle zorlayıcı olabilir. Kişisel bakımın bu önemli yönünde başarılı olduklarında elde ettikleri başarı duygusu, benlik saygısı seviyelerinde büyük bir fark yaratabilir.

Fiziksel, zihinsel veya gelişimsel engelli çocukları olanlar, belki de diğer ebeveynlerden daha fazla, tuvalet eğitimi sürecini bir çocuğun genel büyümesini takip etmenin ve kutlamanın bir yolu olarak değerlendirebilirler. Her durumda kaçınılmaz olan aksiliklere olumsuz bir şekilde odaklanmak yerine, aksilikleri, çocuklarının en iyi nasıl öğrendiğini keşfetmek ve onlara ilerleyebileceklerini göstermek için fırsatlar olarak kullanabilirler.

Tuvalet eğitimi, özel ihtiyaçları olan çocukların ebeveynleri, çocuk doktorlarının, diğer eğitimli profesyonellerin (okul personeli dahil), destek gruplarının veya hepsinin bir kombinasyonunun rehberliğine, talimatına ve teşvikine eriştiğinde en iyi sonucu verir. Atmanız gereken ilk adım, çocuğunuzun başlamaya hazır olup olmadığını belirlemektir.

Çocuğunuz için tuvalet eğitimine hazır olma belirtileri tüm çocuklar için aynıdır:

• Çocuğunuz ıslak olmakla kuru olmak arasındaki farkın farkında mı?

• Bir seferde en az iki saat kuru kalabilirler mi?

• İdrara çıkması veya bağırsak hareketi yapması gerektiğini hissedebiliyorlar mı?

• Tuvalete veya lazımlığa zamanında ulaşabiliyorlar mı (belki de sizin yardımınızla)?

• Kendi kendilerine soyunup giyinebiliyorlar mı yoksa öğrenmeye hazırlar mı?

• Bu sonraki adımı atmak için bir düzeyde motive oluyorlar mı?

Çocuğunuz dirençli bir aşamadaysa, yeni bir meydan okumaya hazır değilse veya henüz bu şekilde "diğer çocuklar gibi" davranma dürtüsü hissetmiyorsa, başlamadan önce onları zihinsel olarak hazırlamak için biraz daha zaman ayırabilirsiniz. tuvalet eğitimi süreci.

Çocuğunuzun hazır olduğunu düşünüyorsanız, çocuk doktorunuza fikrini sorun. Çocuğunuzu fiziksel bir değerlendirme ve belki de çocuğunuzun özel ihtiyaçlarına ilişkin özel bir anlayış sunmak için muayene edebilirler. Ayrıca, başlamadan önce ihtiyaç duyabileceğiniz daha fazla bilgi sağlayabilir ve ne tür özel ekipmanların tavsiye edilebileceğini size bildirebilirler.

Siz ve çocuğunuz sürece başlamadan önce kendinizi duygusal olarak hazırlamanız da önemlidir. Özel ihtiyaçları olan çocuklar, tuvalet eğitimine diğer çocuklara göre genellikle daha geç başlar ve bu süreci sıklıkla beş yaşında veya daha sonra tamamlarlar. Elbette bazı rahatsızlıkları olan çocukların kıyafetlerinde (düğme, fermuar, tayt) her zaman yardıma ihtiyacı olabilir ve bazılarının tuvalete gitmek için yardıma ihtiyacı olabilir. Bazıları bağımsızlığa ulaşmanın yenilikçi yollarını geliştirecek.

Tuvaleti kullanmayı öğrenmek, bazıları için fiziksel olarak acı verici olabilir ve diğerleri için anlaması zor olabilir. Elbette kazalar olacak ve meydana geldiklerinde fazladan bir doz sabır ve mizah göstermeniz gerekecek. Başlamadan önce eşinizden, akrabalarınızdan veya arkadaşlarınızdan yardım isteyin.

Fiziksel zorluklar

Bir dizi fiziksel engel ve hastalık, bir çocuğun tam olarak tuvalet eğitimi almasını veya banyo kullanımına kolayca uyum sağlamasını engelleyebilir. Çocuğunuz böyle bir zorlukla karşı karşıyaysa, benzersiz durumunun tuvalet eğitiminin her aşamasını nasıl etkilediğini ve nasıl telafi edebileceğinizi düşünmeniz gerekecektir. Çocuğunuz ister idrara çıkma ihtiyacını hissedemiyor, ister standart bir lazımlık veya tuvalete binmekte veya üzerinde durmakta güçlük çekiyor olsun veya bir ostomi cihazı kullandıktan sonra tuvalet kullanımına uyum sağlamak veya yeniden ayarlamak zorunda kalsın, sizden ve diğer bakıcılarından ekstra desteğe ihtiyaçları olacaktır. bu yeni beceride ustalaşmayı öğrendikçe.

Görsel engeller

Görme engelli ve görme engelli çocuklar tuvalet eğitiminin çeşitli aşamalarında dezavantaj yaşarlar. İlk olarak, tuvaleti kullanan aile üyelerini ve akranlarını gözlemleyemeyebilirler, bu nedenle davranışlarını taklit edemezler. Tuvalet veya lazımlık kullanımına ilişkin pek çok ayrıntı - lazımlığın banyoda olduğu yer, oturulduğunda vücudun ona nasıl yönlendiği, idrar ve kakanın lazımlığa nasıl girdiği, tuvalet kağıdının nasıl yırtıldığı ve kullanıldığı gibi pek çok ayrıntı basittir. bir çocuğun süreci gözlemleyip gözlemleyemediğini anlamak, ancak yapamıyorsa zor. Onlara yardım edecek bir görüş olmadan, çocuğunuzun sürecin nasıl çalıştığını anlamak için dile daha fazla güvenmesi gerekecektir. Bu nedenle, muhtemelen tuvalet eğitimine başlamak için biraz daha beklemek isteyeceksiniz - üç ya da dört yaşına gelene kadar (veya daha sonra, çünkü dil gecikmeleri körlüğe eşlik edebilir) - böylece ona ne söylediğinizi tam olarak anlayabilirler. .

Görme engelli çocuğunuzu tuvalet kullanımı kavramıyla tanıştırmaya hazır olduğunuzda, banyoyu kullanırken onları da yanınıza almaya başlayın. Banyoyu keşfetmelerine ve tuvaleti bulmalarına izin verin. (İyi havalandırıldığından ve hoş koktuğundan emin olun, böylece geri dönmek isteyeceklerdir.) Tuvalette oturduğunuzu hissedebilmeleri için ellerini omuzlarınıza koyun, ne yaptığınızı ve neden yaptığınızı açıklayın ve ellerini tuvalet kağıdı kutusuna yönlendirin. . Ayrıca onlara el yıkama için sifon tutacağını ve lavaboyu gösterin.

Banyoya bir lazımlık yerleştirdikten sonra, onu oraya götürün, varlığına alışmasına izin verin ve tuvalet eğitimi süreci boyunca aynı yerde tutun. Onlarla başka zamanlarda da tuvalet kullanımı hakkında konuşun - tanıdıkları insanların çoğunun tuvaleti kullandığını ve tuvalet kullanımının kendi kendine bakabilen büyük bir çocuk olmanın bir işareti olduğunu belirtin.

Çocuğunuz kendi kendine lazımlık alıştırması yapmaya başladığında, banyoyu ve ona giden yolu engellerden uzak tutun. İdrar kaseye çarptığında devreye giren müzikli bir lazımlık, öğrenme sürecini daha eğlenceli hale getirebilir. Tuvalet kağıdını atmadan önce onlara koltuğun iç kenarını hissetmelerini ve eğer çocuk tuvalette ayakta idrar yapan bir erkekse vücudunu tuvaletin üzerine idrar yapmayacak şekilde konumlandırmasını öğretin. (Oğlunuzun önce oturmasını isteyebilirsiniz; bu beceride ustalaştığında, ona tuvaletin önünde durmayı öğretebilirsiniz.)

Son olarak, çocuğunuz banyo kullanımı konusunda daha rahat hale geldikçe, ziyaret ettiğiniz her halka açık yerde onu tuvalete götürmeye özen gösterin. Çok çeşitli banyo düzenleri ve tuvalet stilleri hakkında bilgi edinmelerine yardımcı olarak, evden uzaktayken özgüvenlerini geliştirmelerine ve kazaları önlemelerine yardımcı olacaksınız. Ve ilerlemelerini övgü, sarılmalar veya küçük bir ödülle ödüllendirmeyi unutmayın.

İşitme engelli

İşitme engelli veya işitme güçlüğü çeken çocuklar, iletişim becerilerine bağlı olarak tuvalet eğitimini zor bulabilir veya bulmayabilir. İşaret dilini zaten akıcı olan bir çocuk, kendisinden ne beklendiğini anlamak için görsel gözlem ve açıklamaların bir kombinasyonuna güvenebilir - tıpkı diğer çocuklar gibi. Sinyallerinizi ve basit işaretlerinizi henüz anlama becerisine sahip olmayan çocuklar, biraz daha büyüyene kadar tuvalet eğitimine hazır olmayabilirler.

Bu durumlarda eğitimin anahtarı, süreci basit tutmaktır. Konsepti tanıtırken görseli vurgulayın:Çocuğunuzun sizi (ve daha da iyisi diğer çocukları) banyoyu kullanırken gözlemlemesine izin verin ve onlara bununla ilgili resimli kitaplar gösterin. Temel terimler için bir hareket veya işaret seçin (çiş, kaka, lazımlık, ıslak, kuru, ve gitmem gerekiyor). Banyoyu her kullandığınızda bu hareketleri kullanın ve onlarla birlikte kullanın - bezini veya ıslak iç çamaşırını değiştirirken "ıslak" (üzüntülü bir yüzle), değiştirdiğinde "kuru" (mutlu bir ifadeyle) işareti yapın. değiştirildi ve öğle yemeğinden sonra lazımlığa oturma zamanı geldiğinde "gitmem gerekiyor".

Tutarlı olduğunuz ve ihtiyacınız olan yarım düzine sinyale bağlı kaldığınız sürece, çocuğunuz daha uzun açıklamalara gerek kalmadan lazımlık kullanımına alışacaktır. Bunu yaptıklarında, onları bol bol kucaklama, lazımlık tablosundaki yıldızlar veya başka bir küçük ödülle ödüllendirdiğinizden emin olun.

Kontinans sorunları

Bazı koşulların çocuğun tuvalet eğitimi sürecini anlama yeteneği üzerinde hiçbir etkisi yoktur, ancak çocuğun buna uymasını zorlaştırır. Çocuğunuz kuru kalma çabalarında giderek daha fazla hüsrana uğrayabilir ve hatta denemekten vazgeçebilir.

Bu ikilem için en iyi çözüm, çocuğunuzu düzenli bir tuvalet programına koymaktır. Onları sık sık lazımlığa yerleştirerek (her saat ya da daha fazla tuvaleti ziyaret etmelerini hatırlatarak), her gün fiziksel ihtiyaçlarını karşılamak için bir aktiviteyi kesmeleri gerektiğini kabul etmek zorunda kalmanın yükünü ortadan kaldırmış olursunuz. Her saat başı tuvalete gitmek, günde iki kez diş fırçalamaya veya sabahları giyinmeye benzer bir alışkanlık haline gelebilir; bu da onu ziyaretler arasındaki diğer etkinliklere odaklanmak için serbest bırakır.

Serebral palsi

Serebral palsili çocuklar mesane kontrolünü geliştirmede yavaş olma eğiliminde olmakla kalmaz, aynı zamanda iki veya üç yaşında tuvalet eğitimine başlamak için yeterli mesane farkındalığına sahip olmayabilirler. Çocuğunuz serebral palsiliyse, tuvalet eğitimine başlamadan önce gitmesi gereken bir farkındalığı geliştirmek için yardıma ihtiyacı olacaktır (genital organlarını tuttuğunu veya endişeyle kıpırdandığını gördüğünüzde bu size işaret edilebilir). Lazımlığın üzerine yerleşene kadar idrara çıkmayı geciktirebilmeleri gerekecek. Giysilerini çıkarmaları ve ardından başarıya ulaşmak için kendilerini lazımlığa (desteklerle) yeterince tutmaları gerekecek. Yine, bu zorluklar, tuvalet eğitimini yaşlanana kadar beklemenin genellikle en iyisi olduğu anlamına gelir.

Sınırlı fiziksel aktivite, gelişmemiş kas tonusu veya ilaçlar serebral palsili çocuğunuzda kabızlığa neden olabilir. Bu nedenle, tuvalet eğitimine başlarken beslenmelerine özellikle dikkat edin. Bol sıvı tükettiklerinden ve meyve ve sebze gibi lif oranı yüksek yiyecekler yediklerinden emin olun. Lazımlığa çıkmadan önce kıyafetlerini çıkarma alıştırması yapmaya başladıklarında, cırt cırtlı veya gevşek elastik kemerli giysiler sağlayarak işleri kolaylaştırın. (Giysilerini uzanırken çıkarmayı daha kolay bulabilirler.)

Spina bifida ve omurilik yaralanması

Spina bifida, omurilik yaralanması veya omurilik tümörleri, küçük çocuklar için serebral palsililere benzer tuvalet eğitimi sorunları yaratır. Ancak bu durumdaki çocukların çoğu ne zaman gitmeleri gerektiğine dair bir farkındalık geliştirmediğinden, çok azı tuvaleti tam olarak kullanabilir. Bununla birlikte, çocuğunuza düzenli olarak bir kateter aracılığıyla idrarı çıkarmayı ve düzenli olarak tuvalete gitmesini öğretebilirsiniz. (Bol miktarda sıvı içeren yüksek lifli bir diyet ve düzenli olarak servis edilen öğünler bu süreci kolaylaştıracaktır. Bazen dışkı yumuşatıcı, hatta fitil veya lavman gerekebilir.) Çocuğunuz kıyafetlerini çıkarmakta zorlanacağı için, Onlara cırt cırtlı giysiler sağladığınızdan ve gerekirse soyunmaları için uzanmalarına izin verdiğinizden emin olun.

Omurilik fonksiyon bozukluğu olan bir çocuk muhtemelen bağırsaklarını hareket ettirme ihtiyacı hissetmeyecek ve kabız olma riski daha yüksek olacaktır. Onlara yeterli sıvı ve lif oranı yüksek bir diyet vererek kabızlığı önlemeye yardımcı olun. Evde bağırsak hareketi olacak ve daha sonra okulda bağırsak hareketi olmayacak şekilde tasarlanmış bir bağırsak rejimine ihtiyaçları olabilir. Çocuk doktorunuz ve terapistiniz, çocuğunuz için başarılı bir program geliştirmeye yardımcı olmalıdır. Düzenli kateterizasyona ihtiyaçları olacak ve çocuğunuz kendi kateterizasyonunu gerçekleştirene kadar bir yardımcı veya okul hemşiresi yardım etmek zorunda kalacak.

Serebral palsi veya spina bifida gibi fiziksel engelli çocukların ebeveynleri, özel ekipman veya fiziksel desteğe duyulan ihtiyaçtan o kadar rahatsız olabilir ki, tüm çocukların tuvalet eğitiminde başarılı olmak için ihtiyaç duyduğu bilişsel ve duygusal desteği ihmal edebilirler.

Bu özel lazımlığı banyoya kurarken, çocuğunuzla lazımlığı kullanma ve neden önemli olduğu hakkında konuşun. Sizi ve diğerlerini tuvaleti kullanırken gözlemlemelerine izin verin ve biraz başarılı olduklarında onları övün ve ödüllendirin. Zorluk olduğunda "her şeyi akışına bırakma" ayartmasına karşı koyun ve oluşturduğunuz program veya rutin konusunda kararlı kalın - deneyim olumsuz hale gelmedikçe ve çocuğunuz çok dirençli hale gelmedikçe. Unutmayın, ilerlemeleri özellikle özgüvenlerini artırıyorsa ve onları daha fazla zorluğa hazırlıyorsa önemlidir. Başarılı olmaları için ihtiyaç duydukları tüm bilgileri, ilgiyi ve desteği onlara verin.

Davranışsal ve zihinsel bozukluklar

Gelişimsel veya davranışsal güçlükleri olduğu tespit edilen bir yürümeye başlayan çocuğa tuvalet eğitimi verme deneyiminiz, büyük ölçüde çocuğunuzun mizacına, davranış kalıplarına ve birlikte var olan koşullarına bağlı olacaktır. Çocuğunuzun güçlü yönleri, zayıf yönleri, eğilimleri ve ilgi alanları hakkındaki bilginiz sürece yardımcı olacaktır.

Tuvalet eğitimi, özellikle gelişimsel bozukluğu veya davranış bozukluğu olan çocukların ebeveynleri için zorlayıcı olabilir. Buna otizm, fetal alkol sendromu (FAS), karşıt olma karşı gelme bozukluğu (ODD) ve bu kadar erken tanı konulduğunda dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olanlar dahildir. Bu koşullara sahip birçok çocuk, diğer çocuklarla çok iyi çalışan sosyal takviyelere yanıt vermek için güçlü bir şekilde motive olmayabilir veya yeterince donanımlı olmayabilir ("Ne büyük bir çocuk!"). Bazıları için çıkartma veya küçük oyuncak gibi küçük somut ödüller etkili olabilir.

Birçoğu, rutindeki herhangi bir değişikliğe uyum sağlamayı son derece zor buluyor. Bazıları özellikle dokunmaya ve diğer duyusal girdilere karşı hassastır ve giysilerin sık sık çıkarılması ve takılması, bir yetişkinle fiziksel yakınlık ve banyonun tanıdık olmayan çevresi nedeniyle üzülür.

Bazı çocuklar için, sadece lazımlık kullanımının soyut kavramını öğrenmek karmaşık olabilir. Örneğin, davranış bozukluğu olan bazı çocuklar, ebeveynlerinin veya akranlarının davranışlarını doğal olarak taklit etmezler. Diğerleri sadece basit taklit veya diğer somut, sözsüz gösteriler yoluyla öğrenirler. Eğitim sürecindeki bu tür komplikasyonlar, erken çabaların çocuğunuzda yüksek düzeyde bir hayal kırıklığı yaratabileceği ve öfke, inatçılık ve işbirliğini reddetme gibi davranışlara yol açabileceği anlamına gelir.

Zorluklara rağmen, ister fiziksel ister davranışsal sorunları olsun, özel ihtiyaçları olan çocukların çoğu tuvalet eğitimi alabilir, ancak bazı durumlarda süreç bir yıl veya daha uzun sürebilir. Bir mesleki veya fizyoterapistten veya bir rehabilitasyon mühendisinden yardım isteyebilirler.

İlk adımınız, çocuğunuzun eğitime başlamaya hazır olup olmadığını belirlemektir. Genellikle başlamayı düşünmenin zamanı, bir seferde bir saat veya daha fazla kuru kalabileceklerini, düzenli bağırsak hareketlerine sahip olduklarını, çişini veya kakasını yapmak üzere olduğunu ve ıslanmayı veya kirlenmeyi sevmediğini fark ettiğiniz zamandır. Ayrıca, eğitime engel olabilecek kabızlık veya gevşek dışkılama riski daha yüksek olabileceğinden, çocuğunuzun çocuk doktoru tarafından muayene edilmesi önemlidir.

Başlamaya karar verdiğinizde, çocuğunuzu gözlemleyin ve öğrenme sürecini etkileyebilecek belirli özellikleri, davranış kalıplarını ve engelleri dikkatlice düşünün. Banyoya girmekten hoşlanmıyorlarsa, rahatsızlıklarının nedenini belirleyin. Dezenfektan kokusu mu? Soğuk zemin? Sifonlu tuvalet mi? Mümkünse değiştirin veya düzeltin (temizleyicileri değiştirin, ayaklarına çorap koyun, lazımlığı gürültülü tuvaletten uzaklaştırın).

Gitmeniz gerektiğini açıkça belirtmiyorlarsa, işemeden hemen önce duraklıyorlar mı yoksa size bir ipucu verecek şekilde mi davranıyorlar? Yemek yiyip içtikten ne kadar süre sonra veya ne zaman çiş yapar veya kaka yapar? En çok hangi yiyecekler, oyuncaklar veya diğer nesneler hakkında tutkulular? Bunlar, övgüden daha etkili olabilecek somut tuvalet eğitimi ödülleri olarak kullanılabilir.

Çocuğunuzun en iyi nasıl öğrendiğini belirleyin. Bazıları sert ama nazik fiziksel gösterilere (düzenli zamanlarda lazımlığa yerleştirilmesi) tepki verir. Diğerleri, bir dizi basit ve tahmin edilebilir adım içeren resmi bir rutinle en iyisini yapar (sözlü olarak açıklanır ve yeniden açıklanır, resimlerle gösterilir veya bir çizelgede listelenir). Yine de diğerleri, direnişe davet etmeden bilgi veren hazırlıksız yorumlar ve konuşmalarla en iyisini yapar.

Zihinsel Yetersizlikler ve Gelişimsel Bozukluklar

Gelişimsel gecikmesi, zihinsel engeli veya otizm spektrum bozukluğu olan çocukların çoğu tuvalet eğitimi alabilir. Başarıya ulaşmak için geçen süre birkaç ay ile bir yıl veya daha fazla arasında değişmektedir. Çocuğunuz en azından asgari düzeyde sözel beceri kazandığında, kıyafetlerini (belki de sizden biraz yardım alarak) yönetebildiğinde ve gitme ihtiyacının farkındalığını gösterdiğinde süreç daha kolay hale gelir.

Gelişimsel geriliği olan, zihinsel engelli veya otizm spektrum bozukluğu olan çocuklar için tuvalet eğitimi, diğer çocukların eğitimine oldukça benzer olabilir, ancak bazen değildir. Diğer çocuklarda olduğu gibi, çocuğunuzu lazımlık kullanımı kavramıyla tanıştırırken, açıklamaları basit tutmak genellikle yardımcı olur. Bebek bezlerinin veya pantolonlarının durumunu her saat başı kontrol ederek ve ıslak olduklarında ("Islak!") tek kelimelik, yargısız bir yorum yaparak başlayın. Bunları değiştirdikten sonra gülümseyin ve "Kuru!" deyin. Sözel becerileri sınırlıysa, ıslak, kuru, lazımlık, gitmeliyim, sözcüklerinin yerine özel bir jest veya işaret koyabilirsiniz. ve benzeri.

Kullanmanız gerektiğinde onları banyoya getirmeye başlayın. Gülümseyin ve "Kuru!" deyin. bitirdikten ve pantolonunu yukarı çektikten sonra. Mümkünse, çocuğunuzun banyoyu kullanan diğer çocukları da gözlemlemesini sağlayın. Kendileri ve başka bir çocuk arasındaki bağlantıyı, sizinle sizin aranızda olduğundan daha kolay kurabilirler. Bitirdikten ve giyindikten sonra, onlara ne kadar mutlu olduğunuzu gösterin ve onlara "Kuru!" deyin. Sevdikleri bir oyuncak bebekleri veya doldurulmuş bir hayvanı varsa, onu "lazımlık" oynamak için kullanın ve lazımlığın nasıl kullanıldığını tekrar gösterin.

Lazımlığı kullanmaya başlamaya hazır olduklarında, onları düzenli zamanlarda - ilk başta oldukça sık (daha önce ıslaklıklarını kontrol ettiğiniz sıklıkta) ve ardından genellikle gittikleri zamanlara yavaş yavaş yerleştirmeye başlayın. Onları bir seferde beş veya on dakika lazımlıkta tutmaya çalışın - onlara eşlik edin, onlara kitap okuyun, çocuk müziği çalın ve başarılı olmak için yeterince uzun süre yerinde kalmasını sağlayın. Lazımlığa idrar yaptıklarında, ona kocaman bir gülümseme verin ve "Çiş!" deyin. (veya bu etkinlik için hangi kelimeyi seçtiyseniz). Silmelerine yardım edin ve ardından onları mutlu bir "Kuru!" ile övün. ve onlara bir ödül verin. Sonunda, yeterince tekrarla bağlantıyı anlayacaklardır.

Çocuğunuzun zihinsel bir engeli veya gelişimsel gecikmesi varsa, her seferinde bir adım tuvalet eğitimi vermek en iyisidir. Çocuğunuzun, akranlarının yaptığı gibi, gitme ihtiyacını işaret etmeyi veya anons etmeyi, pantolonunu indirmeyi, lazımlığı kullanmayı, altını silmeyi ve ellerini yıkamayı öğrenmesini beklemeyin. Tuvalet eğitimi, önce gerçek işeme ve kaka yapma eylemine odaklanırsanız ve diğer becerileri daha sonra ele alırsanız en iyi sonucu verir. Anında başarıya ulaşmaktansa onları motive etmek daha önemlidir.