• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Yataktan Kaçma: 3 Yaygın Neden ve Ailelerin Yapabilecekleri

Amerika Birleşik Devletleri'nde yatağa kaçan yaklaşık 5 milyon çocuk olduğunu biliyor muydunuz? Eğer çocuğunuz yatağa kaçıyorsa, yalnız değildir.

Çoğu çocuk 2 ile 4 yaş arasında tuvalet eğitimi alırken, bazı çocuklar daha büyürene kadar geceleri kuru kalamayabilir. Çocuklar kendi oranlarında gelişir. Örneğin, çalışmalar 5 ve 7 yaş çocuklarının %15'inin yatağa kaçıyordur. Ama 15 yaşına gelindiğinde bu oran %1'in altına düşer.

Yataktan kaçma ciddi bir tıbbi durum değildir, ama çocuklar ve ebeveynler için zorlayıcı bir sorun olabilir. Yataktan kaçma ve ailelerin yapabilecekleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Yataktan Kaçma Nedenleri

İşte yataktan kaçmanın 3 yaygın nedeni:

1. Beyin ve mesane arasındaki iletişim. Mesane beyne dolduğunu bildirirse ve beyin mesaneye "gevşeyin ve sabaha kadar tutun" mesajını göndermiyorsa yataktan kaçma olur. Benzer şekilde, mesane sinyal gönderse de beyin bu sinyalleri duymuyorsa (özellikle derin uyku sırasında), yine yataktan kaçma olur.
   

2. Stres veya travma. Çocuklar stresli veya travmatik olaylar yaşadığında, hastalandıklarında veya kabız olduklarında, daha önce geceleri kuru kalan çocuklar yataktan kaçma dönemleri yaşayabilir. Bu, asla geceleri kuru kalmamış çocuktan farklı bir sorundur. Bu kısa vadeli yataktan kaçma dönemleri yaşayan çocuklar, altta yatan sorun çözüldüğünde genellikle geceleri kuru kalırlar.

3. Tıbbi nedenler. Nadiren, bazı çocuklar ciddi bir tıbbi sorun sonucu yatağa kaçmaya başlar.
   

Ne Yapabilirsiniz

Çoğu çocuk tuvalet eğitimi sırasında yatağa kaçar. Hatta birkaç gün hatta birkaç hafta geceleri kuru kalsalar bile, tekrar yatağa kaçmaya başlayabilirler. Eğer çocuğunuzda bu olursa, sadece geceleri eğitim pantolonuna geri dönün ve daha sonra tekrar deneyin. Sorun genellikle çocuk büyüdükçe kaybolur. Çocuk okul çağına ulaştığında hâlâ yataktan kaçma sorunu yaşıyorsa, bu genelde gece mesane kontrolünü hiç geliştirmediği anlamına gelir.

Çocuğunuzun yataktan kaçması konusunda endişeleniyorsanız veya çocuk kendisi endişe ediyorsa, çocuk doktorunuzla konuşun. Çocuğunuzun yataktan kaçması hakkında şu sorular sorulabilir:

• Ailenizde yataktan kaçma öyküsü var mı?

• Çocuğunuz gündüz ne sıklıkla ve ne zaman idrar yapıyor?

• Çocuğunuzun ev hayatında yeni bir kardeş, taşınma veya diğer aile sorunu gibi değişiklikler oldu mu? Yatmadan önce çok su içiyor mu?

• Çocuğunuzun idrar yapma şekli veya idrar rengi hakkında olağan dışı bir durum var mı?
  

Tıbbi Sorunun Belirtileri

Eğer çocuğunuz 6 ay veya daha uzun süre tamamen tuvalet eğitimi almış ve aniden yatağa kaçmaya başladıysa, çocuk doktorunuzla konuşun. Bu bir tıbbi sorunun işareti olabilir. Ancak, yataktan kaçmanın aniden tekrar etmesine neden olan çoğu tıbbi sorunun diğer belirtileri de vardır:

• Çocuğunuzun gündüz idrar sıklığı ve miktarında değişiklikler

• İdrar yaparken ağrı, yanma veya zorlanma

• Çok ince veya dar bir idrar akışı veya damlama

• Bulanık veya pembe idrar ya da iç çamaşırında kan lekeleri

• Gündüz ve gece yataktan kaçma

• Kişilikte veya ruh hali ani değişiklik

• Baul kontrolü bozukluğu

• Stres sonrası idrar kaçırma (öksürme, koşma, kaldırma)

• Belirli yürüme bozuklukları (altta yatan bir nörolojik sorunu gösterebilen yürüme sorunları)

• Sürekli ıslaklık
  

Eğer çocuğunuzda bu belirtilerden herhangi biri varsa, lütfen pediatrinizle iletişime geçin. Gerekirse sizi, çocukların idrar yolu sorunlarında uzman pediatrik ürolog bir doktora yönlendireceklerdir.

Yataktan Kaçmayı Yönetme

Şu ipuçlarını aklınızda bulundurun:

• Çocuğunuzu suçlamayın. Bu çocuğunuzun hatası değil. Gece ıslanmalarda ceza değil, destek olun.

• Çocuğunuzla dürüst olun. Onlara bu onların hatası değil ve çoğu çocuk yataktan kaçmayı atlatır diye söyleyin.

• Çocuğunuzun duygularına duyarlı olun. Siz bunu büyük bir sorun yapmazsanız, muhtemelen çocuk da yapmaz. Ayrıca diğer çocukların da yatağa kaçıp başa çıktıklarını hatırlatın.

• Yatağı koruyun. Çarşafın altına yerleştirilecek bir plastik örtü yatağı korur.

• Çocuğunuzun yardım etmesine izin verin. Çocuğunuzu ıslak çarşaf ve battaniyeleri değiştirmeye teşvik edin. Bu sorumluluk öğretir. Ailein diğer üyeleri bilirseniz utandırmaktan da kurtarabilir. Ancak çocuk bunu ceza olarak algılıyorsa önerilmez.

• Ailenizde "alay etme" yasaklayın. Aile üyelerinin, özellikle kardeşlerin, çocuğu alay etmesine izin vermeyin. Onlara bu çocuğun hatası olmadığını söyleyin.

• Farkında olun çocuğunuzun idrar ve baul alışkanlıkları hakkında.

Yataktan Kaçma Alarmları

Eğer çocuğunuz bu adımları birkaç ay uyguladıktan sonra hâlâ geceleri kuru kalamıyorsa, yataktan kaçma alarmı düşünülebilir. Yataktan kaçma alarmı idrarı hissettiğinde çalar ve çocuğu tuvaleti kullanması için uyarır. Doğru kullanıldığında, ıslaklığı hemen algılar ve alarmı çalar.

Yataktan kaçma alarmları %50 ile %75 başarı oranına sahiptir. Derin uyuyan ve kendi başlarına biraz mesane kontrolü olan çocuklar için en faydalıdırlar. Çocuğunuz için hangi alarm türünün en iyi olabileceğini çocuğunuzun doktoruna sorun.

İlaçlar

6 yaş ve üzeri çocuklar için yataktan kaçmayı tedavi eden ilaçlar mevcuttur. İlaçlar nadiren yataktan kaçmayı tamamen kurtarır, ama çocuklar pijama partilerine veya kamplara gitmeye başladığında faydalı olabilir. Çocuğunuzun doktoru bu ilaçlar hakkında daha fazla bilgi verebilir ve çocuğunuz için uygun olup olmadıklarını söyler. Olası yan etkiler hakkında sormayı unutmayın.

"Kurtarma" Yöntemlerinden Sakının

Yataktan kaçmayı "kurtarabileceklerini" iddia eden birçok tedavi programı ve cihaz vardır. Dikkatli olun; bu ürünlerin çoğu yanlış iddialar ve vaatler içinde ve çok pahalı olabilir. Çocuğunuzun doktoru yataktan kaçma konusunda en iyi danışman kaynağıdır. Herhangi bir tedavi programı başlatmadan önce çocuğunuzun doktoruyla konuşun.

Olumlu Kalın

Bir tedavi işe yaramazsa üşenmeyin. Bazı çocuklar tedavi kombinasyonlarına iyi yanıt verir. Eğer çocuğunuz hiçbir tedaviye yanıt vermeyen az sayıdaki çocuklardan biriyse, yataktan kaçmayı yönetme yolları hakkında çocuğunuzun doktoruyla konuşun.

Ayrıca, çoğu durumda yataktan kaçma çocuk vücudu olgunlaştıkça azalır. Ergen yaşlarına gelindiğinde, neredeyse tüm çocuklar geceleri kuru kalmak için mesane kontrolüne sahiptir.

Tüm çocuklar ailelerinden duygusal destekten faydalanır. Çocuğunuzun doktorundan veya diğer sağlık profesyonellerinden gelen destek de yardımcı olabilir.

Daha Fazla Bilgi

• Çocuklarda ve Ergenlerde Yataktan Kaçma: Nokturnal Enürezis