• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergen Sigara Kullanımının Artıları ve Eksileri

Birçok sigara içen erken ergenlikte bu alışkanlığa başlar, ve neredeyse hepsi lise mezuniyeti yaşı (18) öncesinde tütün kullanımına başlar; Nebraska Tıp Merkezi'ne (UNMC) göre. Toplum bu soruna daha fazla dikkat etmezse, sigara ile ilgili hastalıklar sonucunda 5 milyon Amerikalı çocuğun erken ölüme gideceği tahmin edilmektedir; Bu tahmin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nden (CDC) gelmektedir.

Artıları ve Eksileri Tartmak

Sigara içen ergen sayısı 1991'den bu yana üçte bir artmıştır, UNMC'ye göre. Bu sorunu çözmenin bir yolu, ergenlerin sigara içme alışkanlığının artılarını ve eksilerini tartmalarını sağlamaktır. Kaliforniya Üniversitesi Merced psikologu Anna V. Song'un araştırmasına göre, ergenler sigara içmeye başlamaya karar vermeden önce eylemlerinin risklerini ve faydalarını düşünme eğilimindedirler. Sigara içmenin riskli bir alışkanlık olduğunu ve onlara az değer sunduğunu düşünenler, Song'a göre sigara içme olasılığı daha azdır.

Algılanan Faydalar

Ergenlerin sigara içmede gördüğü faydalar çoğunlukla imajlarına bir destek sağlamakla ilgilidir. Sigara içmek, onları belirli bir arkadaş grubuna uyum sağlamaya yardımcı olabilir. Veya bu uygulama onları bağımsız ve "havalı" hissettirebilir. Bazıları sigara içmenin kilo vermelerine yardımcı olacağını beklerler. Genel olarak, sigara içmenin kendileri hakkında daha iyi hissetmelerini sağlayacaklarını beklerler. Ergenlerle sigara içmenin olumsuz etkileri hakkında konuşmak, onların odaklanma olasılığı daha az olan konulardır, yardımcı olabilir.

Görünüm

Bir ergenin dikkatini çekmenin bir yolu, onun için önemli olan konuları gündeme getirmektir. Onun gururuna hitap edin ve sigara içmenin görünümünü ve sunumunu nasıl zarar verebileceğini gösterin. Sigara içmek onun nefesini ve kıyafetlerini tütün kokusu yapacak ve dişlerini renklendirecektir.

Sağlık

Sigara içmek, UNMC'ye göre Amerika'da kanserden ölümün başlıca nedenidir. Sigara içmek, ülkedeki akciğer kanserlerinin yüzde 87'sinden sorumludur, ayrıca ağız, gırtlak, yemek borusu ve diğer vücut kısımlarının kanserine de yol açar. Ergenler, sigara içmenin onlara sürekli öksürük verebileceğini ve enerjilerini tüketeceğini, bu da spor gibi aktiviteler için daha az enerji bırakacağını uyarılmalıdır.