Your Teen ile De - tırmandırmaya Çatışma Adımlar

ergen yıl eşit sayıda veli ve gençler için kere denedikten olabilir . Çatışma genellikle çeşitli nedenlerle üzerinde periyodik yüzeyler . Tempers yükselmesi gibi zamanlarda size genç çocuk ile tırmanan sizin etkileşim bulabilirsiniz . Ebeveyn olarak, stratejiler çeşitli aracılığıyla durumu de - tırmandırmaya iştir . , Ikiniz de daha net bir şekilde düşünmek için yardımcı daha iyi kararlar ve ilişki koruyacak sizin genç ile çatışma De - tırmanan .
Talimatları 1

Kendi duygularını ve fiziksel duyumları düzenler otelleri. Çatışma sık sık duygularını ve tepkilerini yoğunlaştırmak için yardımcı olabilir , hızlı solunum ve kalp hızı , hakkında getiriyor . Kendinizi kadar çalıştı olma duygusu zaman bilerek nefes yavaş ve kasları rahatlatıcı odaklanmak . Bu basit uygulama , kendi eylem ve düşüncelerinin daha fazla kontrol için yardımcı olabilir .
2

sesini yükselterek Çocuğunuza duyunca Sesini alçalt . Bu çocuğunuz için bir örnek teşkil beklenmedik bir hareket olabilir . Çatışmalar maçları bağırarak hale yaparken , veliler ve gençler genellikle diğer geçmeye çalışın . Sadece sessiz olmak için inisiyatif varsa , çocuğunuzun . Takib edebilir
3

"Ben " ifadeleri yerine " siz " ifadeleri şeklinde düşüncelerinizi ve duygularınızı belirtiniz . " Ben dün benimle konuştu yolu üzerinde zarar hissediyorum " derken " Dün böyle bir pislik vardı . " , Daha suçlayarak az geliyor " Sen " ifadeleri çatışma tırmandırmaya , hangi gençler savunmacı hissetmenize neden olabilir .
4

Çocuğunuz kendisine açık ise yumuşak bir dokunuş sunun. Uzan ve omzuna dokunmak veya onu sevdiğini ona hatırlatmak için kol . Çocuğunuz uzak hareket ederse , bunu zorlamayın . Ancak, bazen sevgi dolu bir dokunuş öfkeli duyguları yatıştırır .
5

kontrolden çıkıyorum olduğunu seziyorum eğer çatışma bir mola olduğunu öner . Mümkünse eğer gencin bir sonraki eylemleri zorunlu , ama onun dikkatini başka yöne olabilecek bir aktivite önermiyoruz . Örneğin, " Neden bir süre için bazı çemberler ateş gitmez , ve ben Biz şimdi bir saat içinde bu konuda konuşacağım ? Yürüyüşe gideceğiz . " , Diyebilirsiniz


Previous:

Next: