• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergen Oğlunuzu Anlamak

Çocuğunuz uysal, dışa dönük ve sizi memnun etmeye istekliydi, sonra hormonlar devreye girdi ve o huysuz, tartışmacı ve tembel bir ergen haline geldi. Eğer sevimli küçük çocuğunuzun nereye gittiğini merak ediyorsanız, cevap basittir: Adölesanlık oldu. Bu kısa süre içinde binlerce değişiklik gerçekleşir, ve bunlar bunaltıcı gelse de, arkasındaki nedenleri anlarsanız ve ergeninizin hayatında yer almaya devam ederseniz, ilişkiniz sağlam bir şekilde bu dikişli yoldan geçecektir.

Beyin Değişimi

Her ergen benzersiz olsa da, beyin adölesanlık boyunca benzer bir şekilde gelişir. Bu devreyi anlamak, ergeniniz neden öyle davrandığını ve düşündüğüne dair ipuçları verebilir. Beyni hâlâ gelişiyor. Aslında, erken 20'li yaşlarına ulaşana kadar olgunlaşma tamamlanmayacak; Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsüne göre. Hareketi kontrol eden ve duyusal bilgiyi işleyen beyin kısımları adölesanlık tarafından olgunlasa da, ergeniniz kararları düşünmesine yardımcı olan alanlar hâlâ olgunlaşma sürecindedir ve duygusal yanıtı içeren alanlar yetişkin beynine kıyasla aşırı aktiftir; bu da ergenleri daha dürtüsel ve risk alma eğilimli hale getirir.

Kimlik Krizi

Ergeninizin birincil hedefinin dünyanın en iyi koltuk patatesi olmaya çalıştığı gibi görünebilir, aslında o şu anda bazı temel yaşam değişikliklerinin içinde. Sizin önünüzde giderken mutlu olduğu halde, artık bağımsızlığa doğru çalışıyor - bu da sizin yetkinizi düzenli olarak sorgulamasının nedenidir. Kendi kimliğini arıyor, bu da akran grubunun - ve onun hakkındaki görüşlerinin - hayati derecede önemli hale gelmesinin altta yatan nedenlerinden biridir. Giysileri, müzik seçimleri ve medya kahramanları, akran grubuyla özdeşleşmek için dikkatle seçilir; sürekli isyan eylemleri, otorite figürlerinden ayrılarak bağımsızlığa doğru adımını daha da ileri taşımak için kullanılır.

Kritik İletişim

Oğlunuzun hayatında ne olduğunu bilmek istiyorsanız, yapmanız gereken sadece sormak - ama bunu bir soruşturma gibi yapmamak. Siz ile ergeniniz arasındaki iletişim kanallarını açık tutun, ona günlük sıradan konulardan ağır konulara kadar her şeyi anlatmaya teşvik edin. Yargılayıcı olmayın ve şok olmayın - veya en azından bunu ona göstermeyin - ergeniniz saçını mavi boyamak veya tam siyah giymek istediğinde. Tartışmaları cinsel ilişki, uyuşturucu ve ergen alkol kullanımı gibi daha kapsamlı konular için saklayın. Önlem de alın, ergeniniz akran baskısına maruz kalmadan önce cinsel ilişki ve sigara gibi önemli konular hakkında konuşun. Bu konuları herhangi bir konu kadar açık tutun, böylece bir sorun çıktığında ergeniniz sizinle gelmekten daha rahat hissedecek.

Samimi Empati

Ergen olmanın nasıl hissedildiğini hatırlayarak ergen oğlunuzu daha iyi anlayabilirsiniz. Adölesanlık sırasında gerçekleşen fiziksel değişikliklerdeki rahatsızlığı ve hakim olan sosyal beceriksizliği hatırlayın. Koyduğunuz her kural veya uyguladığınız her sonuç çelişki yarattığında, kendi ebeveynlerinizle verdiğiniz bağımsızlık mücadelesini aklınızda tutun. Çocuğunuza, geçirdiği duygusal ve fiziksel değişikliklerin normal olduğunu anlamasını sağlayın - biraz kendi bilinciyle kıskanç hissetmek okey, ve olgun davranışla çocuksu eğlence arasındaki çekişmeyi hissetmek normal. Ancak, ergenlik yıllarında ortaya çıkabilecek duygusal veya zihinsel sağlık bozukluklarının uyarı işaretlerine dikkat edin; ani, radiksel davranış değişiklikleri, aşırı uyku, okul performansında dramatik düşüş, ani kilo kaybı veya aşırı öfke/saldırganlık gibi; American Academy of Pediatrics'in Healthychildren.com web sitesine göre.