Nasıl Yönetilir Teenage Blues

genç yaş veliler ve gençler hem de fırtınalı vardır . Eğer teen yıl geri düşünüyorsanız muhtemelen karışık ve türlü dışarı duygu hatırlayacağım . Belki , kasvetli depresif , umutsuz ve üzgün hissettim . Muhtemelen de ailene de yakalamaya hatırlayacağım . Veliler ve gençler Hem hüznü olsun . Bir dalga gibi vurur ve aniden hiçbir belirgin nedeni üzgün .

Blues bir genç üzerinde yıkama - burada yardımcı olabilecek bazı nazik yolu vardır . Eğer gençler bu " Mavi Yönetme İpuçları " uygulama varsa - . Sonunda onlar
Empati

ihtiyacınız olacak sizinle
şeyler bunları kullanmak mümkün olacak> Talimatlar 1

kullan Silence otelleri. Sessizlik sakinleştirici ve hiçbir şey söylemek için sık sık en iyi bu yüzden . Sessizlik , özellikle , belirgin üzgün , bir genç ajite zaman etkili savunma , düşman veya aşağı duygu olduğunu. O hızla konuşuyor Eğer o döküp gerekiyor demektir . Ağlıyor Eğer o dinleyebilirsiniz önce o gözyaşları dışarı almak gerekiyor . Bu gençler havalandırma sırasında müdahale üretken asla . Eğer akışını kesintiye zaman, gerginliği tırmandırmaya olasıdır . Yani , sakin , sessiz kalmak ve bir üzgün anında kendinize görüşler tutmak .
2

a Kind Varlığı ol . Bir genç üzgün olduğunda o bunu çözebilir önce göğsünü kapalı almak gerekiyor . İyi niyetli anne genellikle sorunu düzeltmek veya acıyı çekmek için çok hızlı bir şekilde atlamak . Ebeveynlerin moral verici konuşma ya da tavsiye edemem şeyler vardır . Gençler üzgün olduğunda ne ilk ihtiyacınız biraz iyilik . Bu onun size ruhu içinde onunla yürümek ve onun yanında olduğunuzu bildirin iyilik yoluyla değil . Şu an mevcut olun ve demek "Ben senin tarafında değilim, ben seninleyim . "
3

Bir Hug , El üzerinde bir Pat , İhale bak sunun . Yumuşak bir görünüm , bir gülümseme , baş olumlu bir selam , omuz ya da hafif kucaklama üzerine hafif bir dokunuş onun ifade ne ilgilenen olduğunuzu iletişim yollarını güçlendirici vardır . Olumlu beden mesajlar göndererek , onu sen o geçiyor angst ile empati olduğunu bildirerek ediyoruz . Bu taktik daha tam onu rahatsız ne açıklamak için onu teşvik eder. O çözeltisi üzerine hareket böylece ona sistemin dışına rant elde sağlar .
4

Aşk göster . Sadece bir kişinin aşk bir fark yaratabilir . " Ben üzgün olsun , ailem deli olsun , ben doğrusu benim Büyükanne konuşmak istiyorum , " 15 yaşındaki söyledi . " Ailem yaptığı gibi o sorulan sorular asla , ama o hep elimi tuttu. " Bir genç üzgün ya mavi ya da türlü dışarı duygu olduğunda , bu onun için ve güvenli bakım hissediyorum gerektiğini size bir sinyal var . Eğer onu seviyorum onu anlamaya olacak onu ikna olduğunu günlük söyle . Sana güvenebilir söyle .
5

Konfor Gıda Serve . Belki sen onlarla birlikte ziyaret ettiğinde , rahat hissettim ve anladım bir favori teyze ya da büyükbaba vardı . Bunun yerine tavsiye veya eleştiri hizmet , size yemek için iyi bir şey yaptı ve teselli hissetti . Sessiz , basit bir yemek Paylaşım oğlunun en sevdiği yemek pişirme ya da teselli birine stresli bir gün açabilirsiniz birlikte kurabiye toplu pişirmek için teklif . Onlar büyüdü ve kendi çocukları var zaman , size hizmet konfor gıda muhtemelen favori bellek olacak ve onlar ziyarete geldiklerinde bunu yapmak isteyecektir .
6

Not Kayma bir cebinde . Bir ebeveyn seni düşünüyorum olduğunu bilmek , bağlı hissetmek rahatlatıcı . Çocuğunuza icar bir sürpriz notu anlamlı bir bağlantı içine bir yalnız gün açabilirsiniz onları düşündüğünü biliyorum . Gençler ve veliler sık sık birbirlerine hissediyorum aşk şekilde alabilirsiniz dilerse bir savaşta kilitli . Bir aşk mesajı gönderme ihtiyaç duydukları güvence göndereceğiz .

Previous:

Next: