Ergenlerde Benlik Saygısı kurmak için nasıl
Ergenlik herhangi bir genç için çalkantılı bir zaman . Hepimiz hormonlar bir gencin ruh ve nasıl akran baskısı , bir gencin karar verme yeteneklerini etkiler üzerinde büyük hasara yol nasıl duydum . Ama bütün bu ortasında , ergenlik de kimlik geliştirme zamanıdır . Verilen , akran baskısı bile en iyi dengelenmiş genç kapalı parça yol açabilir ve bu kaçık hormonlar kesinlikle uğraşmak için bir şey vardır . Ancak, iyi benlik saygısı aslında üzerinde kontrol sahip bir şeydir . Ergenlerde benlik saygısı Bina tam anlamıyla , onlara sevgi dolu , sorumlu , iyi ayarlanmış yetişkinler geliştirmek için gereken kendine güven verecektir .
Talimatları 1
övgü ile cömert olun otelleri. Çocuğunuza yeni bir şey başardığını durumlar için arayın , bir yetenek görüntüler selflessly hareket , ya da diğer olumlu karakter özelliklerini göstermektedir . Iyi bir iş için bir genç öven bağımsızlığını teşvik ve pozitif öz - değer destekler. Senin gencin duygusal tasarruf bankaya para koyarak gibi övgü veren düşünün . Her
2
. Son üzerine inşa olumlu benlik ifadeleri öğretin olacaktır . Çocuğunuza kendileri hakkında iyi ne bulmak verbalize var . Onların başarıları gurur almalarına yardımcı . Onlar ile gelip , onlar buna inanmak için daha olasıdır , çünkü bir genç kendileri hakkında olumlu şeyler tespit edebilmek için önemlidir .
3
sert eleştiri kaçının . Şunu kabul edelim : gençler kötü kararlar için gidiyoruz . Ama biz kendi hatalarımızdan öğrenmek doğrudur . Sen genç sorunu tanımlamak ve sonra alternatifleri birlikte beyin fırtınası yardımcı olduğu üzerine inşa edebilirsiniz . Çocuğunuza sizinle beyin fırtınası izin güveni artırmaya yardımcı ve onu iter ya da onu pozitif bir değişiklik yapmadan yatırım haline olacak .
4
onlara kendi kararlarını izin sonra karar verme konusunda gençler öğretin ve . İyi kararlar Övgü , ama onların hataları sahipliğini atalım . Bu onları sürekli size bağlıdır sağlayacak gibi , onlar için kendi sorunlarını çözme kaçının . Böyle bir liste yapmak ve her sonucun sonuçları tartı gibi karar verme becerilerini öğretin .
5
Laugh kendine . Negatif üzerinde o mizah yerine odağı bulmak için bazen en iyi , biz hatalar yaptığınızda bazı alay sadece eğlence için ve o olduğunu gençler göster . Onları göster ki ( bunlar sadece olanları algılanmaktadır bile) ilerliyor ve o bölgede başarı elde teen önleyecektir . Hataları üzerinde konut
6
olumlu bir beden imajı tanıtın. Ergenlik sırasında , vücut çok bir genç ayarlamak için daha zor olabilir değiştirmek geçer . Medya onlar bir meydan okuma olduğunu kim kendilerini kabul edecek genç alıyorum , kendilerini ergenlerin görüşler etkileyen ile . Vücudumuzun tüm farklı şekil ve boyutlarda gelir senin genç hatırlatın . Değiştirilebilir ne olduğunu tespit etmek için onlara yardım . Onları gerçekçi hedefler belirlemenize yardımcı yol boyunca onları teşvik ve onların hedeflerine ulaşmak onları övün .
-
Yarım gün boş zamanınız olduğunda yapılacaklar listenizdeki öğeleri kontrol etmek kolaydır. Peki ya yapacak hiçbir şeyiniz olmadan yalnızca bir saatiniz, hatta birkaç dakikanız olduğunda? Belki bir bebek uyurken bir saat boş olan bir dadısınız. Belk -
Küçükler ve Müzik:Mükemmel Bir Puan Jorge Arce, Porto Rikoda konga davulları, gitar ve akordeon sesleriyle büyüdü. Bugün Arce profesyonel bir şarkıcı, dansçı, besteci ve perküsyoncu. Boston devlet okullarında sahne sanatları öğretmeni olarak çalış -
Eskiden anneliği mom jeans ve koyu göz altı halkaları ile ilişkilendirirdik. Şimdi, öyle görünüyor ki, insanlar bunu şarap kadehleri ve rosé ile ilgili şakalarla ilişkilendiriyor. Anneler çocuk yetiştirme mücadeleleri konusunda daha sesli ve dürüst
