• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Puberte Nasıl Açıklanır?

Puberte, çocuğun beyni gonadotropin salgılayan hormon (GnRH) olarak bilinen bir hormon ürettiğinde başlar; bu, çocuğun vücudunda bir zincir kimyasal reaksiyonu başlatır. GnRH hipofiz bezine vurur ve ardından luteinizan hormon (LH) ve folikül uyarıcı hormon (FSH) kız ve erkek her ikisinde de salgılanır. Bu hormonlar puberte olarak bilinen vücut büyümesini ve gelişimini harekete geçirir; erkeklerde testosteron ve spermatozoit üretimine, kızlarda ise estrogen üretimine ve hamileliğe hazırlanmaya neden olur. Bu açıklama bir biyoloji öğrencisine sınav için yeterli olsa da, tipik genç ergen bu kritik yaşam dönemi için daha ilgili bir açıklama gerektirebilir.

Talimatlar

1. Adım 1: Pubertenin bedensel değişikliklerinin doğal ve tamamen normal olduğunu açıklayın. Yetişkinliğe ulaşan herkes bir noktada pubertenin geçtiğini ve hayatta kaldığını unutmayın.

2. Adım 2: Erkeklerin beklemesi gereken değişiklikleri açıklayın. Bunlar; testiküller ve penis büyüklüğünün artması, pubes ve koltuk altı kılının ortaya çıkması, sesin kalınlaşması ve vücudun genel büyümesi, kas kütlesinin artması ve gövdenin uzamasıdır. İhtilamlar da başlayabilir.

3. Adım 3: Kızların beklemesi gereken değişiklikleri açıklayın. Bunlar; pubes ve koltuk altı kılının ortaya çıkması ve büyümesi, memelerin büyümesi, kalçaların genişlemesi ve menstruasyonun başlangıcıdır.

4. Adım 4: Vücutta olan değişikliklerle nasıl başa çıkılacağını öğretin. Çocukları ve ergenleri deodorant, akne kremleri ve yüz temizleyicilerle tanıştırın. Kızlar için sutyen, hijyenik ped ve tamponları tanıtın.

5. Adım 5: Her erkek ve kızın pubertye farklı zamanlarda ve hızlarda ulaştığını ve tamamladığını anlatın. Çoğu erkek 10-15 yaşları arasında, çoğu kız 8-13 yaşları arasında puberteye girer; biraz daha erken veya geç gelmesi normaldir. Puberte ortalama 2-2,5 yıl sürerken, bireyler için tam zamanlama her erkek ve kızın özel biyolojik saatine göre değişir.

6. Adım 6: Genel resmi çizin. Çocuğa veya ergene, pubertenin onları nihai üreme için donattığını öğretin. Kuşlar ve arılar konuşması henüz yapılmamışsa, puberte cinsiyet ve üreme konusuna giriş için doğal bir geçiş olarak kullanılabilir; böylece birey vücut değişikliklerinin neden gerçekleşmesi gerektiğini anlar.

7. Adım 7: Dinleyin. Açıklamanız ne kadar önemli olursa olsun, bireyin puberteyle ilgili özel endişelerini duymak da उतना ही önemlidir. Sorularını veya endişelerini anladığınızda, doğru anatomik ve cinsel terminoloji kullanarak onlara saygılı ve doğru cevap vermeye çalışın.

8. Adım 8: Kaynaklarınızı kullanın. Puberteyle ilgili bol miktarda basılı ve çevrimiçi bilgi mevcuttur; çocuğa veya ergene bunu anlatırken asla yalnız değilsiniz. Aşağıda listelenen web sitesi gibi materyalleri etkili bir şekilde kullanarak soruları yanıtlayabilir veya bireylerin kendi başlarına araştırmasını sağlayabilirsiniz.