Gençlerde Güvensizlik: Ağrı, Beden İmajı, Akran Baskısı ve Ebeveyn Etkisi

Ergenlikte bir noktada, bir gençin hayatının bazı yönü hakkında güvensiz hissetmesi normaldir. Notlar, kıyafetler, genel görünüm, balo için partner olma sorusu ve en son hormon kaynaklı akne patlaması üzerindeki keder olabilir. Ancak, sürekli güvensizlik yaşayan gençler, bu felç edici durumu aşmak için yardım almalıdır.

Ağrıyla Bağlantısı

Montréal Üniversitesi, Sainte-Justine Üniversitesi Hastanesi Merkezi ve McGill Üniversitesi tarafından 382 genci üzerinde yapılan 2009 Kanada çalışması, gençlerdeki güvensizlik ve şiddetli ağrıyı — baş ağrısı, karın ağrısı ve eklem ağrısı — kendilerinin bildirmesi arasında güçlü bir bağlantıyı gösterdi. Sonuçlar Psych Central web sitesinde sunuldu. Güvensiz ilişkileri olan gençlerin, ağrı belirtilerine göre daha alarmist oldukları belirlendi. Çalışma, sosyal çevrelerinde güven hisseten akranlarına kıyasla güvensiz gençlerin depresif olma olasılığının daha yüksek olduğunu da belgeler.

Beden İmajı

Stage of Life tarafından ABD genelindeki lise öğrencileri üzerinde Aralık 2012'de yapılan bir anket, gençlerin kendilerini nasıl gördüklerini ve aynadaki görüntüleri hakkında ne kadar güvenli hissettiklerini gösteren alarm verici gerçekleri ortaya koydu. Anket edilen gençlerin neredeyse yarısı — %44 — kilonlarını kontrol etme taktiği olarak düzenli olarak öğün atladıklarını belirtti. Hatta daha yüksek bir yüzde — anket edilenlerin %65'i — kilo almakla korktiklarını söyledi. Yarım neredeyse üçte biri — %31 — görünülerini güvensiz hissettiren bir vücut parçasını "düzeltmek" için cerrahi isteklerini itiraf etti. Beşte biri — %20 — "nadiren" veya "hiç" görünüşleriyle mutlu olmadıklarını söyledi.

Onları Uyuma Zorlar

Güvensiz bir genç, kabul görme çabasında ahlaki koduna aykırı aktivitelere katılma eğilimindedir. Teen Ink'deki genç yazarlar, kabul görmeye yönelik bu yanlış çabayı "bugün lise koridorlarındaki en büyük hastalık" olarak etiketler. Bunu sessiz bir katil olarak adlandırarak, genç yazarlar güvensizliği, duygusal olarak hazır olmadan çok önce uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımı ve cinsel aktivitenin kapısı olarak hedefler. Bu duygu, "Gerçek Kızlar, Gerçek Baskı" başlıklı 2008 Dove Öz Saygı Fonu çalışmasıyla yankılanır. Çalışma, duygusal güvenliklerini belirlemek için çeşitli sorular sorulan neredeyse 5.000 kız genci anket etti. Öz saygı zorluklarını kendileri bildiren kızlar, bozuk yeme alışkanlıkları, kendini yaralama, zorbalık, sigara, alkol ve genel olarak kendileri hakkında kötü hissetme konusunda üç kat daha fazla "evet" dedi. Güvensiz erkek gençler, sınıftaki rahatsız edici davranışlar, kaba sürüş ve aşırı övünme yoluyla hislerini maskeler.

Ebeveynlerin Aynısı

Empowering Parents web sitesine göre, bir gençin güvensizliğinin çoğu aslında anne ve babaların sergilediği güvensizliklerden kaynaklanır. Ebeveynler ve diğer bakım sağlayıcılar, gençlerle birlikteyken kendi kaygılarını ve güvensizliklerini izlemeli ve kontrol etmelidir. Çocuklarınızın, sizin başa çıkmaya çalıştığınız sorunları, genç olarak kendilerini nasıl görmeleri gerektiğinin temelini oluşturmasına izin vermeyin.