• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergenlerde İfade Edebilmenin Önemi

Medya, ergenleri genellikle ifade edebilmenin uç noktalarıyla tasvir eder; öfkeli bağırarak memnuniyetsizliklerini dile getiren ergenler veya aile üyeleriyle kendi duygularını hatta günlük temel gerçekleri paylaşmayı reddeden kapalı ergenler. Bu stereotypeler tüm ergenler için geçerli olmasa da, ergenler için olumlu, etkili bir ifade modu bulmasının zorluğunu gösterir. Ergenlerde ifade edebilmenin önemi abartılamaz; çünkü ifade ile sağlık, ilişkiler ve okul başarısı arasında doğrudan bağlantılar vardır.

Sağlıklı İletişim

Palo Alto Tıp Vakfı'nın iletişim üzerine yazısında önerildiği gibi, ergenler duygularını bastırmak yerine ifade etmeye teşvik edilmelidir. Özellikle ebeveynlerin boşanması, taşınma veya sağlık sorunlarıyla başa çıkma gibi olası rahatsızlık dönemlerinde, bir ergen bir ebeveyne, arkadaşa, danışmana veya güvenilen başkasına düşüncelerini ifade etmede güvenli hissetmelidir. Ebeveynler, ergenlerine neyi iletmek istediklerini, umulan sonuçları tanımlamasını ve "Ben" ifadelerini kullanmasını öğretebilir. Örneğin, evde overkoruyucu (aşırı koruyucu) hissedebilen bir ergen, "Daha fazla sorumluluk almaya hazır hissediyorum. Gelecek hafta sonu saat diliminin bir saat uzatılmasını istiyorum, böylece bunu başarabildiğimi kanıtlayabilirim." diyebilir. Ebeveynler isteği nasıl hissederlerse hissedsinler, ifade girişimi saygı duyularak ve nazikçe karşılanmalıdır; böylece gelecekteki iletişim teşvik edilir.

Cinsel Kimlik

Ebeveynler, özellikle seks konusunda her ergen ifade girişimini rahatça karşılayamayabilir. Ancak, açık bir iletişim hattı sürdürmek, sağlıklı ve uygun cinsel davranışları teşvik etmede anahtardır; bunu PsychCentral.com'da yazan Dr. Abraham Feingold belirtir. Ergenler, sorularını, endişelerini veya hamilelik veya cinsel yolla bulaşan hastalık gibi potansiyel cinsel komplikasyonları ebeveynlerle paylaşmada rahat hissetmelidir; böylece güvenli kalabilirler. Ebeveynler bu fırsatları, cinsel deneyimleri ertelemeyi, güvenli seks uygulamalarını ve cinsel aktivitenin olası olumsuz sonuçlarını teşvik etmek için kullanabilirler.

Yaratıcı Kariyerler

Yaratıcı ifade edebilirlik, ergenlerin duyguları ve hisleri olumlu bir şekilde kanallaştırmasına izin vermekle kalmaz, San Francisco State Üniversitesi danışmanlık bölümü associate professor Patricia Van Velsor'un Counseling Today web sitesindeki yazısına göre, görsel sanatlar, sahne sanatları veya diğer alanlarda kariyerlere yol açabilir. Kolaj yaratmak, dijital filmler, resimler veya koreografik danslar, bir ergenin birden fazla zekasını kullanmasına ve yaratıcı vizyonunu başkalarıyla paylaşmasına yardımcı olur. Kendini ifade ederken, teknoloji, iletişim ve işbirliğiyle ilgili önemli becerileri de kazanır.

Dil Gelişimi

Down sendromu veya diğer bozuklukları olan ergenler için, ergenlik yılları bazen erken çocukluğa kıyasla dil gelişimi ve ifade konusunda bir plato (durağanlık) olarak yanlış karakterize edilebilir. Ancak sendromlu ergenler, kendini ifade etmeyi pratiğe devam etmeye eşit derecede teşvik edilmelidir; bunu down-syndrome.org belirtir. Kelime hazinesi ve sözdizimi pratiği, bu dönemde ifade geliştirmenin ana bileşenleridir. Konuşma pratiği, yeni kelimeler öğrenme ve profesyonellerle devam eden çalışma, bu ergenlerin daha fazla ifade edebilirlik geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Yazma

Hem kişisel hem de açıklamalı (expository) yazma görevleri, ergenlerin ortaokul ve lisede uyguladığı yazılı ifadenin ana modlarıdır. Bu, onları üniversite ve profesyonel dünya için hazırlar. Düşünceleri ve araştırmayı bir görüş ifade etmek için organize etmek, veya kişisel deneyimleri bir anlatı paylaşmak için toplamanın, ergenleri okuryazar, düşünüce sahibi ve dünya ile paylaşılmaya değer bir perspektifi olan bireyler olarak temsil etmelerine yardımcı olur.