Bir Yumurtlama Dönemi Kontrol Nasıl
Yumurtlama bir kadının yumurtalıkları bir egg.Usually serbest ayda bir kez oluştuğunda , bu adet döngüsü ortasında oluşur yaklaşık 10 ila 16 gün önce dönemi başlar . Zaman çerçeveleri kadın tarafından değişen conceive.But çalışıyorsanız yumurtlama dönemi hayati olabilir Tahmin , bu tam olarak zor . Sen , hem de daha modern bir belirleyici yöntemlerini kullanarak izleme ve vücudunuzun farkında olarak yumurtlama dönemlerini belirleyebilirsiniz.
Talimatlar
1
ovulation.The gün belirlemekte yardımcı olmak için adet döngüsünün uzunluğunu hesaplayın senin dönemi başlar sizin adet döngüsünün ilk günü . Senin döneminde başlamadan önce son bir gün günüdür . İki nokta arasındaki her ay gün sayısını sayın. En az üç ay süreyle bu döngüyü izleyin ve döngünün uzunluğu varyasyonları dikkat .
2
genellikle 11. ve adet döngüsünün 14. gününde arasında oluşan ovülasyon , için gün sayın . Ovulasyon meydana gelecektir ki en muhtemel gün tanımlamak için dönemin ilk gününden itibaren sayın .
3
ay size döngüsü aynı anda meydana deneyim herhangi ağrılar bir süre içinde Not .
Kramplar karnınızın alt kısmında , Yumurtlama Ağrısı olarak bilinen bir durumdur , sen ovulating olduğunu gösterebilir .
4
vajinal akıntı kontrol edin. Vajinal mukoza yumurtlama zamanında renk ve miktar değişebilir. Bu artış ve net bir renge bir krem beyaz değiştirmek ve doku esnek ve kaygan olur.
5
vücut ısısını ölçün olacaktır . Senin döngüsünün orta kurduktan sonra , vücudun dinlenme sıcaklığının en küçük değişiklikleri ölçen özel bir termometre olan bazal vücut ısısı termometre , kullanarak sıcaklık değişiklikleri izlemek . Senin sıcaklık zirveye vurur zaman, ovulasyon olması muhtemeldir .
6
ovulasyon önce yayımlanan luteinizan hormon ölçen bir yumurtlama testi alın . Aynı şekilde bunu kullanın ki yapacağınız idrar akışına batırarak bir gebelik testi .
-
Yürümeye başlayan çocuğunuzu yeni bebeğinize hazırlamak söz konusu olduğunda, önceden biraz çalışma uzun bir yol kat edebilir. Kanepeden döküldükten sonra iki yaşındaki toparlanmalarını izleyen herhangi bir ebeveynin size söyleyeceği gibi, o küçük -
mastit Göğüs gribi. Grip gibi hissettiğinizi ve aynı zamanda göğsünüzün kendiliğinden yanıp yanmayacağını merak ettiğinizi ve evde yapılan tedavilerin yarısının kendinizi acı verici bir şekilde ellemeyi içerdiğini hayal edin. Veya, mastitis olsun -
Veli-öğretmen toplantıları, çocuklarımızın eğitimlerinden en iyi şekilde yararlanmalarını sağlamak için ebeveynler olarak sahip olduğumuz en faydalı araçlardan biridir. Ancak yararlı oldukları kadar, dahil olan herkes için düpedüz stresli olabilirler
