Hamileler için Ürünler
Heyecanlar , korkular , ve kreş dekor kararları oldukça hamilelik sırasında tüm tüketiyoruz . Bu uzun dokuz ayında , şiş ayak bilekleri ve arka krampları çok dikkat onların adil bir pay gerektirir . Kendi hamilelik için ihtiyaçlar üzerinde çorap veya bir anne - to-be için bir hediye almak konforu ve sağlığı odaklanmak arıyorsanız olsun . Bu iki alan kapalı olan bir hamile anne sevinç onu yeni paket toplantı hakkında hayal onu zaman ayırabilirim . Konfor Ürünleri
Bir hamile kadın çok yastıklar var olamaz. Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi oturarak zaman alt sırt arkasında ve bacaklar altında yastık yerleştirerek önerir; Onlar acı ve bacak şişliği geri kolaylığı yardımcı olacak . Gebelikte uyku da rahat yastık bol çağırır. Bacaklarının arasına bir veya iki yan uyku rahat yapar . Kompresyon çorapları da ayak bileği şişliği ile yardımcı olabilir , MayoClinic.com Dr. Roger W. Harms diyor . Rahat , büyük terlik bir çift yorgun , şişmiş ayakları yatıştırmaya ve doğum elbise de konfor sunuyor . Hamile kadınlar sıcak hissetmek için bu yaygın , böylece her oda ve soğuk kompres hayranı var yararlıdır .
Sağlık Ürünleri
Yiyecek yeni bir rol alır hamile bir kadının istek , bulantı ve bebeğin gelişim etkisi yemek seçenekleri olarak hayat . Hamile bir arkadaşım kalsiyum , demir ve folik asit ile dolu dondurulmuş yemekler verin; Bu gebelik sırasında en önemli besin üçü , KidsHealth.org diyor . Yeşil yapraklı sebzeler , tofu ve kuru fasulye , tüm bu malzemelerle doludur . Birçok hamile kadın zencefil bulantı kolaylığı yardımcı bulmak beri zencefil çayı bir kutu , elinizde faydalıdır . Hamile bir kadın çok prenatal vitamin ihtiyacı; Eğer bekliyorsanız , almak konusunda size tavsiyelerde doktorunuza danışın . Gebelik sırasında aktif kalarak doktorunuzun izni ile , önemlidir. Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı ABD hamile kadınların orta - yoğunluklu egzersiz 150 dakika her hafta olsun önerir . Bir doğum öncesi yoga , DVD , direnç bantları ve analık aktif giyim yardımı bekleyen bir anne rahat hareket devam .
Her hamile kadın kendisi için bakım gerekir
Bebek Hazırlık Ürünleri , ama çok onu zaman doğal onun yaklaşan varış için hazırlanıyor harcanacak. Kitaplar korkuları yatıştırmaya yardımcı ve her gebe kadının sahip sorulara cevap verebilir . Eğer bir arkadaşınıza hediye vererek ediyorsanız , gebelik sırasında size yardımcı onu başlıkları satın; Eğer bekliyor sensin eğer , önerileri için yeni anneler isteyin . Bir gebelik dergi de sinirler , heyecan belgeleyen ve fiziksel değişimler oluyor yararlıdır . Hastane çantası paketlenmiş ve vadesinden önce uzun gitmek için hazır yaklaşık stres daha az bir şey olması; oldukça desenli kadın çantası ve minyatür tuvalet , analık iç çamaşırı gibi öğeler ve bebek için bir gidiş - ev kıyafeti tüm gerekir gerekenler vardır .
Bazı cilt genellikle değişir
Diğer Ürünleri gebelik eşlik Amerikan Gebelik Derneği diyor . Losyon nemlendirici koyunda kaşıntı tutmaya yardımcı olur , ve krem E vitamini veya alfa hidroksi asitler içeriyorsa , bu çatlakları en aza indirmeye yardımcı olabilir ( ya da en azından bazı insanlar inanmak ne , APA dediği gibi , " denemek için acıyor asla ".; ) Hamilelik güzel hissetmek için bir zaman olmalıdır , ama bu bazen zor vücudunuzun değişiyor zaman var . Herhangi bir hamile kadın her zaman uyum ve onu yumuşak eşarp , yeni küpe ve seksi dudak parlatıcısı gibi , çekici hissetmenizi sağlayacak öğeleri takdir edecektir . Her hamile kadın gereken bir diğer öğe masaj hediye . Eğer bir bekliyor iseniz , size kullanmak için eşiniz için bazı masaj yağı pick up; hamile pal sertifikalı prenatal masaj terapisti ile bir oturum için bir hediye sertifikası vermek . APA göre , masaj , hormonlar düzenleyen sinir ağrısı hafifletmek ve şişliği azaltabilir .
Previous:Batı Boy Adları
-
Bebekler kısa sürede inanılmaz fiziksel değişiklikler yaşarlar. İşte ilk altı ayda büyüme ve gelişme açısından bekleyebilecekleriniz. Doğumdan başlayarak, sağlık uzmanınız bebeğinizin ağırlığını ölçmelidir, uzunluk ve kafa boyutu düzenli olarak. -
Dünyada ebeveyn olmak kadar yoğun ve bunaltıcı bir iş yoktur. Aile takvimleri, her ay takip etmeniz gereken uygulamalar, resitaller, doğum günü partileri ve yüzlerce başka şeyle hızla dolar. Her gün birdenbire ortaya çıkan çeşitli yapılması gerekenle -
Ruth Abbott adındaki Birleşik Krallıklı bir anne adayı, şaşırtıcı bir dönüşle özel bir cinsiyet açığa çıkaran fotoğraf çekimi düzenleyerek internetin dikkatini çekti:Amacı, trendi tersine çevirmek ve bize cinsiyetin yalnızca toplumsal bir yapı olduğu
