Nasıl Sabah Bulantısı Cure Otlar kullanın
. hiçbir tavsiye doktor ya da ebe tavsiye yenecek olsa , bazı bitkisel ve homeopatik ilaçlar sabah bulantıları Blues mücadele çok etkili
İhtiyacınız olacak şeyler
Sağlık Gıda Uzmanlar
Kurutulmuş otlar
Graham kraker
Sağlık Gıda Mağazaları
Bitkisel çaylar
tuzlu kraker
Talimatları 1
ile kontrol
senin herhangi bir bitkisel kombinasyonları almadan önce ebe veya doktor . Eğer onlar fetus izleyebilirsiniz almak otlar sizin doktorlar bilgilendirin . Doktorunuz veya ebe hamilelik sırasında almak uygun miktarlarda hakkında size tavsiyelerde gerekir .
2
diyet ayarlayın . Küçük , mülayim yemekler ve açık sıvıları ile sopa . . Boş bir mide bulantısı artırır
3
Kırmızı Ahududu çayı İçecek - munch yakın bazı hafif kraker tutun . Bu çay mide bulantısı hafifletmeye yardımcı olacaktır ve teslimat için rahim güçlendirmeye yardımcı olur . Bu bitki gebelik boyunca kullanmak için güvenli ve çoğu yerel bakkal zincirleri bulunabilir .
4
B vitamini alımını artırın . Vitamin B - 6 takviyesi bulantı yoğunluğunu azaltmak için gösterilmiştir ve çoğu eczanelerde bulunabilir .
5
Bazı bitkisel karışımları kullanma hakkında bir herbalist konuşun . Yabani yam , yonca , zencefil , adaçayı ve papatya sabah bulantıları hafifletmeye yardımcı olmak için çay karışık olabilir bazı otlar vardır . Zencefil , yüksek dozlarda tehlikeli olabilir , bu yüzden hamilelik için uygun miktarlarda hakkında güvenilir tavsiye almak için emin olun .
6
homeopatik yaklaşım Take olabilir . Ipekak , sepya ve fosfor 6c mide bulantısı azaltmak için diyet ekleyebilirsiniz birkaç takviyeleri . Gebelik sırasında güvenli dozlarda için profesyonel bir homeopath danışın .
-
Bir anne olarak yalnız uçuyorsanız, iyi bir şirkettesiniz. ABD Sayım Bürosuna göre, ABDde çocuklar için iki ebeveynle yaşadıktan sonra ikinci en yaygın aile düzenlemesi, bekar bir anneyle yaşamaktır. Ve 8,5 milyon hane bekar bir anne tarafından yönet -
Çocuğunuz iki yaşına geldiğinde, günde üç sağlıklı öğünün yanı sıra bir veya iki ara öğün yemelidir. Ailenin geri kalanıyla aynı yemeği yiyebilir. Miktarlara takılmayın ve yemek zamanlarını savaş haline getirmeyin. Mümkün olduğunda, yemek için çat -
Tek kelimeyle özetlemem gerekirse, neye benziyor bir çocuktan ikiye geçmek, acımasız olurdu. Bu harika. harika. Neşe dolu vs. Ama tam dur duraksız. Üç çocuk annesi olarak bana sık sık şu soru sorulur:Üçüncü bir çocuk eklemek çılgınlık mıydı? Ve cevab
