• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bir Kadını Doğuma Sokmak (İndüksiyon) Yöntemleri

Doğumu tetiklemek (indüksiyon) zorlayıcı olabilir. Her hamilelik farklıdır, her kadın vücudu farklı tepki verir. En iyisi beklemek veya doktor talimatlarını dinlemektir. Ancak bu yöntemler güvenli ve başarılı olarak bilinir.

İhtiyacınız Olacaklar

• Kayık yağı

Talimatlar

1. Merdiven yürüyün. Vücudunuzu harekete geçirmek bebeği aşağı itmeye yardımcı olur. Bebek aşağı inip servise bastığında sancılar kısa süre sonra başlar. Merdiven bacak kaldırma hareketiyle iyi bir egzersizdir. Dikkatli olun, mümkünse partner eşlik etsin.

2. Baharatlı yiyin. Bilimsel kanıt yok ama çok kadın bu yöntemle yemin eder. Acı baharatlı yiyecekler doğum sancılarını tetikleyen bir hormon salgılar.

3. Cinsel ilişki kurun. Doktorlar bu yöntemi güvenli ve etkili bulur. Bebek ve anne için güvenlidir. Cinsel ilişki kadınlarda oksitosin salgılar; oksitosin rahmi kasılmaya iter.

4. 2 yemek kaşığı kayık yağı alın. Kayık yağı ishal yapıcıdır, tadı berbat. Ama kadın kararlıysa yıllardır kullanılan bir yöntemdir. Bağırsaklar boşaldığında mide kasılır, bu doğumu tetikleyebilir.

5. Gebelik akupresürü uygulayın. Yıllardır bilinen, yakın zamanda tekrar popüler해진 bir trendl. Akupresür vücudu rahatlatır, bebeğin inmesini sağlar. Bebek servise bastığında doğum kısa süre içinde başlar. Akupresür doğum ağrılarını da hafifletir.