• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğin Gelisinden Sonra Ziyaretçilere Hazırlanma

Bebeğinizin doğumu, ilk bebeğiniz olsun altıncı bebeğiniz olsun, hayatınızdaki en mutlu anlardan biri olacaktır. Doğum hem zihinsel hem fiziksel olarak çok yorucu olabilir, bu yüzden büyük olaydan sonra dinlenmek ve toparlanmak için yeterli süreniz olmalıdır. Yeni mutluluk paketinizi aile ve arkadaşlarınızla paylaşmak için sabırsızlansanız da, ziyaretçileri çok erken istemezsiniz. Ziyaretçiler için doğru zaman, doğumun nasıl gittiğine, annenin nasıl hissettiğine ve bebeğin sağığına göre anneden anneye değişir. Ziyaretçileri karşılama vakti geldiğinde, hazırlıklı olmak istersiniz.

Talimatlar

Hastanedeki Ziyaretçiler

1. Hastanenin ziyaretçi politikasını önceden sorun. Bir anda kaç ziyaretçinin girebileceğini, ziyaretçiler için minimum yaş sınırı olup olmadığını ve ziyaret saatlerini öğrenin.

2. Doğumunuz için hâlâ zaman varken aile ve arkadaşlarınızla hastanedeki ziyaretçiler hakkında hislerinizi konuşun. Eğer aile ve arkadaşlarınız bebeğinizin doğumunu beklerken hastane bekleme salonunu işgal ettiler, doğumdan hemen sonra onların akın akın gelmesine mecbur hissetmeyin. Bu, sizin ve eşinizin yeni bebeğinizle geçireceğiniz özel bir zamandır. Doğumunuzun size çıkardığı tüm enerjiden dinlenmek için biraz zamanınız olabilir. Eşinize bebeğin geldiğini herkese duyurmasını, ama sizin dinlenmek, emzirmeleri başlatmak, duş almak veya bir şeyler yemek için biraz yalnız kalmanız gerektiğini söylemesini isteyin. Hatta hemşirenizden, doğumdan sonra belirli bir süre için ziyaretçileri yasaklamasını veya sınırlamasını isteyebilirsiniz, bu yükü omuzlarınızdan alır.

3. Ziyaretçilere hazır olduğunuzda kimleri önce görmek istediğinize karar verin. Daha büyük çocuklarınız varsa, onları önce getirip yeni kardeşleriyle tanıştırmak isteyebilirsiniz. Sonra kimlerin geleceğine karar verin: anneanneler, babaanneler, teyzeler, amcalar, kuzenler veya yakın aile arkadaşları. Çok fazla ziyaretçiyle uğraşmak sizi bunaltmaya başlarsa, herkese dinlenmeniz gerektiğini söyleyin. Kötü hissetmeyin; onlar tamamen anlayacak ve ihtiyacınız olan gizliliği size verecektir.

Bebeği Eve Getirme

4. Hastaneden evine döndüğünüzde ziyaretçilere hazırlıklı olun. Yeni bir hayatla, yeni doğanla ev yaşamına adapte olmak hiç kolay olmayabilir. Dolup taşan bir ev ziyaretçisi, size en son ihtiyacınız olan şey olabilir, bu bebeğiniz için de kötü olabilir; çünkü çok fazla ziyaretçi onu overstimulate (aşırı uyarabilir), Kids Health'e göre. Teslimden aylar önce eşinizle, bebeği doğurduktan sonra evdeki ziyaretçileri nasıl yönetmek istediğiniz hakkında konuşun. Ne zaman doğru zaman olacağını kararlaştırın ve planlarınızı aile ve arkadaşlarınızla paylaşın. Gelip gelmesi için ziyaretçileri evde kaldığınız haftalar boyunca yaygınlaştırın, kalabalıkla boğulmaktan kaçının.

5. Kendinizi ve bebeğinizi en üst öncelik yapın, ihtiyaçlarınızı herkesten öne koyun. İlk hafta veya benzeri "baby blues" (doğum sonrası hüzün) yaşayacaksınız, Kids Health not eder. Bu yüzden biraz ağlamanızda rahatsız olmadığınız ziyaretçileri davet etmeyin. Bu hisler hormonel değişimler nedeniyle tamamen normaldir. Bebeğiniz çok dikkat isteyecek ve başlangıçta çok uyumayacak, bu da siz de uyuyamayacaksınız, sizi daha duygusal hale getirecektir.

6. Yardım teklif edildiğinde kabul edin. En iyi arkadaşınız veya anneniz toparlanırken ev işlerinde yardım etmeye gelmek isterse, teklifi kabul edin. Sonra ziyaretçiler geldiğinde temiz ev stresi yaşamazsınız.

7. Ailenizin ve arkadaşlarınızın geldiklerinde yemek getirmelerine izin verin. Doğumdan sonraki ilk birkaç hafta, akşam yemeği hazırlamak yapmak istediğiniz son şey olacaktır. Birisi gelmeden önce arayıp ne getirebileceğini sorarsa, utangacınızı yutun; ondan öğle veya akşam yemeği getirmesini isteyin.

8. Ziyareti iptal edin eğer biri gelmesi planlanmış ama siz o gün için değilsiniz. Bütün gece yeni doğanınızla uyanık kaldınız ve desperat bir şekilde uykuya ihtiyacınız varsa, bebeğiniz uyurken bir tutam uyuyun, o zamanı misafirperverlik oynayarak geçirmeyin. Aile üyenizin veya arkadaşınızın ziyaretini, sizin için en uygun olan başka bir güne erteleyin.