• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Yenidoğanı Sakin Tutma Yöntemleri: Beslenme, Uyku, Bez, Sarma ve Beyaz Gürültü

Yenidoğanlar ihtiyaçları karşılanmadığında ne kadar küçük ve kırılgan olsalar da, o kadar inanılmaz gürültülü olabilirler. Her ihtiyacı ağlamadan önce öngörmek ve karşılamak zorsa da, yenidoğanınızın rahatsızlık ve stres ipuçlarını öğrenmek mümkündür. Bebeğinizin temperamanını anladığınızda, onu daha mutlu ve huzurlu tutmak için çalışabilirsiniz, bu da daha sessiz bir bebeğe yol açmalıdır.

İhtiyacınız Olacaklar

• Sarma battaniyesi
• Emzik
• Beyaz gürültü makinesi
• Bebek salıncağı

• Zıplama sandalyesi
• Çocuk taşıyıcısı
• Araç koltuğu

Talimatlar

1. Yenidoğanınızın doğal ritimlerini gözlemleyerek temperamentini öğrenin. Sosyal çalışan ve terapist Ellyn Satter, Ellyn Satter Associates'e göre. Uyuyan bir yenidoğan gerçekten uyanmadan hafif bir uyku fazına geçebilir — ve sonra derin uykuya geri dönebilir. Tok bir bebek yeme bittiğinde uykulu hale gelebilir. Bebek büyüdükçe, yemekten sonra daha uzun süre uyanık kalır. Uykusu kaçmış veya aşırı uyarılmış bir bebek kızgın, kıpır kıpır ve göz teması reddedebilir.

2. Yenidoğanınızı talep üzerine besleyin. Yenidoğan yemeye hazır olduğunda, uyanık görünecek ve emmek için ağızla kök arama yapacaktır. Yenidoğanlar genellikle her birkaç saatte bir yer. O kızgınlıkla ağlamaya başlayana kadar beklemeyin. Bu, sütü atlayarak yutmasına, bu da yutlamaya ve sıkışmış gazza, sırasıyla ağlamaya yol açabilir.

3. Yenidoğanınızın bezini kontrol edin. Bazı yenidoğanlar bezleri kirli olduğunda ağlarlar. Bebeginizi temiz ve kuru bezde tutmak onu sessiz tutmaya yardımcı olabilir.

4. Eğer esneme, göz ovuşturma ve kızgınlık fark ederseniz bebeği uykuya hazırlayın. Lucile Packard Çocuk Hastanesi (Stanford) web sitesine göre. Yenidoğanı rahat kıyafetlerle giyinin. Uykulu bebeği yatağında, yardımınız olmadan uyuyabilmesi için yatırın. Bu uykulu ipuçlarının ötesinde beklerseniz, yenidoğanınız aşırı yorgun düşüp ağlamaya başlayabilir.

5. Sakinleşmekte zorlanan bebeği sakinleştirin. Yenidoğanın kol ve bacaklarını vücudunun yanına sıkı saracak şekilde ince bir alındırma battaniyesiyle sarın. Emme ihtiyacını karşılamak için yenidoğanınıza emzik veya parmak verin. Bazı bebekler için emme sakinleştiricidir. Müzik çalın veya beyaz gürültü sağlayarak yenidoğanınızı sakinleştirin. Sallayın veya yürüyerek sakinleştirici hareket sağlayın.

6. Bebek ekipmanlarını kullanarak yenidoğanınızı sessiz tutmaya yardımcı olun. Bebeginizi bebek salıncağına, titreyen zıplama sandalyesine, taştığınız bir çocuk taşıyıcısına veya araba yolculuğu için araç koltuğuna koyun. Bebekler bireysel küçük insanlar olduğundan, bu yöntemlerin bazıları bebeğiniz için diğerlerinden daha iyi işe yarayabilir.