Neden Bebekler Uyurken Ağlar? REM Uyku Geçişi, Kolik ve Müdahale Zamanı

Bebek uyurken çıkarabileceği seslerden biri gerçek ağlama veya hışırdamadır. Bu bebeğin uyanık olduğunu göstermez, aksine bebeğin REM uykusundan daha derin bir uyku formuna geçiş yaptığını belirtir. Bu noktada bebeği uyandırmak, günün geri kalanı için kızgın davranmasına neden olabilir.

Türler

Bebekler derin uyurken birçok farklı ses çıkarabilirler. Bebekler gırgırlayabilir, grunt yapabilir, kıvırcık sesler çıkarabilir, hışırdayabilir hatta ağlayabilir. Boğaz gırgıranması ve burun çızırtısı da bebeğin uyku döngüsü sırasında meydana gelebilir. Uyku sırasında açık ağlama genellikle bir veya iki kısır, mutsuz sesli ağlama/hışırdamayla sınırlıdır. Eğer bebek yaklaşık beş dakika içinde tekrar sakinleşmezse, o zaman gerçekten uyanıktır.

Nedenler

Bebeğin uyku sırasında ağlamasının ana nedeni onun olağandışı uyku programıdır. Bebekler günde 16-20 saat uyku süresinin yaklaşık yarısını huzursuz REM (hızlı göz hareketi) uykusunda geçirirler. Daha büyük çocuklar ve yetişkinler de REM uyku döngüleri sırasında hareket eder ve ses çıkarır. Birkaç ay sonra bebekler daha derin uyuma yeteneği kazanır, küçük bebeklerin yaptığı uyku ağlamasının çoğunu ortadan kaldırır. Uyku ağlamasının diğer nedenleri kolik, rahatsızlık veya açlık olabilir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Birçok ebeveyn, bebek ses çıkarsa uyanık ve yemek/oynamak için hazır olduğunu sanır. Öyle değil. Bebekler uyku sırasında beş dakikaya kadar hışırdayabilir ve sonra derin uykuya devam edebilirler. Bu ağlama döneminde bebeği gözlemlemek, onun gerçekten uyanık olmadığından emin olmak için önemlidir. Ağlama beş dakikadan uzunsa bebek uyanıktır ve ilgi gerektirir.

Çözümler

Bebeğin uyku ağlamasını önlemeye yardımcı olacak çok çözüm yok. Uyku ağlaması ve hışırdaması, kendiliğinden gidecek doğal bir süreçtir. Ancak, bebeği mümkün olduğunca rahat hale getirerek bazı ağlamaları ortadan kaldırmak mümkündür. Bebek her zaman tok, temiz kıyafet ve beziyle yatmalıdır. Kolik önlemek için bebeği gaz aldırın ve emziriyorsanız baharatlı yiyeceklerden kaçının.

Uyarı

Gerçek ağlamayı uyku ağlamasıyla karıştırmamak son derece önemlidir. Uyku ağlaması genellikle bastırılmış ve kesintilidir. Gerçek ağlama genellikle hızla durmayan yüksek tırnaklı çığlıkları içerir. Uyanık ağlayan bebeğe her zaman hemen ilgi gösterin.

Previous:

Next: