Doğum Planı Oluşturmak için 5 Neden,

Doğum Aslında Asla Plana Gitmese de

Tamam, hamilesin Harika! Bebeği oraya sokmayı başardın. ama onu çıkarmak için planın ne? Girin:doğum planı. Hemen ardından herkes size doğumların asla plana göre gitmediğini söylüyor.

Yani, doğumların nadiren plana uygun gittiğini bilerek, bir doğum planı oluşturma fikrinden vazgeçebilirsiniz. Doğum deneyiminiz tamamen kontrolünüz altında değilse, o zaman bunu planlamanın ne anlamı var? Ve henüz, Pek çok kadın, D-Day'de hastaneye getirmek için bir doğum planı yapıyor. Niye ya?

İşte bir doğum planı oluşturmak için beş sağlam neden:doğumunuz plana göre gitmese bile:

1. Bir doğum planı oluşturmak, duygularınızı işlemenize yardımcı olur.

Bir doğum planı, isteklerinizin son listesinden daha fazlasıdır. Süreç, duygularınızla iletişim kurmanıza yardımcı olacak ve istediğiniz şeyleri neden istediğinizi keşfetmenize yardımcı olacaktır. Doğal suda doğuma hazır mısınız? Yoksa ilaçsız bir deneyim hakkında DÜŞÜNMEKten bile korkuyor musunuz? (BÜTÜN İLAÇLARI bana verin!!) Bu gerçekleri kabul etmek gibi basit bir eylem, doğum deneyimiyle ilgili daha derin duygularınızı keşfetmeye başlamanızı sağlayabilir.

2. Size biraz araştırma yapma fırsatı verir.

Siz çocuklar, orada çok fazla bilgi var. Yani. Fazla. Bilgi. kitaplar var, bloglar, mesaj panoları, annenden hikayeler, arkadaşlarından hikayeler, çılgın düşmanlarınızdan (çok süslü) hikayeler… ek olarak, bilirsin, asıl doktorunuz… Ancak tüm bu bilgiler, buna hazırsanız yardımcı olabilir. Araştırmanızı yapmazsanız, oturma odanızdaki çocuk havuzunda ilaçsız bir doğum yaparak kendinizi hipnotize edebileceğinizi nereden bileceksiniz? (Evet, bu bir seçenektir.) O halde kaynaklarınızı seçin ve dalın!

3. Bir doğum planı oluşturmak, partnerinizle sohbeti açar.

Doğum veya ebeveynlik partneriniz kim olursa olsun (kocanız, kadın eş, anne, Erkek kardeş, platonik olarak ortalıkta dolanıp faturaların ödenmesine yardımcı olacak tek gecelik ilişki), Planlarınızı ve önceliklerinizi gerçek doğumdan önce tartışmanız en iyisidir. Bir doğum planı oluşturmak, çocuğunuzun doğumuyla ilgili bazı umutlarınız ve hayalleriniz hakkında dürüst olmak için harika bir fırsattır. Ebeveynliğin ilk günlerinde zor zamanlar geçireceksiniz. bu yüzden bebek gelmeden önce bazı duyguları masaya koymak en iyisidir. Dürüstlük, akıl sağlığınız ve eşinizin akıl sağlığı için çok önemlidir. Utanmayın:Eğer esneme hareketinizin namlusuna bakarak saatler geçireceklerse, hoo-ha çığlık, Ruhunuza küçük bir bakış atmaları muhtemelen sorun değil.

4. Bir plana sahip olmak partnerinize yardımcı olur, hemşire, doula, ebe, veya yapamayacağınız zaman doktor bilinçli bir karar verir.

Burada tecrübeden bahsetmişken, doğum süreci kaotiktir. Ara sıra, on bir milyon saatlik emeğin ardından yoğun kasılmaların ortasında, soruya cevap veremezsin Yapamazsın. Kurtarmak için doğum planı! Planınızı partnerinizle oluşturduysanız, dileklerinize en iyi nasıl bağlı kalacaklarını bilirler. Ancak doğum partneriniz olmasa bile, Sadece o kağıdın bakım istasyonuna asılması, her şey alt üst olurken, dileklerinizin son kalıntılarını kurtarmak için harikalar yaratabilir.

5. Bir doğum planı, kesinlikle her şey ters gitmiş gibi görünse bile gurur duyacağınız bir şey bulmanıza yardımcı olabilir.

İnsanların size doğumların asla plana göre gitmediğini söylediğini hatırlıyor musunuz? Evet, bunun doğru olduğu ortaya çıktı, senin için bile olsa. Doğumunuz plana göre gitmiyorsa, özellikle bir şekilde travmatikse, bazı zihinsel sağlık sorunlarına daha yatkın olabilirsiniz, doğum sonrası depresyon veya TSSB gibi. Doğum sonrası zihinsel bakımınızın bir parçası olarak, doğum planınızda yaptığınız bir şeyi bulun ve mutlak kaosun ortasında bu hedefe ulaştığınız için kendinizle gurur duyun. 3 saat ıkındıktan sonra bile vajinal doğum yapmayı başardınız mı? Aferin sana! Sezaryen yaptırdınız ama yine de kordonun kenetlenmesini geciktirmeyi başardınız ve eşiniz kordonu kesti mi? Mükemmel! Kelimenin tam anlamıyla listenizdeki her şey mutlak boka battı mı ama bir şekilde sonunda hala bir bebeğiniz oldu mu? O zaman tebrikler, planlayamayacağın kadar çılgınca berbat bir şeyden kurtuldun. Vay!

Sonunda, aslında hayallerinizin doğumunu gerçekleştirebilirsiniz. Bu mümkün! Ama aslında hiçbir şey plana göre gitmese bile, bir doğum planı oluşturmak hala zamanınızın iyi bir kullanımıydı. Söz veriyorum.

Doğum planın var mıydı? Doğumunuz için ne kadar geçerliydi? Yorumlarda bize bildirin!

Bir sonraki açıklamamız:Doğum Ne Kadar Ağrılıdır? Kadınlar iyiyi paylaşır, kötü, ve düpedüz komik.

Previous:

Next:

  • Bir bebeğin veya küçük çocukların mevsimsel alerjileri olabilir mi?
    İlkbahar veya sonbahar havadaysa ve küçük çocuğunuz aniden bir fırtınada hapşırıyorsa veya durmadan gözlerini ovuyorsa, mevsimsel alerjileri olma ihtimali yüksektir. Alerjik rinit (mevsimsel alerjiler için teknik terim), bitkilerden polen havaya salı
  • Gece Terörleri ve Kabuslar
    Gece terörü ve kabus farklıdır. İşte onları ayırmanın bazı yolları ve çocuğunuza yardım etmek için fikirler. Gece terörü Gece terörü uykunun ilk birkaç saatinde olur, Çocuğunuz çok derin uyurken. Bir dakika çocuğunuz bir melek gibi uyuyor olabil
  • Çocuklar için harika bir evde öğrenme alanı oluşturmak için 11 ipucu
    Çocuklarınız uzaktan eğitim alıyor, karma bir program izliyor veya tipik bire bir okul günlerine katılıyor ve ardından okuldan sonra ev ödevi yapıyor, bu yıl bir şey garanti:Evde çocuklar için bir çalışma alanı çok önemlidir. Bazı ebeveynler konu ço