• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Hasta Olduğunuzda Emzirme: Güvenli mi, İlaçlar Nelerdir?

Anneken hasta olmak kolay değil. İzin alıp dinlenemezsiniz, günlük işleriniz durmaz. Ama en azından endişe listenizden bir maddeyi silebilirsiniz: Bebeğinizi emzirme konusunda temizsiniz.

Soğuk algınlığı veya gripiniz varken emzirme güvenlidir hatta faydalıdır. Hasta olduğunuzda emzirme hakkında bilmeniz gerekenler, emzirme sırasında güvenli kullanabileceğiniz reçetesiz ilaçlar:

Hasta olsam emzirebilir miyim?

Evet. Hissediyorsanız bile emzirme güvenlidir. Anne sütü bebeğiniz için en sağlıklı besin kaynağıdır ve bebeğinizin de hasta olmamasına yardımcı olacak antikorları ve diğer immünolojik faktörleri sağlar. Emziremeyecek kadar hastaysanız, çekilmiş anne sütü aynı faydaları verir — sağlıklı bir bakıcının bebeğinize biberon vermesini sağlayın.

COVID-19 (yeni koronavirüs hastalığı) için de en iyi kanıtlar anne sütünün bebekleri beslemenin en güvenli yolu olduğunu gösteriyor. Belirtileriniz varsa veya aktif enfeksiyonunuz varsa, temizlenene kadar süt çekip sağlıklı bir bakıcının bebeği beslemesini sağlayabilirsiniz. Bu karar doktorunuz ve laktasyon danışmanınızla birlikte verilmelidir.

Hastalık anne sütünden geçer mi?

Soğuk algınlığı ve grip virüsleri anne sütünden geçmez. Ancak HIV, HTLV-1 veya brucellosis (nadir bakteriyel enfeksiyon) gibi daha ciddi hastalıklar sütten geçebilir; bu teşhislere sahipseniz sağlık sağlayıcınızla konuşun.

Hasta olmak sütümü etkiler mi?

Etkileyebilir; özellikle hastalık yüzünden normalden az emzirip pompalıyorsanız. Ama süt miktarındaki düşüş muhtemelen kalıcı değildir. Birkaç gün hasta olmak uzun emzirme yolculuğunda küçük bir takla; hissettiğiniz kadarıyla emzirmeye devam edin ve pompalamaya devam edin.

Bebeğimin benim soğuk algınlığımı yakalamasını nasıl önlerim?

Bebeğinizi sağlıklı tutmak için temel önlemler:

• Mümkünse bakıcı desteği alın; eşiniz veya aile üyeleri bebek bakımını (bezi, oyun, banyo, uyku) üstlensin, siz dinlenin!
• Öksürür/hapşırurken ağız-burunuzu kağıt mendille kapatın, bebeği tutarken maske takın.
• Öksürük/hapşırma sonrası ve özellikle pompa kullanacaksanız ellerinizi ılık su sabunla yıkayın.
• Yüzeyleri dezenfektanla temizleyin.
• Gözlemleyin: Bebek ateşliyse, solunum sorunu (sığ/ yavaş nefes) ya da normalden az tepki veriyorsa hemen doktora başvurun.

Grip aşılarını unutmayın: Hamileken grip aşısı yaptırarak kendinizi ve yenidoğanınızı 6 aya kadar koruyun. Bebekler 6 ay sonra grip aşısı olmalı. Çocuğunuzun etrafındaki herkes (eş, bakıcı, aile) de aşılı olmalı.

Emzirme sırasında hangi ilaçları alabilirim?

Neredeyse her reçetesiz ilaç emziren anneler için uyarı taşır, bu yüzden herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışmak en iyisidir. Yine de birçok ilaç emzirme sırasında güvenlidir. Bunlar (bunlarla sınırlı değil):

• Parasetamol (Tylenol)
• İbuprofen (Advil, Motrin)
• Antihistaminikler (Claritin gibi; Benadryl de güvenli ama bebekte uykululuk yapabilir)
• Dekonjestanlar (Afrin, Allegra vb.), pseudoefedrin içerenler HARİÇ (sütü azaltabilir)
• Çoğu antibiyotik, ama OB/GYN'nizle gözden geçirin ve reçete yazan doktorunuzu emzirdiğinizden haberdar edin.

Emzirme sırasında güvenli OLMAYAN ilaçlar nelerdir?

Bazı ilaçlar emzirme sırasında zararlı olabilir. Bunlar (bunlarla sınırlı değil):

• Pseudoefedrin, bir antihistaminik (Sudafed, sütü azaltabilir)
• Yüksek doz vitaminler ve belirli takviyeler

Emziren anneler için güvenli soğuk algınlığı tedavileri

Önce olabildiğince dinlenin — bağışıklık sisteminizin savaşmasına fırsat verin. Bu yöntemler de yardımcı olabilir:

• C vitamini yükleyin. Portakal, mandalina, greyfurt, çilek, kavun, kivi, mango, domates, biber, papaya, brokoli, kırmızı lahana, ıspanak bağışıklığı destekler.
• Çinko artırın. Hindi, dana, domuz eti, haşlanmış istiridye, yumurta, yoğurt, buğday çiğni, yulaf çinko kaynağıdır.
• Sıvı alın. Bol su, ılık çay, çorba ile hidrasyon sağlayın; hastalık daha çabuk geçer.
• Nemli makine (humidifier) kullanın. Kuru hava öksürüğü kötüleştirir; soğuk buhar makinesi öksürüğü rahatlatır.
• Fizyolojik serum deneyin. Burun yollarını nemlendirin.
• Güvenli ilaçları seçin. Pseudoefedrin HARİÇ dekonjestanlar, parasetamol, ibuprofen güvenlidir. Hangi soğuk algınlığı ilacını almanız gerektiğini doktorunuza sorun.

Kendinize ve emzirdiğiniz bebeğinize iyi bakın, geçmiş olsun!