• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Vahşi Çocuk Nasıl Yetiştirilir ve Bunu Yapmanız İçin 6 Neden

Bağımsızlık havası, macera arayışı, merak ruhu: Vahşi Çocuk Yazına hoş geldiniz. Bu ebeveynlik serisinde, "Vahşi Çocuk Nasıl Yetiştirilir", çocuklarınızın doğayı benimsemesini, kendi keşiflerine başlamasını ve hayal güçlerinin serbest gezmesini sağlaymanın tüm nedenlerini keşfediyoruz.

Bir çocukluk macerasının kendine has bir büyüsü var: Bu, hareketin getirdiği coşku, doğada yaşayan harika anlar ve yaratıcı oynaklıktaki sonsuz olasılıklardan kaynaklanır. Ama ekran zamanının gizlice çağrısı ve daha yap, daha planla, daha başar 압박ı arasında—bu genç özgürlüğü kaybetme riski var. Birçok uzman, bu kaybın bir bedel getireceğinden de korkuyor.

"Bu sadece 'eski güzel günler' lafı değil, çocuğunuzu bu önceliklerle büyütmenin faydalı olduğunu gösteren gerçek araştırmalar var," diyor lisanslı fizyolog Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "Çocuklara doğa, yapılandırılmamış zaman ve oyun lazım. Bu sadece 'eğlence' gibi görünse de, araştırmalar bu onların nasıl büyüdüğünü gösteriyor."

1. Doğanın her yaştaki insanlar için gerçek, fizyolojik faydaları var.

"İnsanların genel olarak dışarıda olmasının önemli olduğunu düşünüyorum," diyor Dr. Aliza Pressman, Mount Sinai Ebeveynlik Merkezi'nin ortak kurucu direktörü ve klinik programlama direktörü. "Sadece macera hissi için değil, var olmak, zihinsel olarak yavaşlamak ve etrafınızdaki dünyayı anlamak için."

Yazar ve ebeveynlik koçu Caroline Maguire, PCC, M.Ed., katılıyor: "Araştırmalar dışarıda olmanın ruh halimizi iyileştirdiğini, stresi azalttığını, öz saygıyı artırdığını ve daha fazlasını gösteriyor. Çocuklar bunu erken öğrenmeli."

2. Fiziksel aktivite beyin gelişimi için kritiktir.

"Fiziksel aktivitenin beyin gelişimi ve zihinsel sağlık için ne kadar önemli olduğunu gösteren önemli araştırmalar var," diyor Beurkens. "Özellikle küçük çocuklarda, beyinler hareket yoluyla büyür ve gelişir. Daha büyük çocuklarda da, okula başladıklarında, aktif çocukların akademik olarak daha iyi performans gösterdiğini araştırmalar kanıtlıyor."

Temel olarak, beynin duyusal işleme sistemleri, çevrenizle karşılaştıkça gelişir ve yeterli hareketiniz yoksa bu olmaz. Korkutucu bir gerçek: Beurkens'e göre, hatta el yazısı yazma ya da uzun süre oturabilme gibi şeyler için gerekli büyük motor temelleri ve beyin bağlantıları eksik olan çocuklar okula başlıyor. "Bu, erken yıllarda hareketin olmamasıyla—ağaç tırmanma, salıncak, ters asılma—kökleniyor," diyor. "Bu şeyler, beynin daha üst düzey öğrenme için temel geliştirmelerine kritik girdi sağlıyor."

3. Çocuklar boş zaman önceliklendirmeyi öğrenmeli.

Hepimiz—yetiskinler ve çocuklar—dinlenip şarj olmak için yapılandırılmamış zamana ihtiyaç duyarız. Bu, okula ya da işe döndüğümüzde daha iyi performans göstermemizi sağlar. Çocukların günleri oyun randevuları ve dersler gibi aktivitelerle çok sıkı doluysa, boş zamanın önemli olmadığını ve bunun için yer ayırmak gerekmediğini içselleştirirler.

Yetişkinlerde tükenmişliğin, yeterli mola vermediğimizde gerçek olduğunu biliyoruz. Çocuklar da bunu öğrenmeli. Bilinçli bir ebeveyn olarak, iş-yaşam dengesi sağlığınız için önemli olduğunu çocuklarınıza anlatmaya çalışabilirsiniz, ama erken dönemde düzenli yapılandırılmamış zaman nasıl olacağını onlara göstermezseniz, karışık sinyaller gönderiyor olabilirsiniz. "Çocuklarınıza ne kadar 'kendileri için zaman ayırmak çok önemli' dese de," diyor Pressman, "kendinize ve çocuğunuza sakin olma ve yapılandırılmamış zaman yaşama fırsatı vermiyorsanız, aslında bunun aslında bir öncelik olmadığını ve her şeyin sonrasına bırakılması gerektiğini onlara gösteriyorsunuz."

Beurkens'in notu gibi, bu sorun onunla düzenli çalıştığı çocuklarda kabarcıklaşıyor. "Şşş gibi şeyler söyleyen gençlerle karşılaşıyorum: 'Büyümek istemiyorum çünkü gördüğüm kadarıyla sadece iş, iş, iş ve denge yok,'" diyor. "Onlara her zaman daha fazla aktivite, daha fazla baskı, daha fazla yapacak şey yükleyerek bunu öğretiyoruz."

4. Maceralar onlara yaratıcı düşünme ve problem çözmeyi öğretir.

"Bu, çocukların üst düzey düşünme becerilerini geliştirmelerine ve çevrelerini anlamalarına yardımcı olur," diyor Beurkens. "Çocuklar bu şekilde dayanıklı oluyor: Bir şeyi dene, işe yaramazsa, çözene kadar başka bir yoldan dene."

Ebeveynler çocuklara yardım ederken en iyi niyetlerde olabilirler, ama çocuklarınızın zorlanmasına izin vermek onları problem çözen yapıyor. Bu, çocuklarınız küçükken, riskler düşükken yapmak özellikle önemli. Örneğin, arkadaşlarıyla arka bahçede bir çadır yapmakla nasıl çalışacaklarını öğrenirler, bu da hayat boyu değerli olacak bir grup çalışma pratiği.

Problem çözme becerilerini geliştirmenin en iyi yollarından biri de hata yapmaktır. Bir şeyi doğru yapmayı, önce birkaç kez yanlış yaparak öğreniriz. "Zorluklarla başa çıkmak, büyürken öğrenilmesi hayati bir şeydir, yaşlandığında öğrenmesi zordur," diyor Beurkens. "Hata yapma ve bu hatalarla başa çıkma fırsatı verilmeyen çocuklar, bunları daha sonra nasıl karşılamaları gerektiğini bilmez. Mücadeleleri trajik, kişisel bir başarısızlık olarak içselleştirirler, düzeltip öğrenilecek bir şey olarak değil."

5. Oyun onlara sınırları ve öz-düzenlemeyi gösterir.

Sınırlar ve özgürlük ters dersler gibi görünse de, aslında aynı medalin iki yüzüdür. Hangi oyunun uygun olduğuyla ilgili sürekli parametreler koyarsanız, onlar kendi sınırlarını öğrenemezler.

Çocukların zıplayıp atlaması, koşturması, kavga oyunları oynaması gerekiyor. Evet, bu çarpmalarına ve tırnaklanmalarına yol açabilir, ama sonra vücutlarını nasıl kontrol edeceklerini anlarlar ki kendilerini tekrar vurmazlar. "Tabii ki bu كله sınırlar içinde; çocuğunuzun aptalca, güvenli olmayan davranışlara girmesine izin vermiyorum," diyor Pressman. Ama, not ediyor, kolay kavga oyunu gibi bir şeyse, çocuğunuzun fiziksel sınırlarını keşfetmesine izin vermelisiniz.

Düşünülmüş riskler yoluyla neyin güvenli olduğunu öğrenirlerse çok daha iyi olacaklar. "Her şeyi diktelen çocuklar, kendi başlarına neyin onlar için güvenli olabileceği konusunda seçim yapamazlar; o dersleri asla öğrenmezler, ne zaman duracaklarını bilmezler," diyor. "Kendi kendilerini düzenlemeyi bilen çocuklar, birini yaralamadan önce durmayı bilirler."

6. Bağımsızlık onlara güven verir.

"Kendisi için, kendi başına bir şeyler yapan bir çocuk, 'Ey, işleri halledebilirim, kendime bakabilirim' bilinciyle büyüyen bir çocuktur," diyor Beurkens.

Ve bu güven, öğretmen ve yazar Esther Wojcicki bize bir kez anlattığı gibi, güveninizi kazanmak ve onunla birlikte geliyor. Kendi davranışınızı düşünün: "Hayatınızda, takip ettiğiniz, sevdiğiniz, saydığınız ve güvendiğiniz biri oldu mu?" diyor. "Aniden o da size güven gösterdi? Kendinizi algılama şekliniz değişir—aniden kendi inanıyorsunuz."

Ayrıca, Pressman'in dediği gibi, bu güven oyunun kendisinden de geliyor. "Çocukların risk almasına izin vermeden güven teşvik edilemez," diyor Pressman. "Dış mekanın ve vahşi oyunların engel parkurundan geçerek yetişkin olma konusunda çok daha fazlasını öğrenebilirler."