• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklara Kendi Bakım Becerileri Nasıl Öğretilir?

Çocuklar başlangıçta sizden tamamen bağımlıdır, ama aylar ve yıllar geçtikçe bağımsızlık yavaş yavaş ortaya çıkar. Kendi beslenmesi, kişisel hijyen ve giyinme gibi kendi bakım becerilerini geliştirmek, çocukların hayatındaki önemli bir kilometre taşıdır. Sabırlı rehberliğiniz ve sürekli örneğinizle, çocuklarınız sonuçta kendilerine bakabilen yetişkinlere dönüşecektir.

Gerçekçi Beklentiler

Kendi bakım becerilerini öğretmeden önce, çocuğunuzun görevleri üstlenmeye yeterince büyük olduğundan emin olun. Çocuklar büyüdükçe fiziksel ve duygusal olarak olgunlaşır, bu becerileri öğrenmelerini sağlar. Örneğin 24-36 ay arası çocuk düzgün kendini besleyebilmeli, soyunabilmeli, diş fırçalama denemeli, el yıkayıp kuruyabilmeli (Technical Assistance &Training System). 3-4 yaşında: düğme açma/kapama, kemer bağlama, fermuar açma/kapama, bağımsız el yıkama, tuvalet kullanma. 4-5 yaşında: ayakkabı giyip bağlama, bağımsız diş fırçalama.

Pratik Dersler

Kendi bakım becerilerini öğretmek başlangıçta zaman ve çaba gerektirir (Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning). Bu beceriler çok adımlı olduğu için, çocuk anlayana kadar süreci tekrar tekrar uygulayın. Örneğin el yıkamayı öğretirken her adımı anlatıp gösterin: "Önce merdiveni lavaboya getir. Sonra musluğu aç, elleri ıslat, kapat. Sonra biraz sabun al, favori şarkını söylerken überall ovuştur. Son olarak musluğu aç, yıkala, kapat, elleri kurula."

Modelleme ve Gösterme

Öğretmeye çalıştığınız becerileri tekrar tekrar modelleyip göstererek pekiştirin. Örneğin çocuk çatal-kaşık kullanmayı öğrenecekse, birlikte yemek yerseniz kendi becerilerinizi sergileyin. Birbirinize kendi bakım becerilerinizi gösterme oyunu oynayın. Birlikte diş fırçalarken, diş fırçalama becerilerinizi sergileme sırasınızı bekleyin.

Teşvik ve Yardım

Beceri öğrenmek zaman alır, küçükler sinirlenebilir. Çocuğunuzun becerileri ilk başta mükemmel olmasa, çatal-kaşıkla yemek yemekte çirkin olsa normaldir. Ortalamadan uzun sürebilir. Çocuğunuz beceriler için çabalarken bol teşvik edin. Örn: düğme/fermuar yaparken sinirlenirse, çok üzülmeden önce müdahil olun ve yardım edin (University of Wisconsin Extension). Azarlama veya kızma yok, sadece olumlu teşvik.

Alışkanlık İçin Gözetim

Çocuğunuz bu görevleri yaparken yanında durun, rutinlerin alışkanlık haline gelmesini sağlayın. Her adımı doğru bitirdiğinden emin olun; gerekirse olumlu yönlendirme yapın. Bazen çocuklar biraz ihtiyaç hisseder, ebeveyne ek ipucu ve rehberlik için sarılırlar. Nihayetinde çocuk bu aktiviteleri bağımsızca tamamlar.