Tehdit Etmeyen Fiziksel Temasın Olumlu Etkileri
Fizyolojik ve psikolojik faydalar dokunsal iletişimden elde edilir. Stres ve ağrı azaltmadan daha gizli grup dinamiklerine kadar, dokunmanın olumlu etkileri olabilir. Bu, insan sosyal etkileşimi için gerekli bir bileşendir. DePauw Üniversitesi ve Kaliforniya Üniversitesi Berkeley'deki Matthew Hertenstein ve arkadaşların bir çalışması, çeşitli duyguların dokunma yoluyla ifade edilebildiğini ve sevgi veya korku gibi belirli duyguların belirli bir dokunmayla korelasyon gösterdiğini ortaya koymuştur.
Duygusal Konfor
Fiziksel temas güçlü bir refah hissi yaratır. Arkadaşlar, tanıdıklar veya tamamen yabancılar arasında olsun, dokunma genellikle iyi karşılanan sıcak bir insan duyguyu iletir. Dokunulmak istemeyen insanlar da vardır, ancak ortalama bir insan bundan bir konfor hisseder. Miami Üniversitesi Dokunma Enstitüsü direktörü Tiffany Field, düzenli masaj yapan saldırgan ergenlerde kaygı ve düşmanlığın azaldığını bulmuştur.
Performans İyileşmesi
Dokunma sakinleştirir ve güven ima eder. Gruplar içindeki işbirliği, doğru türdeki dokunsal iletişimin bir yan etkisidir. Kaliforniya Üniversitesi Berkeley Psikoloji Bölümü'nden Michael W. Kraus ve arkadaşları, NBA takımları üzerinde bir çalışma yaptılar ve sık sık temas eden üyelerin daha işbirlikçi olduğunu ve daha iyi performans gösterdiğini buldular. 30 NBA takımından 294 oyunculu bir çalışma grubu, yumruk tokalaşma, high-five, omuz tokalaşma ve kesir saniyelerden bir saniyeye süren diğer temas formları yaparken gözlemlendi ve sonuçlar, oyuncuların bireysel ve grup içinde daha iyi performans gösterdiğini gösterdi. Ancak araştırmacılar, bu grubun katı parametrelerinin diğer grup türleri için bir model olmayabileceğine dikkat çekti; antrenman stillerindeki olası varyasyon veya merkezi oyuncuların rolleri dikkate alındı.
Sağlıksal Faydalar
Araştırmalar, dokunmayan bebeklerin gelişmediğini ve kalp hastalarının kalp atımlarının bir bakım sağlayıcı tarafından okşanması veya dokunulmasıyla normallediğini gösterir. Fiziksel temas - siz dokunuyor olun ya da siz dokunuyor olun - kalp atım hızı ve kan basıncını azaltmaya yardımcı olur. Masaj sizi rahatlatır, kortizol - stres hormonu - seviyesinde düşüşe yol açarak bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize yardımcı olur. Los Angeles'taki Cedars-Sinai Psikiyatri ve Davranışsinir Bilimleri Bölümü'nden Dr. Mark Rapaport, düzenli masajların koruyucu olacağı konusunda henüz net bir bilgi olmadığını, ancak bu olasılığı düşündüğünü belirtir.
Sosyal Kabul Edilebilirlik
Sarah Kershaw'un New York Times makalesine göre, ortaokul ve lisedeki kız ve oğlanların sarılması daha sosyal kabul edilebilir hale gelmiştir. Bugünün davaçı toplumunda, uygun olmayan dokunma - cinsel taciz gibi - konusunda daha fazla endişa olsa da, sarılma, insanların rahatlamak ve bağ kurmak isteğinden kaynaklanan bir olgu haline gelmiştir. "Nasılsınız" ve gülümsemeyle baş başa selamlaşma gibi daha resmi selamlamalar, dokunmanın sınırları daha az yapaylaştıkça ve insanlar kendilerini ifade etmek konusunda daha özgür hissettikçe, daha resmi olmayan kucaklamaya evrilmiştir.
-
Çocuklar düşmelerle yaralanabilir, ancak düşme riski önlenebilir. Küçük çocuğunuzu düşmelerden korumak için bazı ipuçları: Küçük çocuğunuz onları rahatça kullanana kadar merdivenlerin alt ve üstüne kapılar monte edin. Yaklaşık 24 ay yaşında, küçük -
Beş yıl öncesine yakın, tam 24 Ocakta, ortak kurucularım ve üst yönetim ekibimle New York Borsasında açılış çanını çalıyorduk, Care.com halka arz oldu. O sabah yaptığım gibi, şimdi de Care.comu kurma yolculuğumu ve her şeyi başlatan o anahtar anı dü -
FamilyEducation ekibi, sizler gibi anne ve babalardan oluşuyor, her zaman çocuklarımız için en iyi ürünleri arıyor. Genç ailelerimiz için vazgeçilmez olan, mucize battaniyelerden eğlenceli ilk oyuncaklara kadar temel bebek ürünlerinin bir listesini o
